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コメント(107)
はじめまして。昨日リシュケシから関西に帰ってきた幸恵です。
リシュケシュには４泊しか滞在できなかったので、もう今から次回長期で行けるスケジュール調整をどうしようかと試行錯誤しています！！
こちらのサイトを知らなかったので、日本の旅行者に依頼して、ヨガニケタンのゲストハウスに宿泊しました。
食事はおいしかったのですが、私はマクロビアンなので乳製品がＮＧです。
そこで、シェフがスパイスの量を減らしてくれたり、すごく薄味のものを作ってくれたり気遣ってくれました。乳製品を摂らずにスパイスを摂ると胃が荒れるからだと思います。目の前で作ってくれるので、作り方を教えてもらったり、ときには一緒に作らせてもらったりして、基調な体験をさせてもらえました。
ヨガニケタンのゲストハウスに泊る方は、部屋じゃなく、キッチンで食事をしながら、シェフとおしゃべりするのがいいと思います。少し日本語も話せます。
日本では沖ヨガとアシュタンガをやっていますが、ヨガニケタンのアサナは一つのポーズのキープ時間が長く、反復する回数も長かったので、筋肉の少ない私には超難しかったです。でも、ちょうど自分の弱点を克服できる場所でよかったです。応用ポーズをたくさん教えてくれるのも嬉しかったです。
アジャストはほとんどなかったですが、空き時間に個人的に教えてくれたりしれ、とても親切でした。レッスンは英語ですが、日本語を少し話せる先生もいましたよ。
瞑想とレクチャーの時間は参加者が少なく、先生３人で私１人に教えてくれることもあり、かなり贅沢な勉強ができました。
クラスの時間以外でも、図書館や庭にいる先生に話しかけたら、ヨガの勉強に関してでも、それ以外にでも、優しく教えてくれました☆とにかくとても親切です！
ちなみに私は英会話はできません。中１程度の英語力だと思います。でも、質問をしたら、ゆっくりはっきりと、簡単な単語を繰り返して、わかるまで教えてくれました。うまく聞き取れないときは書いてもらったのですが、何を書いているのか？？？でした。そうしたら、一字一字アルファベットを発音してくれました。「もっと英語を練習してから来ないと先生に失礼だし、迷惑だな」と思ったのですが、いつでも「だいじょうぶ、だいじょうぶ、今度はできるよ」って励ましてくれました。
アサナのクラスでのチャンティングはあったのですが、チャンティング自体を習えるレッスンがなかったのが残念でした。
先にこのコミュニティーを知っていたら・・・・。
でも、次回は長期で行きたいので、チャンティングも習えると思います。
ゲストハウスに泊っている先生は、ものすごーく声がよくって、しかも私がレッスンを受けた日は、たまたまメディテーションホールでアサナのレッスンがありました。なので、ものすごーく深く神聖な世界に入り込めるような経験ができました☆
他にも、日本人や色々な国から来た人たちと知り合えたのが、インド旅行の最高の経験でした。
ブログの方に、これから書いていこうと思います。
つい長々とすみません。
これからも度々訪問したいので、よろしくお願いします。
リシュケシュには４泊しか滞在できなかったので、もう今から次回長期で行けるスケジュール調整をどうしようかと試行錯誤しています！！
こちらのサイトを知らなかったので、日本の旅行者に依頼して、ヨガニケタンのゲストハウスに宿泊しました。
食事はおいしかったのですが、私はマクロビアンなので乳製品がＮＧです。
そこで、シェフがスパイスの量を減らしてくれたり、すごく薄味のものを作ってくれたり気遣ってくれました。乳製品を摂らずにスパイスを摂ると胃が荒れるからだと思います。目の前で作ってくれるので、作り方を教えてもらったり、ときには一緒に作らせてもらったりして、基調な体験をさせてもらえました。
ヨガニケタンのゲストハウスに泊る方は、部屋じゃなく、キッチンで食事をしながら、シェフとおしゃべりするのがいいと思います。少し日本語も話せます。
日本では沖ヨガとアシュタンガをやっていますが、ヨガニケタンのアサナは一つのポーズのキープ時間が長く、反復する回数も長かったので、筋肉の少ない私には超難しかったです。でも、ちょうど自分の弱点を克服できる場所でよかったです。応用ポーズをたくさん教えてくれるのも嬉しかったです。
アジャストはほとんどなかったですが、空き時間に個人的に教えてくれたりしれ、とても親切でした。レッスンは英語ですが、日本語を少し話せる先生もいましたよ。
瞑想とレクチャーの時間は参加者が少なく、先生３人で私１人に教えてくれることもあり、かなり贅沢な勉強ができました。
クラスの時間以外でも、図書館や庭にいる先生に話しかけたら、ヨガの勉強に関してでも、それ以外にでも、優しく教えてくれました☆とにかくとても親切です！
ちなみに私は英会話はできません。中１程度の英語力だと思います。でも、質問をしたら、ゆっくりはっきりと、簡単な単語を繰り返して、わかるまで教えてくれました。うまく聞き取れないときは書いてもらったのですが、何を書いているのか？？？でした。そうしたら、一字一字アルファベットを発音してくれました。「もっと英語を練習してから来ないと先生に失礼だし、迷惑だな」と思ったのですが、いつでも「だいじょうぶ、だいじょうぶ、今度はできるよ」って励ましてくれました。
アサナのクラスでのチャンティングはあったのですが、チャンティング自体を習えるレッスンがなかったのが残念でした。
先にこのコミュニティーを知っていたら・・・・。
でも、次回は長期で行きたいので、チャンティングも習えると思います。
ゲストハウスに泊っている先生は、ものすごーく声がよくって、しかも私がレッスンを受けた日は、たまたまメディテーションホールでアサナのレッスンがありました。なので、ものすごーく深く神聖な世界に入り込めるような経験ができました☆
他にも、日本人や色々な国から来た人たちと知り合えたのが、インド旅行の最高の経験でした。
ブログの方に、これから書いていこうと思います。
つい長々とすみません。
これからも度々訪問したいので、よろしくお願いします。
はじめまして(^ ^)
私も2013年2月28日から5日間ほどリシケシ滞在予定です☆
なんと、思いがけず国際ヨガ週間の期間にかぶっていてワクワクしております。
ヨガを習った経験はほとんどありませんが、
毎日お家で朝晩なんちゃってヨガをし、
気持ちいいなぁと感じています。
国際ヨガ週間ではその心地よさをもっと味わってこれたらいいな、
と思っております。
どなたか国際ヨガ週間に参加された方がいらっしゃれば、
感想や様子などお聞かせ願えませんかm(_ _)m
そして今年の国際ヨガ週間に参加予定の方、
情報交換やリシケシでのお茶など、
気軽に声をかけてくださると嬉しいです(^ ^)♪
よろしくお願いします。
私も2013年2月28日から5日間ほどリシケシ滞在予定です☆
なんと、思いがけず国際ヨガ週間の期間にかぶっていてワクワクしております。
ヨガを習った経験はほとんどありませんが、
毎日お家で朝晩なんちゃってヨガをし、
気持ちいいなぁと感じています。
国際ヨガ週間ではその心地よさをもっと味わってこれたらいいな、
と思っております。
どなたか国際ヨガ週間に参加された方がいらっしゃれば、
感想や様子などお聞かせ願えませんかm(_ _)m
そして今年の国際ヨガ週間に参加予定の方、
情報交換やリシケシでのお茶など、
気軽に声をかけてくださると嬉しいです(^ ^)♪
よろしくお願いします。
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