[966] 2013年04月20日 08:45 maki
昨日はありがとうございました。メッセージ送らせて頂いたmakiと申します。
10年前からめまい・ふらつき・動悸・のぼせなどの症状があります。
今まで色々なけんさを受けましたが異常ナシ。安定剤や漢方薬など試した時期もありました。
整体や鍼なども試してしばらく通いましたが、少し良くなってきたと思っていたら、最近またあまり調子がよくありません。めまいというか、ふらつきの様な症状で、信号待ちやレジ待ちが苦手です。
喉にも違和感を感じ、咳払いをしたくなる感じで少し息苦しさがあります。
何か良い改善方法はないでしょうか？
早速チェック項目やってみました。
1 外
左
右
2 左1cm
右6mm
3 床下7cm
4 左
昔から猫背で姿勢が悪いです。
宜しくお願い致しますm(__)m
昨日はありがとうございました。メッセージ送らせて頂いたmakiと申します。
10年前からめまい・ふらつき・動悸・のぼせなどの症状があります。
今まで色々なけんさを受けましたが異常ナシ。安定剤や漢方薬など試した時期もありました。
整体や鍼なども試してしばらく通いましたが、少し良くなってきたと思っていたら、最近またあまり調子がよくありません。めまいというか、ふらつきの様な症状で、信号待ちやレジ待ちが苦手です。
喉にも違和感を感じ、咳払いをしたくなる感じで少し息苦しさがあります。
何か良い改善方法はないでしょうか？
早速チェック項目やってみました。
1 外
左
右
2 左1cm
右6mm
3 床下7cm
4 左
昔から猫背で姿勢が悪いです。
宜しくお願い致しますm(__)m
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コメント(68)
ボクが鎖骨でやるとバンザイ・前ならえで左右差を生じます。
maki さんの場合はまだチエックに不慣れなためかと思います。
バンザイ・前ならえでは軽く指先を伸ばして身体の中央でゆっくり合わせてやってみてください。
前ならえですと両手を前ならえのいちからスタートします。
バンザイ両横から上げるのでなく前ならえのいちからスタートしてください。
前屈もストレッチではありません。
軽くゆっくり曲げていってどこまで曲がるかをみてください。
力を入れて曲げる必要はありません。
両膝の高さの比較では、長い棒を両膝の上に載せるとわかりやすいでしょう。
バンザイ・前ならえの練習用メニューです。
立位にて東西南北、それぞれの方向でバンザイ・前ならえをやり、どの方位が一番ご自分に合うか？あわない方角はどれかを見てください。
エクササイズも不慣れかと思います。
力みすぎたり、間違えたりして、ゆがみが出る場合があります。
ボクの方はやられたのか・やられていないかもわかりません。
面倒かもしれませんが、やられたエクササイズ全部しばらく書き込んで頂いた方がいいようです。
１週間になりますが症状に変化はありましたでしょうか？
maki さんの場合はまだチエックに不慣れなためかと思います。
バンザイ・前ならえでは軽く指先を伸ばして身体の中央でゆっくり合わせてやってみてください。
前ならえですと両手を前ならえのいちからスタートします。
バンザイ両横から上げるのでなく前ならえのいちからスタートしてください。
前屈もストレッチではありません。
軽くゆっくり曲げていってどこまで曲がるかをみてください。
力を入れて曲げる必要はありません。
両膝の高さの比較では、長い棒を両膝の上に載せるとわかりやすいでしょう。
バンザイ・前ならえの練習用メニューです。
立位にて東西南北、それぞれの方向でバンザイ・前ならえをやり、どの方位が一番ご自分に合うか？あわない方角はどれかを見てください。
エクササイズも不慣れかと思います。
力みすぎたり、間違えたりして、ゆがみが出る場合があります。
ボクの方はやられたのか・やられていないかもわかりません。
