視力回復トレーニングコミュのﾀ(･ω･`)ｶの視力回復日記

|∀･)前からやろうやろうと思いつつ、二の足を踏んでいましたが、ついに決断。
|∀･)以前本屋でたまたま発見した「視力アップ！イメージング・アイ」を元にまずは１ヶ月間本気で取り組んでみたいと思います。
|∀･)つこちらのURLに詳細があります。
http://www.amazon.co.jp/%E8%A6%96%E5%8A%9B%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97-%E3%82%A4%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%BB%E3%82%A2%E3%82%A4%E2%80%95%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%82%A4%E7%9F%B3%E4%BA%95%E3%81%AE%E3%82%A4%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%A1%E3%82%BD%E3%83%83%E3%83%89-%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%82%A4%E7%9F%B3%E4%BA%95/dp/4837661025

(*´д`*)こんなにURL長かったのか。。。
|∀･)ｑ　ではスタートです。

コメント(11)

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[2] mixiユーザー 03月06日 13:26

2007/03/06

(･∀･)　

　まずは本書を読み理解しようとする。
　この手の本は全てそうだが、理にはちゃんとかなっていても、どうも信じがたいところがある。
　しかしながら、今まで本気で長期間にわたって試みたことがないので、実験の意味をもって続けていこうとおもいます m9(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ。

簡単なトレーニング内容

●ピンホールとクロスのカード
　付属についているペラペラのプラカードのようなものをのぞき込むと、メガネがなくてもよく見える。手で1mm程度の小さな穴からのぞき込むと遠くのものが少しくっきりみえるというのと原理が同じ。同時に眼筋運動も行う。

●イメージングカード
　かもめの絵と「くっきりときれいに見える」と書かれた文字を使用して視力アップを図るもの。

●誌上イメージング
　本書に書かれている視力アップイメージにつながる文を読む。

●Yes！のポーズで潜在意識をほめる
　少しでもよく見えたら（見えたと感じたら）YESのポーズ（いわゆるガッツポーズ。これ微妙にハズい(*´д`*)）で潜在意識を褒める。そうすることにより、「自分はよく見えるんだ！」ということを潜在意識に植え込む。

●３Ｄ写真
　最近ではどの本屋にもおいてあるが、３Ｄ画像により視力アップを高めるというもの。（平行法、交差法等）

●目がよくなるツボマッサージ
　本書にかかれているマッサージを行う。

(;´Д`A ```長々と書きましたが（つか誰か読むのかｗ？）この訓練を毎日行っていきたいと思います。
ヾ(；´▽`A``まあ、今日はその計画なので、きっちりできないです。

[3] mixiユーザー 03月08日 10:02

|ω･`)現在　左目0.03 右目0.03（推定）

(A´･ω･)ﾌｷﾌｷ　なんかいい視力検査の方法があれば知りたいですね。

(A´･ω･)ﾌｷﾌｷ　いまはＰＣ上で検査中

|∀･)以下のソフトを使用

タイトル視力測定ソフト
バージョン　1.02
動作環境 Windows 2000/XP
リリース日　2006/04/25
製作者名あら(ara@cocoa.freemail.ne.jp)
HPアドレス　http://ara.moo.jp/
ソフト種　フリーウェア

|∀･)視力が0.03とかになると、マウスがみえない。
|∀･)これはキーボードの方向キー使用可能
(・∀・)ｲｲ!!

[4] mixiユーザー 03月10日 00:37

|∀･)ゞ　中間報告

|ω･`)現状維持 or 右目が+0.01になった気がする。

|ω･`)某チャットの小さな文字がみえるようになった。

|ω･`)噂のピンホールマスク購入
http://banrai-shop.com/banrai/7.1/1032/

[5] mixiユーザー 12月25日 12:25

ただいまー　っと　（ ´･ω･)　　三　　二

視力回復ひさびさに頑張ろうと思い、初トピたてるかなぁって思ったら
Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ　え、３年前に立ててたし。

