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ご飯何にしよぅかな?コミュの10月の夕飯

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・炊き込みご飯
・手羽ももの照り焼き
・卵とうふ
・山芋サラダ

コメント(7)

・カレーパン粉焼
・茄子の味噌煮
・茹でキャベツの中華サラダ
・あんかけチャーハン
・豚ホルモン
・ポークチョップ
・お豆腐と卵の中華スープ
・大根とお揚げ煮
・サラダ
・鮭のケチャマヨ
(塩コショウした鮭に小麦粉をさっとつけて揚げる。
マヨネーズとケチャップと少し蜂蜜と粒マスタードのソースを作り
揚げた鮭を入れて合えるだけの簡単メニュー)

・ししとう焼

・サラダ

・コンソメスープ(玉ねぎ・ベーコン)
・生ハムイタリアンサラダ
・豚肉とニンニクの炒めもの
・焼茄子
・ささみのたたき
・きゅうりとタコの酢の物
・白菜とツナのさっと煮
・さわらの塩焼き
・揚げと茄子の味噌汁
・炊き込みご飯
・しゃけ
・わかめのお味噌汁
・せせりの野菜炒め

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