DEVSPI～デヴスピ～コミュの感情とのつきあい方1

久々に自分の感情のこと。

10ヶ月ぐらい前に自分の内側にある怒りについて書いた…ということに、
デブスコミュのトピタイトルを見て思い出しました。
anger：http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=34217536&comm_id=1913255

昨日の夜、食事をとりながらとても久々に、
自分の感情の動きをとてもリアルに感じました。

それは何かというと、

わたしがしゃべる一言一言を事細かにジャッジ、採点され、
まるでオーディションを受けたとき審査員に、

これが足りないんじゃない？
こうすればいいだけなんじゃないの？
こうしてみれば？

と、自分が既に実践していることだったり、
ちょっとズレたアドバイスをされたような不満感。

どれほど伝えようとしゃべっても、しゃべるほど、
違った解釈で受け取られ、相手の解釈を述べられ、
違う違う。そんな話をしてるんじゃない。と、修正すればするほど、
話が明後日の方向にダダ滑りしていくのです。

そして相手も同じことを感じているのが伝わってきます。

世間話をするだけなら問題はないのに、
自分の心や、取り組んでいるブロックのことを話すと、
話しているつもりの言葉がまったく違うものにとらえられて
フィードバックが還ってくることがあります。

自分は日本語で話し、
相手は英語で話しているような、
コミュニケーションなのにコミュニケーションとして成立していない、
非常に気持ち悪い状態です。

ぱよこ：～～と思っているの。
相手：ああ、○○ってことね。それは、▽▽ってことなんじゃない？
ぱよこ：（ぜんっぜんちがう！！）

人にアドバイスするだけなら、知識だけでも出来るので、
とても冷静に、美しく、正論を並べることが出来ます。

その【美しき正論】を踏まえた上で、
外しても外してもまた現れるブロックとワークをするということ。

日常人には的確に助言出来ても、
そして自分自身のことでもそれを日々実践し、かなりクリアになっていると感じていても、
なにか自分の一番柔らかい、ある特定の弱い部分になると、
思うに任せないときがある…という風に感じたりします。

それは客観視出来ているか、出来ていないか。
本当にそうしたいか、したくないか。

に、大きく関わっているようにも思います。

今自分がやっている自分ワーク（その柔らかい部分）について話しているつもりが、
それを【悩み相談】【求むアドバイス】だと理解され、
一言一言すべてジャッジされ、助言されることを、
心の底から【受け取りたくない】と思いました。

そんなサブ感情を下に潜ませながら、
真意を伝えようとするのでダダ滑り幅は記録的に伸びていくという。

最後にはそのサブ感情をメインにするしかないかな…と感じ、
【わたしは今、自分の取り組んでいる事柄について、
あなたとシェアしたいと思っているのであり、解決法を提示して欲しいわけではないのです】

ということを、伝えたところ、
それはきちんと理解して頂けたので、ああ

よかった。めでたしめでたし。

…といくのが今までのぱよこだったのですが、
今回はその時味わった不満感が家に帰ってもおさまることはなく、
ほんとに久しぶりに（一年ぶりくらいか？）怒りが大噴火してしまったのですよ。

一体どうしたことでしょうか。
掘り下げ開始です。

というわけで、この感情をテーマにもう少し続きます

シェアする機会＋自分への覚え書きとして書かせて頂きますね。

つづく

コメント(8)

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[1] mixiユーザー 06月08日 23:10

ぼくも、腹が立ったり、悲しくなったりすることが、時折波のように襲ってくるんですが、ブルーに浸った後、そんな自分を客観的に見つめて、分析できるようになってまいりました。今は相手に受け入れられなかったけれど、それはこうこういう思い込みが相手にあるので、当たり前のことなんだよ。もっとゆっくり、違う方面から話を切り出さないと……という感じで。

明らかに、ぱよこさんの好影響だと思います(^_^)。

嫌な気分になった時は、自分に課題があるということなので、全部でなくて一個ずつでいいから、トライしてみようと。ふふふ。

[2] mixiユーザー 06月08日 23:58

続きをまってます

[3] mixiユーザー 06月10日 18:10

Noboruさん♪
ありがとございます

人間だもん！感情あるもん！と開き直ってます(笑)
浸るっていうのも実はすごく大事なことなんだなって
Noboruさんのコメント見て思いました♪
感じきる、味わい尽くすみたいな…？
その後客観的に見つめると、
いろんな発見があったりするのかもしれないですね。
ひとつひとつ、そのつどそのつど。
わたしも心がけます

ありがとう。

よやまさん♪
ありがとございます

密かに続けます(笑)

[5] mixiユーザー 06月10日 19:31

続き待ってます。
僕は１日はカッカ来て、このまま、どうなるのじゃー？的になって。
・・・２～３日後になんとか落ちつくとこに落ち着く感じです。
自分の感情はままならないので、相手がいる場合は、その触れ具合によっては混沌に叩き込まれますね。
僕も最近は課題・難題が多くて。

理屈は合ってることでも、感情が納得しない事もありますね。 (ﾉ∀｀) ﾄﾎﾎ
あわてない、あわてない。時間が経てば、なんくるないさぁー。by一休さんみたいに行こうか、思うてます。

[6] mixiユーザー 06月10日 22:40

皆さん仰るように
たしかに
ぱよこさん効果
はありますよねー(^^)

ｱﾘｶﾞﾄｺﾞｻﾞｲﾏｽ

[7] mixiユーザー 06月16日 01:48

しんいちさん♪
コメントありがとうございます

悲しくなったり、怒ったり、
疲れちゃうこともあるんですけど