PMS・月経前緊張症コミュの今の辛さを書き込んでもいいですか？Part.67

独りで悩まず　お互いに共有できるスペースに書き込むことで辛さを和らげられたらいいですね。

コメント(45)

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[6] mixiユーザー 08月17日 21:42

ノアルテン飲んで確かに軽くはなった。
最近大好きな人に太った？おっぱいが、かなり重たいって言われた

嫌いになったりしないけど。

なんか言われてショック。やっぱりやめ時かな

[7] mixiユーザー 08月21日 10:49

>>[6]
私も似たような経験しました。

ボチボチ、痩せますf(^^;)

[8] mixiユーザー 08月21日 12:25

>>[7]

彼におっぱいが重たい

太った？と

ショックです。確かに太りました？むくみました

[9] mixiユーザー 08月22日 07:55

>>[8]
私はルナルナで「ダイエットに向いてる日」を把握して
やってます。

その他の日は、ヨガとラジオ体操だけです。

[10] mixiユーザー 08月22日 08:05

>>[9]

食事は制限してます?
今まさに生理終わりかけ。
来週から始めます🥲

[11] mixiユーザー 08月23日 05:09

>>[10]
食事制限と言うより、食べ物の栄養を考えてます。f(^^;)

[12] mixiユーザー 08月27日 18:40

今日も無事に終わったぁ。
昨日から、またこの感じやばやばと思ってはいたけど…。生理きて、
腹痛胃痛頭痛で、ロキソニン様に助けて貰ったけど、脳みその動きまではどうすることもできす。どうしても、いつも通りに働くことができない。理解力も行動力もだだ落ち。
確認ぐせも急に出るし、ちゃんとやれたのか心配になるし。何となく不安で計算し直ししたら案の定間違えてて確認確認ってゆっくりペースで進めて何とか終わらせることができた ︎時間が足りないって思っちゃう。生理中は、あたまがふわふわしちゃっててんでダメダメ。これ普通なの？
はぁ、明日は休めるから本当に良かった(p_q*)ｼｸｼｸ

[13] mixiユーザー 08月28日 12:10

生理が終わってからの数日はキラキラ期？だったか「気分晴れやか！体調も万全！」になるそうだけど、これ一度も体験したことない。
むしろ生理が終わる頃から鬱が加速、体調も最悪。調べたら自律神経や血の巡りが原因？

結局1ヶ月ずーっと何らかの形で心身ともに絶不調。
年齢のせい…なのかなぁ

[14] mixiユーザー 08月29日 02:50

不眠。。。落ち込み。。。

借金依存症の人の逆ギレ攻撃でメンタルやられてるかも？

[15] mixiユーザー 08月29日 02:54

>>[12]
コメント失礼します。

私も生理中、ぼんやりします。

貧血?

私は、

毎日、豆乳を飲んでます。

生理前と生理後に赤飯を食べてます。

[16] mixiユーザー 08月29日 02:56

>>[13]
コメント失礼します。

私は、抑肝散を飲んだり、ホルモンヨガをして居ます。

[17] mixiユーザー 08月29日 07:53

>>[15] 貧血ではないと思うんですが、前に血液検査ではその症状は、出ていなかったので、でも、持病があってそこから来ている可能性もありそうです。かかりつけ医に診察時きいてみようかなと。普段は、漢方を飲んでいます。最近はメンタルも昔より落ち着いてきた感じです。

[18] mixiユーザー 08月29日 07:55

>>[11] そうそう。こちらで見かけた生理ちゃん、なんとなく漫画を飲んでみたくなりポチりました( *´꒳`* )

[19] mixiユーザー 08月30日 05:59

>>[18]
おはようございます～(´∀｀～)

コメントありがとうございます！

生理ちゃん、大好きなんです(ノ∀≦。)ノ

良ければ、私のコミュに「生理ちゃん、pmsちゃん」が在るので

覗いて見て下さいね～(´∀｀～)

[20] mixiユーザー 09月03日 02:28

連投、ごめんなさい。
昨日は、嬉しい事でも泣きそうになり、
何もかもが無意味に思って、早めに睡眠薬飲みました。。。
早く、生理が始まらないかなぁ(o´･ω･`o)