面倒かもしれませんが、やられたエクササイズ全部しばらく書き込んで頂いた方がいいようです。
１週間になりますが症状に変化はありましたでしょうか？
座礼の前のチエックの記入がありませんので比較が出来ません。
前ならえで5mm の差は座礼のときの首や背中が丸くなっていたかもしれません。
上体を前に倒していくとき、頭を下でなく前に伸ばします。
前につんのめりそうなところまでです。
頬骨挟みは左右差が消えて前屈が深く曲がるようになりＯＫとみます。
バンザイ・前ならえの練習用です。
バカヤロウとありがとうございますをそれぞれ５回くらい実際に声に出していって、バンザイ・前ならえをしてみます。
方位チエックももう一度、つねることも少し強めにやってみてください。
前屈で差の出やすい方もいますので前屈でも比較してください。
いやなことに出会うと身体は通常固くなります。
前ならえで5mm の差は座礼のときの首や背中が丸くなっていたかもしれません。
上体を前に倒していくとき、頭を下でなく前に伸ばします。
前につんのめりそうなところまでです。
頬骨挟みは左右差が消えて前屈が深く曲がるようになりＯＫとみます。
バンザイ・前ならえの練習用です。
バカヤロウとありがとうございますをそれぞれ５回くらい実際に声に出していって、バンザイ・前ならえをしてみます。
方位チエックももう一度、つねることも少し強めにやってみてください。
前屈で差の出やすい方もいますので前屈でも比較してください。
いやなことに出会うと身体は通常固くなります。
>>[41]さん
なかなか書き込みできず、遅くなり申し訳ありません。
座礼エクササイズ前
1 外
左
左右差ナシ
2 バンザイ 3��
前ならえ 0
3 下7、5��
4 左
座礼エクササイズ後
1 外
左
左右差ナシ
2 バンザイ 3��
前ならえ0
3 下8��
4 左右差ナシ
バカヤロウとありがとうございますを言った後にバンザイ・前ならえをしたら、バカヤロウの時は左右差が3�个困弔△蠅泙靴拭�ありがとうございますの後はどちらも左右差ナシでした。
方位チェックは、強めにつねってみましたが、やはり違いが分かりませんでした。
前屈も分かりませんでした。やり方がおかしいのでしょうか…。
なかなか書き込みできず、遅くなり申し訳ありません。
座礼エクササイズ前
1 外
左
左右差ナシ
2 バンザイ 3��
前ならえ 0
3 下7、5��
4 左
座礼エクササイズ後
1 外
左
左右差ナシ
2 バンザイ 3��
前ならえ0
3 下8��
4 左右差ナシ
バカヤロウとありがとうございますを言った後にバンザイ・前ならえをしたら、バカヤロウの時は左右差が3�个困弔△蠅泙靴拭�ありがとうございますの後はどちらも左右差ナシでした。
方位チェックは、強めにつねってみましたが、やはり違いが分かりませんでした。
前屈も分かりませんでした。やり方がおかしいのでしょうか…。
＞他のエクササイズは最近やっていません。
踵落とし・頬骨もやったほうがよろしいでしょうか？
他のエクササイズもやってください。
１−３で左右差がなければ踵落としは両足になります。
長年の歴史がありますから、１−２度やったくらいでは身体は変わりません。
＞方位チェックは、強くたたいてやったら、東側を向いた時だけ、バンザイ・前ならえの差が3〜4�个�らい出ました。
どうして方位チエック７と叩くとをゴッチャにされるのでしょうか？
どういうストレスに反応するかということを見ております。
ゴッチャにされるわからなくなります。
全然異なった種類の刺激になります。
南・北・西を向いて相当強く叩いても左右差は発生しないのでしょうか？
もう一度、方位チエックと叩くを分けてやってみてください。
踵落とし・頬骨もやったほうがよろしいでしょうか？
他のエクササイズもやってください。
１−３で左右差がなければ踵落としは両足になります。
長年の歴史がありますから、１−２度やったくらいでは身体は変わりません。
