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coa☆berryコミュのホルモンバランスを整える★

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ホルモンバランスを整える★

mixiユーザー 2009年05月20日 15:46

こんにちはわーい（嬉しい顔）
みなさんごぶさたしております。

良い気候が続きますが、
５月病になどかかっていませんか？？

季節の変わり目は、体調を崩しやすくお肌の調子も乱れがちに・・・
そんな時はホルモンのバランスも崩しがちにバッド（下向き矢印）

女性にとってホルモンノバランスを整えることはとても大切です。

女性ホルモンのエストロゲンには、
生理のリズムを整えるほかにも、
肌にシミ・シワができるのを防いだり、
更年期症状を予防・改善するなどの効果があります。

そんなエストロゲンと同様の働きをするのが「イソフラボン」ぴかぴか（新しい）

イソフラボンはエストロゲンの働きをすると共に、
活性酸素を除去してくれる効果もあります。

ホルモンバランスの乱れが気になる人は
「イソフラボン」ぴかぴか（新しい）を
積極的に取り入れることをオススメします。

ブタイソフラボンが豊富な食材ブタ
大豆・黒豆・豆腐・納豆・厚揚げ・豆乳・きなこ・味噌　など

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