テレマークスキーコミュの2018-2019ｼｰｽﾞﾝを控えて

皆様、猛暑酷暑の中いかがお過ごしですか?
8月も末となり暑さに関係無く数ヶ月後にはｽﾉｰｼｰｽﾞﾝがやって来ます。

新ｼｰｽﾞﾝに向けて既に何か始められている方やﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝを高めている方がいらっしゃいましたらｺﾒﾝﾄを頂きたいと思います。

ちなみに私は60歳になったものですから体力維持に自転車通勤往復90分以上(週5、6日)と腕立て伏せ、腹筋、ｽｸﾜｯﾄを少々しています。後は足裏のｲﾒｰｼﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ位の緩い事でﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ維持しています。

mixi離れが多い昨今ですが、たまたまこれを見られた方がいらっしゃいましたらよろしくお願いします。

コメント(8)

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[1] mixiユーザー 08月31日 12:58

この冬は数シーズン振りにテレマークスキーを再開してみようと考えています。まずはブーツを新調しようといろいろとネットで探っているところです（もう少ししたらもっとたくさん出てくるでしょうね）。

普段からスポーツジムで運動は続けていますが、秋になったらランニングもぼちぼちやり始めながらシーズンインに向けて準備していく予定です。

[2] mixiユーザー 08月31日 21:33

>>[001] 初めまして。
私はﾃﾚｽｷｰを始めたのは20年以上前で細く長いｷｬﾘｱが有りますが、母親の介護などが有ったのでここ数年はｼｰｽﾞﾝに数回ｹﾞﾚﾝﾃﾞ滑り出来てる程度です。
体力、筋力が確実に落ちているので楽しく滑る為に少しだけﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしています。
今ｼｰｽﾞﾝの目標は｢楽に滑る｣です。
どこかで御一緒出来たら幸いです!

[3] mixiユーザー 09月01日 20:08

こん@@は。

楽に滑る、いいですね。力を抜いて優雅に滑りたいものです。
たぶん、どこかでお会いしたことがあるような気もしなくはないですが、ご一緒出来ましたらその際は宜しくお願い致します。

[4] mixiユーザー 09月25日 07:28

秋分も過ぎ、早いｵｰﾌﾟﾝ日を控えたｽｷｰ場の開場もあと1ヵ月を切りました。
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは細々と続いていますがもしかしたら筋力で楽に滑れてしまい、技術的には進歩に結び付かないのかと余計な心配をしています。

ｼﾞﾑは入会して安心してしまい通わない、通ったとしても周りの方々がﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに励んでいると引け目を感じてしまうと云う性格で続きません。
ﾃﾚﾏｰｸｽｷｰもﾒｼﾞｬｰになって来たら止めてしまうかも…と天の邪鬼な自分にあきれてしまいます。

ﾋﾝｽﾞｰｽｸﾜｯﾄをすると体の後ろ側筋肉に痛みを感じるのは前後の筋力ﾊﾞﾗﾝｽが取れていないのだと考えています～。
比較的に自由で不安定な所がﾃﾚﾏｰｸｽｷｰの魅力だと感じているのは錯覚でしょうかね?

雪山に登って滑り降りて来る手段としてﾃﾚﾏｰｶｰになったはずが山に行けなくなり、ｽｷｰ場でお茶を濁している歯がゆさも有ります。
が、結局｢面白い事はやめられない｣のです(笑)

[5] mixiユーザー 10月20日 05:14

静岡県裾野市のｲｴﾃｨがopenしました。
既に滑られた方もいらっしゃると思います。
昨日は仕事中にﾗﾝｼﾞなどをして脚の筋肉を鍛えました。
初滑りはいつになるのでしょう。
楽しみにしています。

[6] mixiユーザー 12月24日 22:26

資格試験なぞが有りまして12月半ばで初滑りに行けました。
日帰りﾊﾞｽｽｷｰﾂｱｰで18日小海ﾘｴｯｸｽ、23日ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨ羽鳥湖それなりに滑れましたよ。初心者、中級者ｺｰｽ中心で基礎練習をﾐｯﾁﾘやりました。
年末年始は山籠りして修行して来ます(笑)

[7] mixiユーザー 01月22日 22:06

ようやくテレマークスキー初滑りしてきました。3年ぶりです。テケテケでどうしようもない滑りでしたが楽しかったです。もっと楽に滑れるようになりたいです。

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