[22] mixiユーザー 09月06日 09:50

予定まで、あと3日。

頑張れ!私。

[24] mixiユーザー 09月13日 05:48

>>[23]
おはようございます。
私は、生理前に○にたいとなってしまってました。

お大事に。

[25] mixiユーザー 09月16日 20:41

すごくイライラする。

しかも暑い。
室温27度でいつもなら快適なのに。
（九州はまだ暑いのです🥵）

もしかして…と体温測ったら37.2度。

うわぁ久しぶりの微熱きた。やだなぁ。
去年はこれでさんざんな夏になったから不安。
9月に入ったから安心してたんだけど。やっぱり微熱はたまに出るなぁ。

それにしてもイライラするー

[26] mixiユーザー 09月28日 22:06

過食始まった。。。
今回もカウンセリングが必要かな？

[27] mixiユーザー 10月01日 04:29

これで、起きました。。。

[28] mixiユーザー 10月01日 17:27

腰痛い。体が重だるい。

[29] mixiユーザー 10月02日 11:09

生理がこない

しかも二週間

いつもは早くきたり、長く続いたり。

筋腫あるから？
ストレスかな？→離婚考えるくらい悩んでいた1ヶ月だから

？

きたら嫌だけど。こないと下腹部痛かったり、便通良すぎたりも嫌なんだけど

[30] mixiユーザー 10月02日 17:30

>>[29]
私も去年、二週間遅れたり。。。

1ヶ月、続いたり。。。

でした。

来ても、困るし。無くても、困るし。。。

顔文字だけでも、踊ります。

～(´∀｀～)

[31] mixiユーザー 10月02日 17:31

ギリギリでいつも生きて居たいから
((ヾ(≧皿≦ﾒ)ﾉ))

[32] mixiユーザー 10月02日 19:04

>>[30]

ありがとうございます

どうしてもストレス三昧で、離婚届もらう手前まで来てました

[33] mixiユーザー 10月02日 20:06

>>[32]
何で得た情報か？忘れましたが、判断能力が落ちてる間は大きな決め事をしない様にした方が良いと思います。

怪我する暴力じゃ無くても、暴言だけで病みますが(o´･ω･`o)

[34] mixiユーザー 10月02日 21:12

>>[33]

チャッピーに話したら。まずはお金！子供と生活するにはどのくらいかかるか。出して見てーと言われ。ああ～足りない

と我慢を決めましたわ

[35] mixiユーザー 10月03日 04:12

>>[34]
私も、Ai に愚痴りますw
お金で別れられないの分かります。。。(o´･ω･`o)

私は、パニック障害になりました。。。

気を付けて。。。

私は、朝が一番病みやすいので。。。

起きたら、KAT-TUNのDVD 付けてます。。。

[36] mixiユーザー 10月03日 13:39

>>[35]

私は旦那と一緒の職場。昼も一緒です

しかも。七月末に義理姉の子供達が三週間いて。ようやく帰ったら、今度は秋の連休忙しいからと義理姉が三週間。生理月2回きたり。
今回は二週間こないし

早くきてーです。
めちゃくちゃ大豆製品とったり、温めたりしてますが。下腹部ちくちくばかりでこない

[37] mixiユーザー 10月03日 14:50

>>[36]
ストレスですかね。。。(o´･ω･`o)

私は3ヶ月無かったら、婦人科です。
生理が10日以上、続いても婦人科です。

生理前は、病んデレラになりやすいので
のんびりしたいと思います。

[38] mixiユーザー 10月03日 14:51

ちょっとでも、笑える様に

[39] mixiユーザー 10月03日 16:57

>>[37]

一応、来週相談する予定です

来ても辛い、こなくても辛い

女ってそんですね

[40] mixiユーザー 10月03日 18:24

pmsの問題と思ってたら、貧血でした。

もうすぐ、生理です。。。

また、救急車が怖いです。

[41] mixiユーザー 10月13日 10:47

久しぶりに便秘。

調子が良いからって夏中ガッツリ食べてたら…

年々胃腸が弱っていく感じ。

お腹が張って食欲も落ちるので、しばらくは胃腸に優しい食事を…というかあまり食べられない。

検索すると恐ろしい病名がいっぱい出てくるんだけど、やっぱりPMSとか更年期も原因の可能性はあるらしい。

胃腸を休めるには食べないのが1番だよな、としみじみ思う。あとは運動。

やっぱり体を動かさないと内臓も動かない！

全然運動してこなかったけど、そろそろ考えなきゃ。まずはラジオ体操から。

[42] mixiユーザー 10月13日 11:27

>>[41]
ラジオ体操って、呼吸も整うし、肩こりが少しマシになるので良いですね( =＾ω＾)

私も、やろうと思います。

[43] mixiユーザー 10月13日 17:14

あと10日ぐらい
被害妄想が酷いから、そろそろPMS期かなって思ってた

近々、久しぶりに会える友達がいるけど、楽しみだったはずなのに
友達と会う予定から逃げ出してしまいたいとすら思う
行ってしまえば楽しめる、大丈夫と自分に言い聞かせる

[44] mixiユーザー 10月14日 05:03

久しぶりにイライラする。。。

今日は、仕事忙しいからかな？