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西武鷺ノ宮ＦＣ（プール）コミュの日曜泳ぎこみ！　１２月２８日

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日曜泳ぎこみ！　１２月２８日

mixiユーザー 2008年12月30日 02:41

あっかんべー蟹座皆さぁ〜んexclamation ×2わーい（嬉しい顔）手（パー）１２月２８日の泳ぎこみです波 　

1コース 手（チョキ）

プログラム
W-up: 100x3 (2'30") cho.
s.p.k: 75x7 (2'15")
E: 25
Cr.S: 100x8 (2'20")
E: 50x1
K: 25x8(50")
P: 50x6 (1'15")cho.
S: 100x3 (2'15")
D: 50x1
Total: 2,600m

2コースパンチ

プログラム
W-up: 100x4 (2'15") cho.
s.p.k: 75x8 (2') cho.
E: 50x1
Cr.S: 100x10 (1'55")
E: 50x1
K: 25x8(45")cho.
P: 50x6 (60")cho.
S: 100x4(2') cho.
D: 50x1
Total: 30,50m


振り帰ればこの一年。

たまの日曜しか泳ぎに来なかった僕が、
ｳｲｰｸﾃﾞｨの夜もせっせと通うようになったのはどうしてか？


それは、泳いだ後の更衣室での密かな楽しみほっとした顔
ﾍﾙｽﾒｰﾀｰの上でのこの瞬間。
４００ｇの脂肪ｍの減少。

うーん、し・あ・わ・せほっとした顔ハート達（複数ハート）

それがどうしたことか？
最近では、ただ単にこれ以上太っていないことの確認作業のみ。
何と言うことか！
痩せるために泳ぐのか？
泳いだ後のビールのために泳ぐのか？
それならどうしてそんなにプールの水を飲むのか？
美味しいビールビールの前に食塩水は邪道だろう？
うーん、人生、考えれば考えるほど摩訶不思議、複雑怪奇。
　
話題を変えよう！蟹座


やはりこれは何といっても、皆さんのおかげぴかぴか（新しい）だろう。
うん、そうだ！手（グー）


班長班長とおだてほっとした顔ながら、厳しい指摘のWさん、
前にどうぞ手（パー）と言いながら、後から追い立てるMさん、
本当は僕より速く泳げるのに、か弱い振りしてTさんウッシッシ、
少しずつ後ろに下がる僕の得意技を見事に見破り、
ニコニコうれしい顔と前へ前へと薦める皆さん。

ﾀｰﾝリサイクルすればいつの間にか隠し技で追いついてしまうT氏、
大会に、飲み会ビールにといつもお誘いありがとうS氏早く故障直してねぴかぴか（新しい）。
屈強な女性の中で揉まれながらも、名ぴかぴか（新しい）幹事役のS氏、
じゃんけんすれば、いつも負けてくれるやさしいSさん、
いつも飛びっきり元気晴れなｽｰﾊﾟｰｳｰﾏﾝ　Fｺｰﾁ
気苦労多いですか？移って来たときよりも少し痩せましたね　Yｺｰﾁ

皆さんのおかげで、過酷な練習にもめげずにここまでたどり着いたと思います。
感謝、感謝、感謝ハートです。
来年も引き続き、厳しいご指導ご鞭撻の程、宜しくお願いいたしますぴかぴか（新しい）。


しかし、今日も沢山泳いだなぁ
一応いつもの体重チェックと、
・・・・・・ＭＵＭＵＭＵがまん顔あせあせ（飛び散る汗）
今日は、見なかったことにしよーと。あせあせ


それでは皆さん、とびっきり良い年をお迎えください。富士山

　　　　　　　　　　　　　　おなかほっこめの班長でした。走る人ぴかぴか（新しい）

コメント(5)

[1] mixiユーザー 12月30日 08:25

日曜は　二日酔いビールでぐったりしてました。
私がぐだぐだしてる間に　皆さんこんなに目泳いでいたなんて・・・
やはり定例日曜最後の泳ぎこみ、１，２コースとも
通常の距離をはるかに超え　サークルも速い！あせあせ（飛び散る汗）

しかし班長　このレポート
１年間の　泳ぎこみの実体（exclamation & question）とメンバーのキャラクターを
言い当てていて面白いウッシッシですね！

[2] mixiユーザー 12月30日 11:36

班長、楽しいレポートありがとうございまーすわーい（嬉しい顔）
とても笑えましたよ、うししウッシッシ

上級クラスに仲間意入りしての私のこの１年間、きつい練習も
班長の柔和な笑顔と穏やかな人柄に引っ張っていただき
頑張ってくることができました。
どうもありがとうexclamation ×2

皆さん、一緒に泳いでくれてありがとうございました。
Yコーチ、褒めて伸ばしてくれてありがとうございます。
気苦労が絶えませんね。だから痩せたとか？ウッシッシ

来年もどうぞよろしくお願いしますハート

１コース参加者
班長、Uさん、Mさん、M氏、N氏、W

[3] mixiユーザー 12月30日 13:51

日曜日はｺﾞﾁｬｺﾞﾁｬと雑用が多くて行かれませんでした。行きたかったあ…残念exclamation月曜日から那須に旅行にきています。
今年は鷺ノ宮に来て6年目になりますが、本当に沢山のお友達ができ、親好を深めることができました。楽しい一年をありがとうございました。
いつも優しいｺｰﾁ方々初め1ｺｰｽ2ｺｰｽの皆様、来年もどうぞよろしくお願いいたしますわーい（嬉しい顔）
明るい新年をお迎えください。いくら丑年だからって、牛みたいにならないようにウッシッシｳｯｼｯｼ

[5] mixiユーザー 12月31日 11:52

班長さん、1年の締め括りレポートありがとうございますハート達（複数ハート）
笑いましたわーい（嬉しい顔）

皆さん今年も1年、どうもありがとうございましたぴかぴか（新しい）
今年は肩の故障やらで、結構つらかったです。
痛かろうが何だろうが、それでも泳ぐウインク
来年も元気で泳ぎましょうねキスマーク
どうぞよろしくお願いしまーすハート達（複数ハート）

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