ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

本気で痩せたい人【限定】コミュの【限定】１〜１５日ダイエット継続中

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

【限定】１〜１５日ダイエット継続中

mixiユーザー 2006年11月20日 20:29

最初が肝心！
このトピだけで消えていく人がどれだけいるのだろう･･･

こんな管理人の予想を裏切ってください！！

コメント(331)

前

[292] mixiユーザー 11月14日 23:13

１日目

朝#食パン１枚、ヨーグルト
昼#豚汁、りんご２切れ
夜#八宝菜、ご飯2口、大学芋３つ


３０分ランニング
ﾋﾞﾘｰ基礎、応用半分
骨盤体操


今50ｷﾛ！目標45ｷﾛ！！
あと-５きろ！！！

[293] mixiユーザー 11月16日 08:04

２日目
朝#ごはん1杯生卵
昼#ブリ、ごはん軽く、汁
夕#みそ汁、スイートポテト
晩#コーヒー牛乳


フットサル２時間
ﾋﾞﾘｰ応用

[294] mixiユーザー 11月17日 08:52

３日目
朝#ごはん
昼#ごはん軽、カニクリームコロッケ、いものテンプラ、汁、みかん
夕#ごはん軽、鯖、すき焼き風、みそ汁
夜#カボチャプリン


フットサル２時間

[295] mixiユーザー 11月18日 10:21

３日目11/17
朝#ごはん、温泉卵
昼#肉、ごはん軽、汁、アイス
夕#チョコパフェ、アイス

運動なし


サボった(:_;)
夜にチョコパフェとか最低だ！
またがんばろうっ！
大丈夫！！寒いけどあたしなら
できる(^O^)/！！！

[296] mixiユーザー 12月21日 16:44

やっぱり、食事日記してないと太ってしまう
また始めます

1日目

朝 カプリコ
昼 惣菜パン
カップラーメン
夜 ビーフドリア

ひどい食生活だな…まずは食生活改善だな

[297] mixiユーザー 01月09日 21:20

一日目

朝 もずく 納豆 ごはん
昼 パン シチュー ミカン
夕方 ほうれん草の豆腐和え ごはん ハンバーグ

運動 バランスボールのストレッチ。

これから通勤だし頑張ってくぞ。

[298] mixiユーザー 01月11日 07:14

二日目昨日

朝 ご飯少なめ もずく酢 納豆
昼 お弁当
間食 ところてん
夜 ご飯少なめで親子丼

運動 バランスボール

今日も頑張って行きます。

[299] mixiユーザー 01月11日 22:52

今日の分

朝 ご飯少なめ もずく酢 納豆
昼 ところてん お弁当
夕方 ご飯少なめ お肉 味噌汁

バランスボールのエクササイズ。

続けてやるぞ、頑張るぞ！！！

[300] mixiユーザー 01月12日 23:15

四日目

朝 もずく酢、納豆 ご飯少なめ
昼 ところてん、弁当
夜 野菜ラーメン

運動 お風呂でエクササイズ
バランスボールでエクササイズ

お菓子を我慢しまくって頑張るよ私は。

[301] mixiユーザー 01月13日 17:28

五日目

朝 もずく酢 納豆 ごはん
昼 お弁当 ところてん
夜 外食でサラダとコーヒー。

今日は習い事で運動はできないけど、食事制限ともずく酢ダイエットは継続して頑張ってます。

[302] mixiユーザー 01月14日 18:06

六日目。明日で一週間！！

朝 ごはん少なめ もずく酢 納豆
昼 蕎麦
夕方 ぎょうざニ個、ごはん少なめ 人参サラダ多め。

これで寝るまで過ごせば完璧だ！！！

[303] mixiユーザー 01月15日 22:38

七日目

朝 ごはん少なめ もずく酢 納豆 きゅうり
昼 チャーハン スープ
夕 ごはん少なめ ポトフ こんにゃく

運動 バランスボール

よしっ一週間頑張った！！！

[304] mixiユーザー 01月17日 06:37

八日目

朝 納豆 もずく酢 ごはん少なめ
昼 お弁当
夕 おでん

間食なしでがんばれたよ私！！

[305] mixiユーザー 01月18日 07:41

九日目

朝 もずく酢 ごはん少なめ 納豆 人参サラダ
昼 お弁当
夕方 鳥ささみ 人参とブロッコリー ごはん少なめ

野菜中心頑張るぞ俺は。

[306] mixiユーザー 01月18日 21:02

十日目

朝 ごはん少なめ 鳥ささみ ほうれん草の卵焼き もずく酢 人参とブロッコリーの温野菜
昼 おべんとう
夕 サラダ

これで間食しなきゃ完璧！！

[307] mixiユーザー 01月19日 21:54

11日目

朝 ごはん少なめ インゲンの胡麻和え とりもも肉の梅和え カボチャの煮付け もずく酢
昼 お弁当
夕方 焼肉サラダ

運動は習い事でできなかったけど結構少なくしたよ？

[308] mixiユーザー 01月20日 21:23

12日目

朝 卵焼き インゲンの胡麻和え もずく酢 ごはん少なめ 人参サラダ
昼 お弁当
夕 ごはん少なめ もやしと人参のサラダ 絹さやの卵とじ とりもも肉

これで間食しなきゃバッチリだ！！

[309] mixiユーザー 01月21日 21:38

13日目

朝 寝ていて食べれなかった
昼 野菜中心のうどん
夕方 ポトフ

運動 バランスボールとヨガ

明日で二週間頑張れたことになる。頑張るぞー！！！

[310] mixiユーザー 01月22日 21:34

14日目

朝 ごはん少なめ もずく酢 納豆
昼 シチュー
夕方 白菜の煮物 酢味噌のこんにゃく ごはん少なめ

運動 毎日15分くらいのヨガ

始めた頃より二キロ減量しててウエスト三センチも減ってた。二週間頑張れた私エライ！！これからもモチベーションあげて頑張って行こうね私。

[311] mixiユーザー 01月23日 20:44

15日目

朝 ごはん少なめ もずく酢 納豆
昼 お弁当
夕 ごはん少なめ 鳥ささみ 味噌汁 明太子の炒り卵

運動 15分程度のヨガ

よっし！明日から次のトピックだ！！

[312] mixiユーザー 01月24日 04:25

決意をし、日曜日からダイエット実施。
17時以降は食べない事にしてますぅexclamation ×2
日・月曜日はクリアしましたわーい（嬉しい顔）手（チョキ）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）


頑張っていきますぅダッシュ（走り出す様）ダッシュ（走り出す様）ダッシュ（走り出す様）

[324] mixiユーザー 02月23日 20:50

今年こそビキニを着たいので…
(´；ω；`)

まずは今日からだああああ！！！

[325] mixiユーザー 02月25日 10:17

３日目^^
がんばるぞぉ

[328] mixiユーザー 02月26日 22:50

> るぃ竜さん
応援してもらえると
ホントにウレシイです…；∀；


今日正直自分に甘かったので
反省です…………
完全にストレスになってるなぁと感じますが
それでも痩せたいと決意した自分がいるので
自分の理想体重まで頑張り抜いてみせます


なにげない一言のコメントが
今のあたしのやる気に繋がりました
本当にありがとうございます
一緒がんばらせてください

ログインすると、残り307件のコメントが見れるよ

前

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

本気で痩せたい人【限定】 更新情報

本気で痩せたい人【限定】のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

本気で痩せたい人【限定】

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