GOLD'S GYM WEST TOKYO　中野店コミュの自己紹介

一応自己紹介トピックスがあったほうが良いと思いましたので、作りました。

私は、中野ヘルスに7年程通い,そのままゴールドに移籍したパターンの入会です。

週3～4回ほど、昼間に筋トレしております。

コメント(63)

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ヤリちんさん、了解しました。
今度、いつそちらに来れるか判りませんが、とりあえず
簡単なものから始めたいです。

ジャンさん、お久しぶりです。
なかなかお忙しそうで、何よりです。
筋トレやりたくてそろそろ禁断症状でてるんじゃないですか(笑)

kajikkoさん、あやさん、はじめましてです。
だいたいそちらには休日に出没しております。
自分はいまのところウェイトオンリーですが、
宜しくです(＾＾)ｖ

[25] mixiユーザー 05月03日 16:17

皆さん～！連休はもちろん中野Ｇ三昧ですか――？('◇')ゞ
私は今、行って来ました。
今日はシンスケさんのリトミックスと田中さんのローの二本やって、はぁ―
(∋_∈)くたくたです！
両方ともハードでした。
しかし、ばっちり楽しめましたよ～
(^o^)／
その後に中上級のステップがあるから、皆さん早々と並んでいるのを横目で見ながら帰宅しました…
もちろん、私には無理です！
思ったより混んでなかったよ
やっぱり今日は行楽日よりだからねo(^-^)o

[26] mixiユーザー 05月04日 15:02

こんにちは
スタジオかぁ。。。　今の私にはまだまだ敷居が高いかも　(^^ゞ
すごく興味はあるんですけど、何せ運動音痴なもので……
近いうちに勇気をだして参加したいな。。。と思ってはいるのですが
とりあえず今日はウェイトしに行ってきます～♪

[28] mixiユーザー 05月05日 14:58

こんなのが、始まりましたね。
皆さん、どうですか？＾＾ｖ
http://www.goldsgym.jp/golds/image/2007_fatburn.jpg

自分はこれを機にダイエットに励みたいと思います。

[29] mixiユーザー 05月05日 22:27

おお～！　体脂肪キャンペーン!!

私も　本日登録してまいりました～。☆彡
この２～３日間、参戦すべきか否か　悩んでいたんですけれど
ちょうどいい機会だと思って♪

テッケンＸさんは　登録済なのでしょうか？

みなさま　頑張りましょうね！(^_-)-☆

[30] mixiユーザー 05月06日 13:32

実はまだなんです。景品は豪華ですよね～笑

[31] mixiユーザー 05月08日 00:05

あらら。。。　
早速登録して、一緒に脂肪を燃やしましょうよ～。

[32] mixiユーザー 05月08日 08:47

本日GW後の初出勤です。GW中は、平日に通えない日々から脱し、かなり充実したトレーニングが出来ました。

２分割で、中一日休みペース。

次回はまた土曜日まで間が空いてしまいそうですが、自宅での自重トレーニングを挟んで、成果が落ちないように頑張ります。

[33] mixiユーザー 05月09日 00:31

　皆さん、充実したトレーニング生活を送られているようで素敵です！とても素敵です。
　私も本職の役者をガンガンにやりこんでいる日々です。今回は、ドドド主役なんです。歌なんかも7曲ほど歌っちゃいます。皆様のお暇を頂けると幸甚です。

　さーて、本番まで後1週間！がんばるぞ！！！

[34] mixiユーザー 05月12日 20:38

みなさま　こんばんは。
日々トレーニングに励んでいらっしゃいますでしょうか。

ＧＷが開けてからというもの　なかなか通えず
今日も　せっかくの土曜なのに　所用のため行けず
イライラの募る毎日です。。。
もしかして……これって　中毒症状なのかしら？

さて、ジャン・クリストフさん本番間近ですね！
主役だなんて　歌もたくさん歌っちゃうなんて　すごいですね！
どんなお芝居なんだろう。。。
頑張ってくださいね☆

[35] mixiユーザー 05月13日 11:00

役者さんなんですね。

頑張ってください

[36] mixiユーザー 05月13日 11:35

皆さん、どーもご無沙汰です。最近、どーも忙しくてジムに通えてないですけどとりあえず。体脂肪キャンペーンはチャレンジします

[37] mixiユーザー 05月13日 21:39

体脂肪キャンペーン！！
今日登録してきました。
内臓脂肪が多いという事が判明！！
何とかしなくてはいけない
目標が出来るとがぜん燃えあがるぜ！！

[38] mixiユーザー 05月13日 23:13

わ～い♪　\(^o^)／　仲間が増えた！
体脂肪キャンペーン　頑張りましょうね!!

などという私は　最近ぜんぜんジムに行けてなくて
そのくせ、誘惑に負けてケーキ食べちゃったし。。。

みなさん　食事なんかも工夫されているのでしょうかね？
なんか　いい方法などあったら　教えてください　<(_ _)>

[39] mixiユーザー 05月14日 00:57

>>あやさん、kajikkoさん、そして皆様。

　今、最後の追い込みです。今回は感動の舞台になる予感大です。頑張りますので応援宜しくです。
　体脂肪キャンペーン！！面白そうですね。あやさん、食物繊維を多めに取ると良いですよ。

[40] mixiユーザー 05月14日 21:40

どーも、皆様こんばんわ。体脂肪キャンペーンは結構豪華な賞品もらえるみたいですよー。

[42] mixiユーザー 05月19日 20:37

週六!!
ほとんど毎日じゃあないのよぉー（笑）
無理しないように。
ヤリちんって言います。よろしくね！！
まさとし君も体脂肪キャンペーンエントリーして豪華商品GETしませんか？

