ところで貴方は・・・
「腸のためにヨーグルトを食べる？」
「カルシュウムの補給のために牛乳をのんでいる？」
「栄養補助剤・サプリメントをとっている？」
「太り過ぎないようにご飯は控える？」
「水分はカテキン豊富な日本茶をとる？」
「病気にならない生き方」の著書、
アインシュタイイン医科大学の新谷弘美医学博士は・・・
40年間胃腸を内視鏡で観察した結果。
・ ヨーグルトを食べる人によい腸相はない
ヨーグルトを食べると便・ガスの臭いが強くなる。
30万人の臨床からヨーグルトを食べている人で
腸相のよい人はいない、
逆に腸内環境を悪化させている。
・ 牛乳を飲む人に骨粗鬆症が多い
牛乳を多量に飲むと、血中のカルシューム濃度が一気に上昇するから体の恒常性が働き、余剰のカルシュームは腎臓から
尿に排泄され、逆にカルシューム量が減るという皮肉な
結果を招く。
その証拠に牛乳を毎日飲むアメリカ・北欧の酪農王国では
股関節の骨折と、骨粗鬆症が多い。
腸の襞が汚れている人で健康な人はいない
腸のひだに憩室を作り、その窪みに酸性腐敗便を溜めている
ポリープとなり、ガンを発生させる
腸キレイな人は外側の皮膚もきれいである
腸キレイな人は健康で長生きする
腸キレイにするには、穀物菜食である。
人間は本来穀物菜食である。
歯を診れば分る、殆どが穀物を噛む臼歯である。
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