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ベジ・インド料理のレシピコミュのIdli (イドゥリ)

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イドゥリ=酸っぱい蒸しパン


《材料》20個くらい

ウーラッドダル  150g
米        250g
塩        小匙2


《作り方》

1)ウーラッドダルと米を別々に4時間以上水に浸けておく。
2)別々に5分筒づつミキサーにかける。(インドでは専用の電動臼で米を90分くらい挽くそうです)
3)米、豆を混ぜて温かい(30〜35℃程度)場所に12時間以上置く。
4)塩を混ぜて専用の蒸し型に流し込んで蒸す。

*ミキサーに掛けるときの水加減はひたひたより少し多目。
*イドゥリ型が無い場合はプリン型を使う。
*ココナッツチャットニーやサンバーを付けて食べる。

コメント(13)

レシピをありがとうございました。
イドゥリ、好物です。20個も作れたら幸せな気分になりそうです。が、ウーラッドダルとは?温かい場所は、どこにしましょうか。なぜか湯たんぽぐらいしか思い浮かばなくて・・。イドゥリ、おいしくぱくぱく食べたものでしたが、こうして長い時間をかけて作ったものだったのですね。
>浜千鳥の散歩さん

☆ウーラッドダル
ヒンディーでUdad dalやUrad dalと呼ばれるウーラッド豆(Urad)の皮を剥いた物のことです。
dal=豆のことですが、このように○○ダルと言った場合皮の無い状態のものを指します。
まんまのウーラッド豆はUradと呼びdalは付けません。
またdalをDaalやDhalなどと長く伸ばしたものは豆料理のことです。
ウーラッドはインドではマーシュやマッシュなどとも呼ばれています。
我々の身近なところでは、スーパーで売られている黒もやしの材料がウーラッドです。普通のもおやしはムング豆(Moong)が材料です。
Uradは食品業界ではブラックマッペという名で流通しています。

ウーラッドダル、ウーラッドは池袋のアルファラスーパーやアメ横の野澤屋や大津屋で売られています。

インド料理店ではタンドールの横において置いて醗酵させているそうです。
自分の場合、ヨーグルトメーカーに入れたり、コタツに入れたり、湯船に浮かべたりしています。夏場はその辺においておくだけで手がかかりません。
詳しいご解説をありがとうございました。

インド料理を食しているだけですと、「ダール」という名に親しみます。それは「豆料理」のことなのですね。そのときの豆の種類は問わないのでしょうか。

そして「ダル」とは、豆の皮がとれたものを指すのだ、と。たしかに火にくべれば豆もくずれやすくてトロリ柔らかになるのでしょう。・・文字通り、豆知識になりました。

ウーラッドは、udadでありuradであり、ヒンディー語もさかんに音韻変化をするのでしょうか。ウーラッドはインドではマーシュやマッシュとも呼ばれ、食品業界ではブラックマッペと呼ばれるなど、インド文化の多様性とはいよいよ手ごわそうですね。

日本では常食していない(栽培していない)豆、そんな未知の豆が、インドにたくさんありそうだという気がしてきました。

湯船に豆を浮かべる。俳句が一句浮かびそうです。
>豆の種類は問わないのでしょうか。
ムングでもマスールでもチャナでもウーラッドでもミックスされていても皮があっても無くても煮豆はダールと呼ぶようです。

>音韻変化をするのでしょうか。
ヒンディに詳しくありませんがインドではDとRの中間音があるようでアルファベット表記ではどちらでも良いのだとおもいます。>詳しい人フォローお願い。

>食品業界ではブラックマッペと呼ばれるなど、インド文化の多様性とはいよいよ手ごわそうですね。
言葉足らずでした。ブラックマッペは日本国内の食品業界での呼び名です。
>ムングでもマスールでもチャナでもウーラッドでもミックスされていても皮があっても無くても煮豆はダールと呼ぶようです。
↓
ダル、dal= 「皮の無い状態」の豆
ダール、daal,dhal= 皮があってもなくても、煮豆(料理)

を指す、ということですね。

>「ウーラッド豆」、「udad,urad」
↓
これは、ヒンディー語に、DとRの中間の音があるために、表記に違いがあるということらしいのですね。諒解です。わたしが誤解で想像をふくらましすぎたようです。

インドでは、

普通のもやしの豆は、「ムング豆」(ですか?)、
黒もやしの豆(種)は、「ウーラッド豆」で、俗に「マーシュ」や「マッシュ」と呼ばれている。

日本の食品業界では、

普通のもやしの豆は、「ムング豆」(ですか?)、
黒もやしの豆は「ブラックマッペ」と呼ばれている、が、
インド料理の食材としては、「ウーラッドダル」=(皮剥きされた豆)、「ウーラッド」=(皮付き豆)の名で売られている、

