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乗馬フィットネスコミュのどれぐらい使用したら効果が？

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どれぐらい使用したら効果が？

mixiユーザー 2008年04月21日 00:31

みなさんに質問ですが、効果はありましたか？

今日から始めようと思うのですが乗ってるだけでほんとに痩せれるんでしょうか？

ご意見お願いしますヾ(^▽^)ﾉ

コメント(10)

[1] mixiユーザー 04月22日 10:41

昨年10月くらいからウマ「ＥＵ６４４２」を使用してます。
私の場合時々サボったりしながら気長に続けています。
効果・・・は人それぞれだと思いますが、私の場合は体重は全く変化ありません。あせあせ（飛び散る汗）でも、ポヨヨンとしていたお腹周りが少し締まったように思いますし、姿勢を気にするようになったこと、そして何よりも長年辛い思いをしてきた腰痛がずいぶん楽になったことが一番うれしい副産物です。

とにかく始めてみなくっちゃね。フレー、フレー手（チョキ）

[2] mixiユーザー 04月22日 12:58

ちびりんさん
コメントありがとうございますぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ヾ(^▽^)ﾉ
私も長期頑張ってみます！！
腰痛にも効果があったんですねうれしい顔
私も母が腰痛持ちなんで一緒に頑張ってみますヾ(^▽^)ﾉ

[3] mixiユーザー 04月22日 23:43

こんにちはウッシッシ
私は、ＪＯＶＡですが、乗りはじめて、一週間ぐらいで、ウェストにクビレができはじめましたぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）るんるん
まじでビックリしましたexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2

で、３週間くらいしたら満足してそれからサボってましたが、そんなにリバウンドしなかったですexclamation ×2

でも、最近またボヨヨンお腹に戻って来ちゃって(>_<)昨日から再び乗りはじめてますわーい（嬉しい顔）
ウエストもヒップも３センチくらい減りましたよ〜ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ウッシッシ
頑張って乗って下さいウッシッシ

[4] mixiユーザー 04月23日 18:01

えーこ　さんへ

おどろきですexclamation ×2exclamation ×2
やっぱり若いと代謝がすばらしく良いのでしょうねぴかぴか（新しい）。
40歳を越えたあたりから、何をしても時間がかかるし、そんなに根気は続かないし・・・。　
若いときには決して気づかなかった、『若いっていいなぁ目がハート』

私は長ーい目目でみていきます。

[5] mixiユーザー 04月24日 00:59

ちびりんさんへ
若い・・・というのもあるかもしれませんが、私の場合、、あまりにも腹筋がなかったのではexclamation & questionと思っています・・・あせあせ（飛び散る汗）
うちも、義母も一緒にがんばってますハート達（複数ハート）

私も腰痛良くなって、うれしいですわーい（嬉しい顔）

[6] mixiユーザー 04月24日 01:11

昨年の６月に購入しました。
まぁ、乗ったり乗らなかったりですが、最近は最低でも週２回１日１５分は乗っています。
正直、バイト先での担当が力仕事の倉庫係から、気を遣う売場販売員に変わってのストレスやつれもあるのでしょうが、体重・体脂肪は減少しました。特にウエストサイズは大幅にダウンしました。２回ズボンを買い換えましたよ。
一番の効果は、外見よりも内部の変化ですね。長時間立ちっぱなしも苦にならなくなったし“腰痛”がほとんどなくなりましたよ。
長期戦で、ゆっくり＆しっかりと乗り続ければ、効果はあると思われますよ。

[7] mixiユーザー 04月24日 15:21

買ったばかりの頃はテレビを見ながら何となく乗っていたのですが、付属のDVDに合わせて乗るようにしたら最初は筋肉痛になりしっかり運動したなと実感できるようになりました。

外見はともかく内部が鍛えられているのでしょう、買い物に行ってもすぐにお茶していたのが疲れにくくなりました。

[8] mixiユーザー 04月25日 12:17

付属のCDＤＶＤ・・・どこにやったっけあせあせ（飛び散る汗）

目捜してみます。

[9] mixiユーザー 06月25日 00:56

２ヶ月くらいで効果が出ました。
今、６ヶ月目です。
この半年で１０ｋｇ痩せました。

[10] mixiユーザー 06月25日 17:40

半年で10kgですか！！！　なーーンてうらやましいこと目がハート　　私は昨年10月から始めて正直体重は全く、全然、ちっとも減ってません泣き顔
それでもいつかは・・・と信じて続けてます。　　私は基本的には一日15分ですが、みなさんはどのくらい乗ってらっしゃるのでしょうか？　　
運動不足を自覚してるので、最近は　Ｗｉｉ　Ｆｉｔ走る人も始めたんですが、こんなに効果が出ないとちょっとめげてしまいます。　　まぁ体重は減らなくても体には良い事だと思いますので、気長に続けてみます。

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