中野坂上治療院　整体・美容鍼灸コミュの冬の乾燥肌と顔のテカリ・・・でも30を過ぎたら・・・

冬は肌が乾燥して困りますね。しかし、こんな乾燥する季節でも顔だけは（特にＴゾーンといわれている部分等）何故かアブラっぽくテカってしまいますね。

顔のテカリの原因は『皮脂』のせいですが、この皮脂・・・化粧ノリがしないとかの理由等で、何かにつけ目の敵にされがちです。しかし、その一方で皮脂は、顔の水分が蒸発するのを防ぐという大切な働きもしているのです。皮脂が顔だけでなく肌の表面を覆っているからこそ潤いが保てる訳で、皮脂はいわば、『天然のクリーム』ともいえるのです。

しかしながらこの皮脂は、３０才半ばを過ぎる頃からは分泌量がどんどん減少していきます。ですから、この年代になって顔を毎回洗顔料でゴシゴシ洗っていると、皮脂分泌が追いつかずに逆に乾燥して潤いがなくなり（特に冬の季節は・・・）、小ジワや肌荒れの原因になってしまいます。これに対処する方法は、汚れやメイクは夜にしっかり落としておいて、せめて朝の洗顔は洗顔料を使わずに、ぬるま湯でもって丁寧に洗うだけにしましょう。そうすれば、必要以上の皮脂が落ちる心配もなく、適度な潤いが保てる・・という訳です。

ちなみに、ツボ療法での乾燥肌に効くツボは、１）血海（けっかい）・・・膝のお皿の内側角から三横指（人差し指、中指、くすり指までの部分）上にいった所。２）三陰交（さんいんこう）・・・足の内くるぶしから四横指（人差し指～小指）上にいった所などです。お風呂あがりに丹念に押してみましょう。血行がよくなり、肌の乾燥を予防します。