ということなんですね。

枝豆は、大豆のいわば青年みたいなステージの豆だろうかと、いまだ憶測しています。それほど無知です。問答のお手数おかけして、申し訳ありません。
●4: 怪しいおぢさん さん
> インドではDとRの中間音があるようで

 弾音ड़(r.a)、およびढ़(r.ha)のことでしょうか(実際のローマナイズではピリオドではなく、文字rの下に点が付きます)。
 この二つはサンスクリットには存在しない音で、反舌音のड(d.a)ढ(d.ha)が歴史的に変化して現われた発音です。

 しかしuradのrは通常の半母音र(ra)なので、dに発音され書写されるのは事情が違うようですね。もしかすると標準的なヒンディーではなく、方言を経由したものなのかも知れません。
 その意味で浜千鳥の散歩さんの仰るような音韻変化ということも、充分考えられると思います。
>浜千鳥の散歩さん
おっしゃる通り、スーパーで一袋50円くらいで売られているのはムング(=ムング豆、緑豆)です。

枝豆=ヤング大豆
で間違いありませんが、枝豆用と(本来の大豆として)完熟収穫用とは微妙に種類が違うようです。
先日ノンヴェジのインド人を一杯飲み屋に連れて行ったら「これは旨い」と言って枝豆をばくばく食べました。


>死朗さん
ご説明有難うございます。
20数年前、大野晋教授が「日本語のルーツはタミル語」と言う説を唱えたときに「音韻変化」の観点から否定されたような記憶があるのですが、記憶違いかな?
そう言えば、日本でも「バカボンのパパなのだ」を「バカボンのパパなのら」と言う地域がありますね。

どんどんトピずれしている。
●失敗したイドゥリの再利用法。
写真の様に手で丸めて串にさし焦げ目をつけると立派な串団子になります。事情を知らないウチのお袋に“ほら、酸っぱい団子が出来たよ。と出したところ、ちょっと変わった味だけどおいしいと言って食べてました。ほんとヘタな量産品のよりよっぽど旨い。失敗した原因は1.マメが古い、2.おじさんのレシピには書いてなかった2次発酵にかなり時間を掛けた。3.アチラ米の代わりに国産玄米を使った。のどれかかと思います。

おじさんやその他のイドゥリ成功者の方々に聞きたいのですが、2次発酵は不要ですか?。あと容器の内側にバターを塗りましたが、現地では何も塗らないのですか?国産米で作った事有りますか?
2時醗酵は不要です。

容器に油を塗ると外し易いです。

プロは国産米でも作れるようですが、自分の場合ネバネバになってしまいます。
●7: 怪しいおぢさん さん(『さん』は不要?)
> 20数年前、大野晋教授が「日本語のルーツはタミル語」と言う説を唱えたときに「音韻変化」の観点から否定されたような記憶があるのですが、記憶違いかな?

 大野氏は現在『日本語はタミル語とのクレオールとして成立した』という立場であり、その方面での個人的な研究・発表は終了を宣言しましたね。当該の説についての検証は、まだ決着を見ていないはずです。
 従来の印欧語族を中心とした比較言語学の立場からは否定的な見解が多いものの、全く否定し去るに材料が少なすぎる上に方法論が違いすぎる――という感じですか。

 と、それはともかく。上のような話とuradについての関連がちょっとわかりませんでした。『なのだ』が『なのら』になるような変化(逆ですが)、ということなら仰る通りだと思います。

 トピずれのままではなんなので。
 ティファン類の中でイドゥリは一番好きです。ただ、やはり醗酵のあたりが難しそうで、手を出すに到っていません。
発音関係であれこれ盛り上がっているみたいですけど、AGMトレーディトレーディングに買い物に行ったおり、ワダを作るのでウーラッドダルをくれと言っても全く通じませんでした。あれこれ説明して最終的に理解しあいました。結局ワダはワラ又はヴァラの様に聞こえ、ウーラッドダルはウラダに聞こえました。店の親父さんはスリランカ人だと言ってました。今日大津屋で新しいウラダ他を買いました。今度はバスマティー米で、おぢさんのマニュアル通り二時発酵無しでやってみるつもりです。
>叔父貴さん

先日の[作って食べる会]にて、イドゥリ蒸してたemaksです。
イドゥリ・クッカー見つけました。
http://www.asiahunter.com/seikatsu/syokki3.htm

鍋とのセットだとナカナカ値が張りますね (^^ゞ
設計、製造業を生業にしている人間からみると、適正値段に見えます。ステンレス製であり、部品点数も多いし、しっかり出来ているので、一度買えば一生ものでしょう。イドゥリ剥がしもついているので良さそうですね。しかし良く見つけましたね。取り敢えずマドレーヌのカップを買いましたので、しばらくこれで作るつもりです。

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