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すてきな か・ら・だ づくりコミュの登山

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山登りです。

年寄りの遊びだと思っている人いませんか????
あなどってはいけません。。。

結構下半身が鍛えられる。。。
森林浴もできる。。。

ときには、自然の中ですごすのも癒されます

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