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八千代市　ＹＯＧＡサークルコミュの7月からヤチヨガが変わります

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7月からヤチヨガが変わります

mixiユーザー 2010年06月23日 23:24

いつもご愛顧ありがとうございます乙女座

７月からクラス時間等を今までと少し変えて提供いたします。

曜日、スタート時間は変わりませんが、
担当インストラクターの個性を生かしたクラスをお届け致します。


場　　　　所：八千代市東南自治会館　２階和室

曜　　　　日：火曜日（月によってはお休みあり）

スタート時間：１９：００〜

ク ラ ス時間：KAORI先生９０分　１５００円
＆料金　　　　YASUKO　 ７５分　１２００円

※詳細は各イベントスケジュールでご確認をお願い致します。

位置情報位置情報位置情報位置情報位置情報位置情報位置情報位置情報位置情報位置情報位置情報位置情報位置情報
今回は90分クラスのKAORI先生のの声をお届けしますmail to

波オーストラリア・バイロンベイ発「パーナヨガ」波

皆さん、頑張り過ぎて肩に力が入ったままになっていませんか？
頑張ったらその分、自分にご褒美をあげて下さいね。

パーナはインドのサンスクリット語で”融合”や”完結”を意味します。
そしてヨガは”結ぶ”や”繋ぐ”を意味します。
自分の外側に向いている意識を内側に向けて融合させていく、
呼吸と体の動きを融合させるヨガが、
日常生活のふとした場面にも生かされてくる。

まずはセルフマッサージやゆったりとしたポーズを使って、
体をほぐしていきます。

どなたにでも楽しんでいただける様に途中でオプションを入れたり、
おまけにストレッチも行っていきます。
自分の体の声を聞いてみましょう！

ー（長音記号１）ー（長音記号１）ー（長音記号１）ー（長音記号１）ー（長音記号１）ー（長音記号１）ー（長音記号１）ー（長音記号１）ー（長音記号１）ー（長音記号１）ー（長音記号１）ー（長音記号１）ー（長音記号１）

新しく生まれ変わるヤチヨガを今後ともよろしくお願い致しますクローバー

このサークルをなんとな〜く眺めていた方も、
ちょっとでも興味をもたれたら、参加してみませんか？
初心者、体の硬い方、運動が苦手な方どなたでも大歓迎でするんるん

一緒に楽しみながら、心と体、やわらかぁ〜くしていきましょう晴れ

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