口内炎をやっつけろ！コミュの身近な食べ物で治療

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[2] mixiユーザー 10月30日 18:15

う〜〜〜ん
ビタミンB2・B6の入った食べ物ですかねーー？？
乾燥酵母 3.7 mg ★卵 0.43 mg★レバー 3 mg（牛）、3.6 mg（豚）
獣鳥鯨肉 0.15-0.2 mg（牛）、0.2-0.25 mg（豚）脱脂★粉乳 1.6 mg
干し椎茸★アーモンド★ドジョウ★小麦胚芽★糸引き納豆
いわし丸干し ★緑黄色野菜
ウィキペディア参照ですｗ

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[4] mixiユーザー 10月30日 20:01

私は逆にブロッコリーがアレルギーなんで、だめです。
でもおいしいですよね。


私のオススメはハチミツで漬けている梅干しです。
多分効いています(ﾟ_ﾟ

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[6] mixiユーザー 11月06日 19:30

薬剤師をしている友人のお父さんが「緑黄色野菜をたくさんとるように」って言ってました。なかなか難しかったのでひたすら『充実野菜』を飲んでました。

よく飲んでいた時期はなんとなく出来にくかったような気がします。

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