野球指導法コミュの教えてください　イップス克服法

うちの三塁手が完全な送球イップスになり

チームも本人も非常に悩んでます

本職はセカンドですがチーム事情と

肩が強いのでサードを守ってもらってます

練習時のノックなどでビシッといく時は

素晴らしい球を投げるのです今までもちょっと

意識しすぎて腕が振れない時が何度かあり、

昨日の試合で３回悪送球繰り返し

３点差を逆転される失敗をしてしい

完全に責任感じて落ち込んじゃってます

どなたかイップス克服法知ってる方

ぜひ教えてください

コメント(26)

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[1] mixiユーザー 09月12日 14:07

こたりゅうさん→自分はいちおう指導者してます。
うちのサードもイップスです!
イップスは精神的なものなので暴投投げてもいい。
高いスローイングいってもショーバンいっても腕さえしっかりふっていれば誉める！
ってしていたら大分よくなりましたよ！

[2] mixiユーザー 09月12日 15:12

ブルペンに入れて投手と同じように投球練習させて下さい。

あ。別にブルペンじゃなくてもどこでもいいですが。

自分が知っている範囲ではこれで全員イップスを克服出来ました。

まあ、全員と言っても数人の話しなので参考程度に。

[3] mixiユーザー 09月12日 16:36

自分も以前イップスでした

バッティングピッチャーを無理やって行くうちにいろいろな投げ方をしてやけになってたら肘をうまくしならせながらというか今まで指先や腕を振ることばかり意識していた自分に楽に投げるコツがわかってきました

説明わかりにくいかもしれませんが.投げ方よくなれば直ります

[4] mixiユーザー 09月12日 17:19

ゆうじろう９３さん

コメントありがとうございます

実は今までずっと暴投してもショーバンでもツーバン、スリーバンでも全然構わないとみんなで励ましながら誉めながらやってたんです

でも昨日の試合で二度の暴投までは大丈夫、気にするなと励ましてたんですが、

三度目が最終回一死満塁でサードゴロ

楽々ホームゲッツーで試合終了て場面で、投げた球が一塁ベンチ方向へコロコロコロ

これで逆転負け

当然チームの誰もが彼を責めるはずもなくみんなで気にするなと声を掛けました

でもやっぱり彼の落ち込みようはハンパない感じで

だったらイップスと向き合い完全に治してあげようと思った次第なんです

[5] mixiユーザー 09月12日 17:33

いきまつSSさん

コケコッコーさん

コメントありがとうございます

投球練習、バッティングピッチャーでがむしゃらに投げる、いいですね

投手経験もある子なんで当分はピッチャーとして投球練習、バッティングピッチャーやらせてみます

即実行してまた経過報告させて頂きます

[6] mixiユーザー 09月12日 19:08

ファーストだね

[7] mixiユーザー 09月12日 19:11

> こたりゅうさん

監督が三塁手にした責任もあります

プロではないので練習不足ということです

１００本ノックで

[8] mixiユーザー 09月12日 19:33

こたりゅうさん！
イップスは精神的な病なんで基本的には投げ方うんぬんよりも、子供が楽になるような言葉を指導している方が言ってあげた方が良いと思いますV(^-^)V
ちょっとした事がきっかけで治ったりしますよ

[9] mixiユーザー 09月12日 21:58

初めて書き込みさせていただきます!!
ぼくも現役時代にイップスになったことがあります。精神面でのフォローについてのコメントがあったので、投げ方に関して自分がやったことを紹介させて頂きます!!
まず?前でリリースすることを意識します。どこに飛んでもいいから前でボールを離すようにします。そして?シュートを投げる様にリリースすることです。イップスの時は小手先でコントロールしてしまうので、投げる時の腕の外旋がうまくいかなくなってしまうので、若干シュートかける位の意識で腕ふると外旋がうまくいって結果まっすぐ投げれました!!
僕はこうしてなおせました!!あくまで個人の体験なので、うまくいくかはわかりませんが、参考になれば幸いです♪

