やせモテ☆モデルダイエットコミュの☆ダイエット方法☆

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☆ダイエット方法☆

mixiユーザー 2008年11月08日 11:47

今までダイエットしてきて、
効果があった方法をみんなでシェアしていきましょう♪

どのくらいの期間で

どのくらい体重が落ちたか

分かりやすく書き込んじゃってくださいね☆

ダイエットで失敗したアナタへ。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=35595342&comm_id=1840664

コメント(1000)

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[961] mixiユーザー 11月15日 00:32

定期的に芸能人の方々へダイエットやボディメイク指導を実施しております。（歌手や俳優ではなく、モデルやアイドルへのセッションがメインです）。　今後、ブログ上にてダイエットについて少し書いていくつもりです。　あまりリアルな事は書けませんが（笑）、出来るだけ皆さまにプラスになるようなことを発信できたらいいなと思っています。　＊公式ブログ→http://ameblo.jp/modelcoach/　興味のある方はぜひ読んでみてくださいね♪　

[962] mixiユーザー 11月15日 22:24

> あやちやん☆さん
その方法教えてください

[966] mixiユーザー 11月23日 22:28

ダイエット生活

89日で77.6kg→57.1kg

-20.5キロ痩せました

毎日の食事も載せてます

サプリもやってないし、お金もかけませんでした。

3食　食べてます。

よかっら参考にしてください。

ダイエット90日で－20.45kg減を目指して
　　　↓　　　　　↓　　　　　
http://page.mixi.jp/view_page.pl?page_id=141198

[971] mixiユーザー 12月02日 11:41

初めまして☆

先月から骨盤体操,腹筋背筋などやってるのですが
特に変わった様子もなく(T_T)

学生の時一時プールに通ってたときは
痩せてたよねって
言われたことがあります(>_<)
自分では気づいてなかったのですが
それって自分にはプールが
合っているってことなんですかね

何かいい方法があれば
教えてください

[976] mixiユーザー 12月05日 14:59

電子レンジでダイエットレシピ★http://www.100aok.com/10001548/new.php?id=13

[983] mixiユーザー 12月08日 20:06

このダイエットは効果ありました(沙*･ω･)
http://biyoukankei.web.fc2.com/

[985] mixiユーザー 12月09日 11:38

初めて

先月私の結婚式がありダイエットがしたのが、野菜を沢山昼間に食べたり岩盤浴で汗をかき
夜は野菜中心で脂肪燃焼にいいサプリを呑んで50ｷﾛ

48ｷﾛに減り式も良かったです

[992] mixiユーザー 12月11日 20:17

私は、ｶｰﾌﾞｽ通って食事の量を腹八分目3年かけて5?落としました。

[993] mixiユーザー 12月11日 21:50

あやちやん☆さん、はじめまして

見てビックリ

しました。方法教えてください

[996] mixiユーザー 12月14日 19:32

とっておきのダイエット策見つかりました★
限定10名様に教えます。半年で160cm86kg→45kgのダイエット成功しました

メッセお待ちしてます。

[998] mixiユーザー 12月14日 21:49

>996は偽物です。

。とっておきのダイエット策見つかりました★ (嘘つくなバカ)
限定100000000000名様に教えます。半年で160cm86kg→45kgのダイエット成功しました

メッセお待ちしてます。(詐欺業者です。アドレス回収されますよ)

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