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相洋高校陸上部(長距離)コミュの練習??

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かなり寂しいコミュニティーなんで1つトピを立てます!!




今みんなどんな練習してる??




大学入って本格的に走る人も趣味で走る人...走らない人も→




今どんな練習をしているのか教えて!!(≧▽≦)ゞ




走ってない人は補強だけやってるとかもOK!!




自分を鍛えるコトを書いてほしい...( ̄~ ̄)/






誰も見なそうだな全く...




何とかしなさいよアルヾ( ´ー`)笑

コメント(3)

こればっかりはなんともならんよ(汗)


まぁ今の3年がミクシィ始めたら盛り上がるんでね?
気が向いたら走り行くけど、一人で練習するの嫌いがく〜(落胆した顔)クラブチームの話進んでないし<`〜´>

あとは寝る前に腹筋と握力を少しやって牛乳飲んで寝るウインク指でOK笑

誰か週末一緒に練習しよっexclamation ×2exclamation ×2

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