整体のルーツ、高橋迪雄の正体術コミュのはじめに

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mixiユーザー 2006年11月28日 23:51

高橋みちおさんの生体術について

先ずは特徴としては、主に左右と廻旋についての胴体の矯正が主な内容です

前後の矯正は著書にある
「仰向けに寝て脚を自然な肩幅の広さで少し浮かせて
背中を少し反って腕を伸ばして３～５秒後にドンと脱力する
」
これを代表とした
単純かつヤボッタイものしかありません

この３～５秒には特に根拠はありません
野口整体では３秒は収縮、５秒は弛緩と言われていますが
アイソメトリックスが７秒間を筋緊張を刺激するのによいと
言われる秒数としていますし

緊張のときにドスンのショックを受けるのが良いのか
弛緩のときにドスンのショックを受けるのが良いのか・・・
野口整体でも両方の説がありますので
断言はできません

私の生体術の先生は５～７秒間というアイソメトリックスを参考としていましたし
野口整体の先生は長くない方がいい、弛緩がおきる前の方がいいのではないか・・・と３～５秒を薦めてました

その操法がその方にとってきつそうなら３秒、余裕があれば５～７秒以内でいかがでしょうか
長くなると疲れて筋肉の緊張が解けてしまいますので・・・

生体術はご自分でも試すことができますから
試してみてください
効果はありますし
矯正とともに矯正がすんだ体を（生体となったあとの体）維持するものとして
だれでも最初から死ぬまで使える技です

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 08月01日 01:14

高橋整体の本を復刻版の本を持ってます

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