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私は8年前に脳動静脈奇形が原因で脳出血を発症しました。
左片麻痺で発症後すぐは腕が固まってしまい動きませんでしたがリハビリを続けていく内に動くようになりました。今でも歩いてると腕が内側に入ってくることありますが。
大きく後遺症として残っているのは左足で外出する時は短下肢装具をつけて歩行しております。
室内では足を引きずりますが装具を外してます。
この4月から診療報酬が変更になりリハビリを受けられなくなったので、少しでも皆様方と交流していきたいと思ってます。
よろしくお願いいたします!

コメント(13)

とも さんこんにちわ
ともさんは手首と指は正常に動くのですか?

>大きく後遺症として残っているのは左足で外出する時は短下肢装具をつけて歩行しております。
室内では足を引きずりますが装具を外してます。

で、装具を外しているときに足のストレッチはやっていますか? ふくらはぎを伸ばすストレッチですが。
フェ☆レットさん、こんにちは。
初めは腕が固まったいたのですがおかげさまで手首や指は動きます。
病気前みたいな動きは出来ないですし、気がつくと腕が体側に曲がってたりはしますが。
足のストレッチはしゃがみ込んだり、椅子に座って右膝に左足を乗せて前かがみになるみたいな事はしてます。(説明がヘタでスミマセンあせあせ(飛び散る汗))
発症して8年たちますが、短下肢装具も支柱付きからプラスチックになったりと少しずつですが前に進んでると思います。
手首と指が動くんですね、いいなぁ。自分はそのへんはまだ、ダメです。左手で軽いものなら5〜10メートルくらい持って歩けます。
自分の足は、装具付けなくてもなんとか歩いてます。最近、装具があったほうが楽かな?とか考えたりします。たまにつま先がつかえるので。でも、なくていいなら無いほうが良いということで、頑張って散歩をしています。土日は1万歩目指して歩き、平日は仕事が有るので、5〜6千歩くらいで終わってます。足のストレッチは、レンガを置いて、そこにつま先を乗せて、ふくらはぎを伸ばしています。30秒くらい伸ばす、を1日に数回やってます。
装具はないに越したことないですよね!
私は装具が無くなる事目指してます。靴も選びたいですし。
手が動くのは不幸中の幸いだと自分でも思います。
Dr.に確認したら脳のダメージを受けた場所が運動神経を司る場所と言われました。
リハビリ病院のDr.はよくて電動車椅子と言われたので悔しくてリハビリ続けたのが良かったのかもしれないです(笑)
>>[6]
どうもです。自分は、歩きの悪いところを気にしながら、「つま先を上げよう」とか「ぶん回しにならないように」と考えながら歩くと、手に力が入ってしまい腕がくの字になってしまいます。足に集中ししすぎるとダメです。気楽に歩いていると手の力が抜けてきます。でも、悪いところに気をつけないと治らないですよね。
回復期病院入院時の仲間で、入院時は指が動いていたのに、退院後に指が動かなくなった人2人知ってます。動いた部分を動かさないでいるとダメになるようです。手を使いましょう!
私は歩く時に気をつけるのは、麻痺手を振るようにしてます。やはり同じように腕がくの字になるからです。お互い気をつける部分は違いますが頑張りましょうね!
>>[8] ともさんは装具が早くとれるといいですね。
そのためには、ふくらはぎのストレッチをマメにやって、つま先が伸びないようにすることでしょうか。
あとは毎日たくさん歩くことでしょうかね。頑張りましょう!
私も4月に脳梗塞と脳出血で左半身不随になりましたexclamationその後元気モヤモヤ病と分かり手術しました。それからリハビリ施設に入院して今は実家暮らしです。

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