[10] mixiユーザー 09月13日 14:53

ジョニーデップさん

コメントありがとうございます

ピッチング練習やバッティングピッチャーやらせてみます

打撃と脚が使えるので守備はファーストで試合には使う予定です

[11] mixiユーザー 09月13日 14:59

やすはるさん

コメントありがとうございます

子供じゃなくて大学生なんです

ウチら社会人草野球チームなので

勘違いさせてすみません

優しい言葉かけてます

精神的なのも分かってはいるつもりです

でも本当にメチャメチャ上手いいい選手なんで、彼の野球人生を考えてこの際完璧に治してあげようと思いまして

上記のようにピッチング練習やバッティングピッチャーやらせてみます

[12] mixiユーザー 09月13日 15:02

こめさん

細かい技術面でのアドバイスありがとうございます

早速彼に伝えて今週末から練習させてみます

焦らずじっくりと長い目で見守りたいと思います

[13] mixiユーザー 09月13日 15:31

> こたりゅうさん

年齢よけわかりませんが三塁は草野球ならば一番重要なポジションですよ

[14] mixiユーザー 09月13日 15:34

> こたりゅうさん

草でしたか

でしたらしばらくはファーストか外野手で負担ならないポジションで落ち着いたら

一年間は内野やらせないとか

精神的な変化があるまで

[15] mixiユーザー 09月13日 17:11

ジョニーデップさん

草でのサードが一番重要なポジションと解っていただけに

センス溢れる彼に無理をさせてしまってました

申し訳ない気持ちでいっぱいです

でもまだ２１歳と若いんで、ファーストで負担を軽くして時間を掛けて完全復活させてあげたいと思います

[16] mixiユーザー 09月13日 22:38

> こたりゅうさん
1Bにコンバートする前に、お聞きしたいんですが…

3Bの方は、Ｐをするときはオーバースローですか？

暴投した際、上から投げ下ろしてませんでしたか？

[17] mixiユーザー 09月14日 08:42

ヨッシさん　　

コメントありがとうございます

投げ方はオーバーですが投げ下ろすって感じではないような

腕を大きく振って投げてます

遊びでピッチングする時、後ろに引いた腕が

大きく背中側に出すぎるのは気になってましたが

[18] mixiユーザー 09月14日 09:16

> こたりゅうさん

内野手はサイドスローだよ

[19] mixiユーザー 09月14日 09:37

主様、はじめまして。

＞だったらイップスと向き合い完全に治してあげようと思った
＞みんなで励ましながら誉めながらやってたんです
＞優しい言葉かけてます
＞精神的なのも分かってはいるつもりです

イップス君(なった人じゃなくて病気の擬人化です)と向き合うには、
その結果も含めて存在を完全に受け入れてあげないとイップス君は満足しません。
暴投したらイップス君に取り付かれた彼を普通に言葉責めにして、いじり倒して上げて下さい。
(罵倒される彼を見てイップス君は満足します)
?優しい言葉?は逆効果です。うつ病の方に?頑張れ?と言っているのと同じです。
イップス君も「こいつら未だ俺の存在を否定しているのか」と怒ります。
ポジションもサードのままです。イップス君がいるのが当たり前で空気のような存在になると
彼は満足していつのまにか消え去ります。

優しい言葉やコンバートは、
＞だったらイップスと向き合い完全に治してあげようと思った
という方針と真逆の行為になってしまいます。

あと本人の技術的なこととしては、
投げる時に?腕を振る??肘を下げない?などの事を考えないようにします。
ステップを多めに踏んで、スナップスローのコンパクトなフォームに集中します。
そして投げる時に、周囲から?Hey hey イップス?とか?どうだイップス野郎?
みたいな声をワザと明るくかけてあげて下さい。

草野球の大人だから出来る治療法です。包容力のある温かいチームに感謝です。

[20] mixiユーザー 09月14日 12:20

> こたりゅうさん
オーバースローは元来、人間が物を投げる際、強く投げるのには適した投げ方ですが、その反面、技術のいる難しい投げ方です。

投手や外野の様に、自分のリズムで投げられる時間的余裕がある場合は大丈夫ですが、時間的余裕のない内野では、適した投げ方とは言えません。

内野では、横や下からの方が、素早く正確に投げられるかと思います。

簡単なことなので、コンバートする前に、試す価値はあるかと思います。

[21] mixiユーザー 09月17日 08:36

スナさん

コメントありがとうございます

荒療治のように思いますが
練習時取り入れてみたいと思います

技術的なアドバイスもありがとうございます

コンパクトなスナップスロー教えてみます