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アニマルダイエットコミュの二の腕を引き締める！

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二の腕を引き締める！

mixiユーザー 2008年02月19日 01:12

寒さは冬真っ盛りですが、
気分はそろそろ春に向いている頃。

4月発売の女性情報雑誌『レタスクラブ』（40万部発行）の中で
僕が新しいエクササイズを紹介する。

その名も、
「エアドラム・エクササイズ」!!

そう、
エアギターに対抗して半ば強引に創作したエクササイズである。

実際には存在しないドラムセットを叩いて
二の腕（上腕部）のたるみを解消しようという魂胆。

今回は
SMAPの曲に合わせて楽しくエクササイズ。

二の腕を引き締めたい人。
興味があれば、
４月１０日発売のレタスクラブを買って見て下さいね。

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