科学は愛ですコミュの楽観的な女性は「長生きする」

（Optimistic women 'live longer'：８月１２日英語版配信分）

『楽観主義者は長生き!!』
http://www.rda.co.jp/topics/topics4344.html

◎楽観主義者は、総合的な死亡リスクが低いようです。

◎楽観的な女性は、心臓病とガン、さらに総死亡のリスクが低いという報告がありました。

◎また、以前のオランダの研究では、楽観主義が、男性の心臓病のリスクを減少させることを示しています。

◎楽天家は、健康的な生活習慣を実行していることが多くて、さらに、逆境に対処するのが上手で、病気になっても自分をうまくケアするのかもしれません。

◎米国のピッツバーグ大学医学部の助教授のヒラリー・ティンドル（Hilary A. Tindle）氏らが、Circulation誌電子版に10日付けで発表しました。

◎研究では、50～79 歳の 97,253 人の女性のデータを分析しました。女性は大規模疫学研究の「女性健康イニシアティブ」の登録者で、研究開始時には心臓病やガンではありませんでした。楽観的か悲観的かはアンケート（クック・メデレイ質問表)を使用して評価しました。

◎ 8 年間の追跡調査で、楽観的な女性は、悲観的な女性と比べて、心臓病のリスクが 9 パーセント低くいことがわかりました。さらに、心臓病関連の死亡リスクが 30 パーセント低くて、総死亡リスクが 14 パーセント低下することもわかりました。

◎この研究では、楽観的な女性は、悲観的な女性より、運動量が多くて痩せていました。楽観主義は健康的な生活習慣にリンクするようです。

◎また、他者に敵対的な考えもつか、一般に猜疑心の強いシニカルな女性は、ガン関連の死亡リスクが 23 パーセント増加して、総死亡リスクが 16 パーセント増加しました。

◎敵対的な感情は、身体に心臓病のリスクを増加させる化学物質を放出させることがわかっています。

◎楽観主義であることと、他者に対してシニカルで敵意をもっていることの影響は独立していました。

◎悲観論者は、血圧とコレステロール値が高い傾向がありました。しかし、血圧とコレステロール値のようなリスク要素を考慮に入れても、楽観的か悲観的かという態度は、死亡リスクに影響する重要な要因であることがわかったといいます。

◎「これまでのエビデンス（研究結果）の大部分が、否定的な態度が高くて持続することは、健康に悪いと示唆しています」とティンドル氏は語っています。

◎今後、楽天的か悲観的な態度の変化が、リスクを改善するかどうかを調べる研究が必要であると述べています。

8/11/2009