朝の話しコミュのやる気が出る方法

大脳生理学に詳しい友人に聞いた話です。
脳には側坐核という部分があり、そこが「やる気」に大きく関連しているそうです。やる気にはアセチルコリンという物質が関わっていて、側座核がそれを生成しているという話です。
つまり側座核が活性化すると「やる気」が出てくるのです。
それでは、活性化するにはどうすれば良いのでしょうか。それが分かれば常に高いモチベーションでいられます。
大脳生理学上のその答えは「行動」することです。行動が側座核を活性化させるのです。（専門的には作業興奮と言うようです）
やる気が出ないとぼやいている人がいますが、それは当たり前で、迷っている前に行動することがいかに大切かが、大脳生理学上でも証明されています。
例えば部屋の掃除をし始めるまでは、気が重いですが、やり始めると徹底的にきれいにしたくなります。

そう言えば、世の成功者は皆行動的な人物です。「行動」がその人のやる気を生み出し、やる気がさらに才能を開花させ、その結果としての実績をかたちづくるのです。

やる気をおこすには動くと、より結果が出ます。