ピラ研☆組コミュの満里奈ちゃんのＤＶＤ

今日、ＦＭで満里奈ちゃんが出てて、
5月にピラティス道のＤＶＤを出すって言ってました。

満里奈ちゃんも、ピラティスやって、初めてきちんと立つって
こういうことなんだぁと思ったそうです。

大事なのは、呼吸と肩甲骨をさげて、おへそを背中側に引っ張りお腹をへこますこと。

今の私は正しくわかるぞっと思いながら、聞いてました。
ぜひ、ＤＶＤ買ってみてみたいです。

コメント(10)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 04月28日 18:48

へぇ～DVDかぁ～
きっと美しいだろうね！

DVD買ったら見せてね。（って自分で買えってか^^;）

[2] mixiユーザー 04月29日 10:36

やはり（－"－）そう来たか。
きっと、先生買うと思うよ。

楽しみに待ってようね（＾＾）。

[3] mixiユーザー 04月29日 14:50

私買うっ！…多分(笑)
そのラジオ聞きたかったなぁー。
今の私たちならわかるよね♪ってか、そんな私たちが好き(笑)

[4] mixiユーザー 04月29日 23:17

渡辺満里奈ピラティス道
2007/5/16発売／発売元：ポニーキャニオン／￥3,500

※初回限定豪華版！！
封入特典：渡辺満里奈 FLOW CHART BOOK(28P)

美しく生きる女性たちのバイブルとして認知されたそのムック本を、より分かりやすくDVD化しました。
書籍の表現クオリティをそれ以上にして、初心者から経験者まで幅広い層に受け入れられるソフトに仕上げました。
DVDの機能であるマルチアングルを十分に使って、ピラティスの微妙な動きまで、分かりやすく見せて行きます。

【INDEX】
Opening
Chapter1.　
○マットエクササイズ(23ワーク連続再生=マルチアングル3画面)
Chapter2.
始める前に
○呼吸　○骨盤と背骨の位置　○ハイパーエクステンション
Chapter3.
○ピ－スバイピ－ス（解説）
Chapter4.
○渡辺満里奈×川名昌代 (対談)
Ending

コピーしてきただけど、初回限定フローチャート28Pってなんだろうね～
気になる。5/16発売。やっぱ欲しいなー。

やっぱ予約か・・・。