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はじめまして♪はｺｺ。

mixiユーザー 2007年03月01日 19:30

もうすぐ春、、、、
歩くの楽しい季節ですよぉ。

コメント(3)

[2] mixiユーザー 03月04日 02:24

イヴちゃん。
無理せずに少しずつね。

[3] mixiユーザー 03月30日 12:18

ﾊｰｲ！　　　　　　　　　 みなさん〜　　　　　　　いい季節ですね〜
よしっ！！歩こう(^!^)y~と決めてから二ヵ月経ちました。毎日歩いてないけどね(*_*)最近は10分歩き、5分走り×?Aとｽﾄﾚｯﾁを20〜30分。まだ習慣になってないが（習慣になりはじめるのは100日らしい）少しづつ体調や呼吸がよくなっているのが手に取るようにわかってきている。。。　　お腹周りの脂が無くなってきているぞ！！ )^o^(
うれしい〜(^^)v

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