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★お風呂ダイエット★コミュの｡＊半身浴の経過、結果報告＊ﾟ

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｡＊半身浴の経過、結果報告＊ﾟ

mixiユーザー 2011年01月31日 19:35

皆さん頑張って
半身浴をされている
経過や結果の内容等を報告し、
情報交換＆励ましあいませんか？

私は始めて半月経過ぴかぴか（新しい）
で約1.5?downしました！

ちなみに…
●1日 1〜2回 × 60分
●半身浴
●温度 41℃
●入浴剤
　バスクリン 薬湯
　（すっきり発汗）
●持ち物
　 水500ml
　冷え知らずさんの
　『そのまんま生姜』
　携帯 タオル　iPad　眼鏡

また皆さん
『●日経過　●?down』
のみでも
『こんな方法で＆何日間でこれだけ痩せたよor冷え性治ったよor便秘が治ったよるんるん』
などありましたら
経過、結果いい気分（温泉）
是非教えて下さい！

これを励みに頑張りましょう虹

コメント(32)

[2] mixiユーザー 01月31日 19:50

今日　一時間の半身浴で0，8減りましたexclamation ×2水は飲まず　熱めのお湯に浸かってどうしても我慢できないっってときは冷たい水で濡らしたタオルを顔や首に当てて耐えました！速攻で減らしたいときはどうぞ(笑)

[3] mixiユーザー 01月31日 19:54

こんなトピックあったらいいなぁって思ってましたぴかぴか（新しい）
トピ主さんありがとうございますハート

王冠1月7日から

開始から25日経過…
-3.5ぴかぴか（新しい）

夜30分お水飲みながら浸かってますわーい（嬉しい顔）
浸かりながらマッサージとばた足100回と腰ひねりなどクローバー

出てから軽くストレッチ5分程度手（チョキ）

ちなみに併せてキャベツダイエットもやってますが
以前キャベツダイエットのみをしていた時より明らかに
半身浴をした方がスルスル落ちてますハート

これからも頑張ります手（グー）
また報告に来ますねクローバー

[5] mixiユーザー 01月31日 20:07

> のんさん

コメントありがとうございます

水分補給無しですかふらふら
クラクラしないですかぁ？

また的目情報あったらお願いしまするんるん

[6] mixiユーザー 01月31日 20:09

> さめ☆さん

コメントありがとうございます

私も皆の効果知りたくて立てさせてもらいましたクローバー

25日で3,5?は凄いですね！
キャベツダイエットもいいんですねグッド（上向き矢印）

是非また経過教えて下さいるんるん

[7] mixiユーザー 01月31日 20:12

> らぎ子ちゃんさん

１ヶ月で約3,6?ですかふらふらふらふら

普通に半身浴オンリーですかぁ？？

体脂肪率もけっこう落ちましたかぁ？？

また機会あれば入浴方法教えて下さいるんるん

[8] mixiユーザー 01月31日 20:15

昨日、ゆず風呂で入った瞬間に熱すぎて、体がピリッと痛かったです…５分が限界でしたが、いつもより減ってました。あの痛さは皮膚に悪いですね。でも、ゆず風呂は浴槽が冷めずに入ることができます。