[44] mixiユーザー 05月20日 18:15

こんにちわ。
キャンペーン登録済のみなさま、燃焼させてますか？

はじめまして。＞まさとしさん
週６だなんて、すごいですね！
私は週３を目標にしているんですが、最近は「週休６」になってます…(/_;)

目標は違うけど、お互い頑張りましょうね♪

[45] mixiユーザー 05月20日 22:29

あら？あら？？？
あやちゃん～後２ヶ月ちょっと大丈夫？

[46] mixiユーザー 05月21日 20:44

はじめましてC.H.Uです。
最近初めてGOLDGYMに入会しました。
ずーっと忙しさにカマケテ運動をサボってたらかなりヤバい事になってきたので、頑張ろうと決めました。
変わっていく自分を楽しみにしたいと思います。
GYMでモタモタやってるやつは俺です。
どうぞよろしくお願いします。

[47] mixiユーザー 05月22日 23:21

C.H.U君はじめまして！
一緒にがんばろうぜぇ！
昔なにかやっていたんですか？
仕事との両立は難しい事だけど、ここのみんながきっといいアドバイスしてくれると思います。

[48] mixiユーザー 05月23日 00:12

C.H.U様おはつです。

明日から久々にジムに復帰します。筋肉痛がこわーい。

[49] mixiユーザー 05月23日 01:11

ヤリちん105さん
ジャンクリストフさん
ありがとうございます。
昔水泳をカジってました。
その後は引越しする度に東急オアシスやTIPNESSやいろいろ渡り歩き、中野GGにたどり着いた次第です。
今日も行ってきましたが、やはり皆さん凄いですね。
皆さんみたいにはまだまだ無理ですが、これから楽しんで体を馴染ませて行こうと思ってます。
どうぞ初心者ですがよろしくお願いします。

[50] mixiユーザー 05月25日 09:08

ウィークエンドウォーリアーの週末二回のおたのしみ。あしたはジムでのトレーニング。思う存分せめてきます。

[51] mixiユーザー 05月25日 22:15

ども。　C.H.Uさんおはつです。
　学生時代から運動の「う」の字もかじったことのないど素人ですが、どぞ　よろしくお願いします。

　やりちん105さんは順調ですか？
私は日々の慌しさに追われ、今週は行けずじまいの一週間でした。。。(/_;)ｳｳｳ…　
　ジャン・クリストフさんのアドバイスどおり、最近の食事は食物繊維を多く摂るようにして無駄な体重の増加だけは阻止しようとあがいています。
　ああ。。。ＧＭに行きた～い!!すごく行きた～い!!

[52] mixiユーザー 05月26日 10:09

あやさんありがとうございます。
よろしくお願いします。
今日はいい天気なのに今から仕事です。
今日も明日も…。
頑張ろうっと。

[53] mixiユーザー 05月28日 00:18

kajikkoさん
Mですねぇ～今頃筋肉が悲鳴あげてるのでは？

俺もいじめすぎて明日が楽しみなんですけど寝れない！
興奮しすぎて寝れない！
寝ないと大きくならないのに　寝れない（笑）

あやちゃん
昨日はリノール酸カプセルの試食会があってね、（一昨日はGOLDGYMバニラ味プロテインだった）
痩せやすい体質を作る物らしいんだけど、２回飲んだからちょっとリード？（笑）またリード？
大丈夫だから、これから頑張れば死ぬ気でやれば・・・期待してます。

[54] mixiユーザー 05月29日 01:02

今日はいい感じで筋肉痛が来てます。
筋肉痛になりにくいと言われる肩も今日は来てます。
大成功です。

[55] mixiユーザー 07月17日 19:18

はじめまして

今回入会させてもらいました！
まだ数回しか行ってませんが主にランニングマシーンで走って？ます

よろしくです

[56] mixiユーザー 07月17日 21:17

>>猿のブーさん

はじめまして。私は明日に2ヶ月ぶりのジム復帰を企んでおります。これからも宜しくです。

[57] mixiユーザー 09月02日 21:05

はじめまして。
今年の5月に入会しました。週末のみの会員です。
スタジオレッスンはヨガやHIPHOPダンスがお気に入りです。
それ以外はひたすらウェイトトレーニングに励んでいます。
目指すは韓国のカリスマ主婦のチョンダヨンさんのようなボディです。　よろしくお願いします。

[58] mixiユーザー 09月03日 19:28

>amiさん

はじめまして。週末さんなんですね。私は土曜日に良く行っております。よろしくです。

[60] mixiユーザー 05月15日 14:10

あれ？中野のコミュあったんですか。

よろしくです。
クリストフさんは同じ中ヘル出身者ですね、僕が存じ上げてる方でしょうか？

[61] mixiユーザー 05月19日 12:15

>ironbug様
はじめまして・・・と言うか、私はironbugさんを知っております。大会で活躍されたりで、有名人ですのもね

おそらく、2，3度軽く挨拶した程度だと記憶しております。

私は普段、俳優をしておりまして、丁度今の時期、次回作の稽古の真っ最中です。ウェスト東京の冷水機カウンターに「隣で浮気？」と言う作品のチラシが置いてあります。もし良かったらお手にとってみて下さい。

そして、更に「観てやってもいいぞ！」なんて思っていただけたら、私にメールを下さい。関係者割引価格にてチケットを手配いたします