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ちょろっと歩こう会コミュの歩いてます?

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コメント(15)

そろそろ歩き始めようかと思います。
「歩く」ってスケジュールに組込まないとなんとなくは歩けないよね。
どんな感じで歩いてるのか教えてくださいね。
私は朝起きてから・・
歩く時間はストレッチを入れて約1時間です。空気は美味いし!20分を過ぎた辺りからいい感じ!水を持ったほうがいい!
水、、、何に入れて持ってってます?
今はペットボトルのミニサイズ。。400CCかな?
気温があがるともう少し多い目が必需品だ〜
最近は歩きを30分ほど。。体が硬いのでストレッチを30分ほど。。。(・・;)
少しづつだけど柔らかくなり始めたのが嬉しいです。
トピ立てたかったらメルちょうだぁい。
イヴちゃん。
アタシが入院してた時は、まぁハラキリってこともあってか
看護士さんが歩け歩け〜とうるさかったよ。
次の日から歩けってゆーんだもん(ノ_<。)それは無理って。

気分も変るし歩きたいよね。。きっと。
今日は歩いたネェ。イヴちゃん^^
ぼくもちょロットあるくので参加〜。

よろしく。
やっさんのが『ちょろっと』だったら、あたしらのは何やね〜ん手(パー)
仲間に入れてほしかっただけやもん〜ほっとした顔
最初は毎日筋肉痛やったのに、最近ではならんくなった!
強くなってきたかも?

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