[9] mixiユーザー 01月31日 20:55

ｻﾝﾀﾞﾙｳｯﾄﾞのｿﾙﾄﾊﾞｽで初半身浴したら、お湯の温度が熱すぎたのか気分悪くなってしまいましたたらーっ（汗）

ただいまﾀﾞｳﾝ中なりバッド（下向き矢印）

みなさん、1時間とかｽｺﾞｲです電球

子供がいるので時間のある時しかなかなかできないのですが、頑張りたいなと思ってますが、貧血持ちもあるので気分悪くなってしまうんでしょうかね台風

[13] mixiユーザー 01月31日 23:25

> ひぃ〜♪(ﾅﾝｼｰ☆)さん

ありがとうございますほっとした顔

何気にいつも寒いので、髪の毛洗いながら足湯してましたグッド（上向き矢印）

だから出る頃にはﾎﾟｶﾎﾟｶだったんですかねいい気分（温泉）

無理は禁物ですね危険・警告

今日は、かなりﾌﾗ〜としてしまいましたふらふら台風

教えて頂いて助かりましたほっとした顔

また、わからないことあったら教えて下さいチューリップ

[14] mixiユーザー 02月01日 01:47

7時以降にはなにも食べず、40分半身浴で一週間でマイナス3キロでした！
しかしお腹がすき過ぎるので今は半身浴だけです(´Д` )笑

ちなみに、湯舟からあがってフラ〜っとする人は、手を冷水につけてからあがると大丈夫ってテレビでみました(^^)！！

[15] mixiユーザー 02月01日 04:08

> はるぴょんさん

手を冷水につけてからあがる、今度ﾌﾗ〜ってなった時やってみますわーい（嬉しい顔）

ありがとうございますほっとした顔

[16] mixiユーザー 02月01日 18:13

> はるぴょんさん

私もﾌﾗｰっとするの悩みでしたもうやだ〜（悲しい顔）次からやってみますぴかぴか（新しい）

[17] mixiユーザー 02月01日 18:23

長くｼﾞｯﾄするのが苦手で以前ゎ本を持って入浴してましたほっとした顔
みなさんゎ
携帯をいい気分（温泉）に持って
行くんですねっぴかぴか（新しい）
ﾜﾀｼのゎ
防水じゃないので
湿気とかが
心配で涙

みなさんゎ
どんなｱｲﾃﾑを
使って
携帯を持って行く
んですかexclamation & questionわーい（嬉しい顔）

他に
何か
長湯ﾃﾞｷﾙ
お手軽
ｱｲﾃﾑなどが
あったら
是非
教えてください
m(._.)m

[18] mixiユーザー 02月01日 18:38

→くぅみんさん

私も半身浴に携帯欠かせないので、サランラップを巻いて使ってますヨ指でOK

[19] mixiユーザー 02月01日 18:42

AKiさん〉
ぉ返事
ぁりがとぉ
ございますぴかぴか（新しい）

ｻﾗﾝﾗｯﾌﾟですかげっそり

ｲﾛｲﾛなやり方が
あるんですねっうれしい顔

早速
明日から
試したいと
思いますハート

ぁりがとぉ
ございましたうれしい顔

[20] mixiユーザー 02月01日 18:43

くぅみんさん☆
ｱﾀｼは携帯電話専用のﾋﾞﾆｰﾙで出来た防水ｹｰｽに入れてますわーい（嬉しい顔）
パソコンとかで調べると出てきますよ電球
値段もそんなに高くないです。

普通のﾋﾞﾆｰﾙふくろでも代用は出来ると思いますがウッシッシ

[21] mixiユーザー 02月01日 19:18

ＪＵＮ８ｻﾝ

ぁりがとぉございますぴかぴか（新しい）
参考になりますうれしい顔
長湯を
飽きずに
楽しむ●^□^●
にゎ
携帯電話ゎ
必需品ですよねっぴかぴか（新しい）わーい（嬉しい顔）

[23] mixiユーザー 02月01日 21:47

先週から半身浴挑戦してますいい気分（温泉）
１週間で−２?ブタ

長湯がかなり苦手でしたが、携帯とDS持ち込んだら１時間あっという間に過ぎますウッシッシぴかぴか（新しい）

私はジップロックの袋に入れて持ち込んでまするんるん

[27] mixiユーザー 02月09日 23:11

太りましたわーい（嬉しい顔）
泣きそう!
自分の甘さに
はらがたつ〜〜〜〜〜。

[28] mixiユーザー 02月10日 06:43

2週間前から始めましたわーい（嬉しい顔）
約１ヶ月の長い長い停滞期からみごと脱出して、2キロダウンですぴかぴか（新しい）
よかった〜ダッシュ（走り出す様）

[31] mixiユーザー 02月10日 13:32

一昨日から始めましたぴかぴか（新しい）
お供は250mlの水と防水携帯とｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸにいれたDSですわーい（嬉しい顔）
時間は30分。

二日で1?痩せましたウッシッシ
まだまだ頑張ります！

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