て！き！な！

と・・・いうわけで、今度こそは本気で取り組む！
（ﾟωﾟ )ｑ　がんがれ、オレ。

まずは、現状とこれからの行動のまとめをしよう。

（ﾟωﾟ）ﾉｼ　じゃっ

[6] mixiユーザー 12月25日 15:57

（ﾟωﾟ）とりま、グラフを用意した。

週に１回測定して、データ入力した後、グラフをうｐする予定。
結果がどうあれ、続けることが大切！！

現在　左目0.017　右目0.020（推定）
某ブログより計算方法を抜粋

--抜粋-------------------------------------------------

３ｍ用の視力測定表を用意。
0.1の「ｃ」が見えるところまで前進して、測定表に近づく。
見える位置で、足の爪先から、測定表までの距離を測定。
この距離を仮に「A」とする。
この数値「A」から視力を換算する。

式　0.1 × Acm ÷300cm = 視力

-------------------------------------------------------

ただ、どの位置を「見える」と判断するのかが難しいです。

長期スパンですが、目標は来年までに0.1です。
とりあえず　ヽ(ﾟдﾟ)ノ　がんばってみます。

[7] mixiユーザー 12月26日 14:37

（ﾟωﾟ）こんにちわ。今回重点的に行うトレーニングは２つ

　・立体視動画の視聴
　・裸眼生活

　立体視動画はニコ動、youtube等にたくさんあります。
　それらから好きなものをチョイスして毎日20分ほど視聴します。

　視聴方法として、２点をアイテムとして使用。
　　○ステレオビューワ（古今書院より購入）
　　○ピンホールアイマスク

　10歳のとき近くの眼科でトレーングにより0.4から0.9まであがりました。

　そのときのトレーニングに近い動画を作成しました。
　参考にどうぞ。

　<video src="10193021:215b85df1a8097bd69a28813a81c754a">

　裸眼生活としては、裸眼チャンスを探し出し、できるかぎりメガネを外します
　　○服の着替えのとき
　　○トイレ
　　○お風呂
　　○ごはん

　（ﾟωﾟ）ﾉｼ　それではよい視力回復ライフを

[10] mixiユーザー 01月01日 10:39

（ﾟωﾟ）みなさん、あけおめです。今年もがんばりましょう。

とりま、一週間立体視動画を毎日頑張って見続けました。
ピンホールマスクでの視聴は目に負担がかかるので、
今日からはステレオビューワだけにしぼってみます。

グラフとしては上がってみえますが、実際視力があがったわけではなく、
まだ、視力測定位置がはっきりしていないための誤差だと思います。
裸眼生活もまだまだ定着できていないようだ。
どんどん裸眼チャンスを増やそう。(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

来週には確実にあがるように、もうちょい研究が必要だ。

現在　左目0.020　右目0.023（概算）

『ここにいるみんなが視力あがりますように』

・・・(,,ﾟДﾟ)†　あーめん

　
--(´･∀･`)アイテム紹介------------------------------------------

　・ピンホールアイマスク（ピンホールメガネ　PCｅｙｅ）
　　見た目は競泳用メガネ(；・∀・)
　　小さい穴が左右６つずつあけられていて、一時的に視力があがる
　　マニュアルにはこれ使うだけで視力アップすると書いてます（笑）

　・ステレオビューワ
　　古今書院さんより購入
　　「平行法」の立体視動画が裸眼立体視しなくても立体にみえる
　　反射鏡の角度の調整ができるので、対象との距離が短くてもＯＫ

---------------------------------------------------------------

[11] mixiユーザー 01月08日 13:36

（ﾟωﾟ）はやいものであっという間の一週間でした。

視力的には上がったような、気が。。。します。。。（たぶん）

　(´･ω･`)たぶん。。。

最近おもうのが、目を「ギュって」閉じて、「パッ」とあけたら、すごい視力アップしますよね。

　　(＾o＾)勝手に「最大瞬間視力」と呼んでます

いまだにそのメカニズムが分からない。
眼科にきいたら、一時的に、眼球の形が変わってるからっていってました。

　いまいち、ピンとこないです(´･ω･`)

軽くまばたきをすると、視力がリセット（？）されたかのように戻ります。
なので、軽くまばたきした後に視力を測定するようにしています。

ボクはホテルの仕事なので、いつも深夜０：００以降に帰宅するのですが、
深夜の方が視力がでない気がします。

　(　　)━━(Д｀　)━━(´Д｀)？　なんでかなー

おととい、最大瞬間視力は上がった感じがしました。
(｀･ω･´)　つづけて頑張るぞ！

現在　左目0.021　右目0.024（概算）

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