＞方位チェックは、強くたたいてやったら、東側を向いた時だけ、バンザイ・前ならえの差が3〜4�个�らい出ました。
どうして方位チエック７と叩くとをゴッチャにされるのでしょうか？
どういうストレスに反応するかということを見ております。
ゴッチャにされるわからなくなります。
全然異なった種類の刺激になります。
南・北・西を向いて相当強く叩いても左右差は発生しないのでしょうか？
もう一度、方位チエックと叩くを分けてやってみてください。
耳を縦に二つ折りして痛みがあるかどうか見てください。
首が固くなっていると耳も固くなってきます。
現在の不快な症状の原因と思われます。
そして両耳を一緒に引っ張っていると首もやわらかくなってきます。
２０−５０回くらいが１単位です。
一日に何度もやられた方がいいでしょう。
方位チエック、ここではバンザイ・前ならえの練習用のメニューとして書きました。
人間というのは辛いこと・いやなことがあると身体を固めて身を守ろうとする習性があります。
ある時、眉毛を上下から挟んで１分くらいすると前屈でやわらかなると書いたことがありました。
そしたら、すぐ試した方がビックリしてら「どうしてですか？」と問い合わせてきた方がいました。
人体に加えられた刺激に対して身体はＹＥＳ・ＮＯの反応をします。
やわらかくなるというのは通常ＹＥＳとみます。
人には右利き・左利きがいますし、ある刺激に対して左右差が発生します。
その左右差を見るためにバンザイ・前ならえなどがあります。
ストレスとは、生物学的には何らかの刺激によって生体に生じた歪みの状態を意味している。(Wikipedia)
歪み＝ストレスです。のシグナル、それが歪みと考えています。
地磁気の人体への影響は方位によって異なるようです。
そこで東西南北それぞれの方位に立って、バンザイ・前ならえをやって、どの方位が一番ご自分に合っているかとを見るということです。
バンザイ・前ならえも力を入れすぎたり、あるいは力を抜きすぎたりもよくありません。
指先を軽く伸ばしてゆっくり動かした方がいいと思います。
首が固くなっていると耳も固くなってきます。
現在の不快な症状の原因と思われます。
そして両耳を一緒に引っ張っていると首もやわらかくなってきます。
２０−５０回くらいが１単位です。
一日に何度もやられた方がいいでしょう。
方位チエック、ここではバンザイ・前ならえの練習用のメニューとして書きました。
人間というのは辛いこと・いやなことがあると身体を固めて身を守ろうとする習性があります。
ある時、眉毛を上下から挟んで１分くらいすると前屈でやわらかなると書いたことがありました。
そしたら、すぐ試した方がビックリしてら「どうしてですか？」と問い合わせてきた方がいました。
人体に加えられた刺激に対して身体はＹＥＳ・ＮＯの反応をします。
やわらかくなるというのは通常ＹＥＳとみます。
人には右利き・左利きがいますし、ある刺激に対して左右差が発生します。
その左右差を見るためにバンザイ・前ならえなどがあります。
ストレスとは、生物学的には何らかの刺激によって生体に生じた歪みの状態を意味している。(Wikipedia)
歪み＝ストレスです。のシグナル、それが歪みと考えています。
地磁気の人体への影響は方位によって異なるようです。
そこで東西南北それぞれの方位に立って、バンザイ・前ならえをやって、どの方位が一番ご自分に合っているかとを見るということです。
バンザイ・前ならえも力を入れすぎたり、あるいは力を抜きすぎたりもよくありません。
指先を軽く伸ばしてゆっくり動かした方がいいと思います。
>>[52]さん
ありがとうございます。
何度も書いて申し訳ありませんが、方位チェックのやり方ですが、東の方向を向いてバンザイ・前ならえをして左右差を比べる→西の方向を向いてバンザイ・前ならえをして左右差を比べる。という感じで4方向やれば良いのでしょうか？
叩く(つねる)とは、どこを叩いて何を比べれば良いのでしょうか？
腕を叩いてストレスを加え、その状態でバンザイ・前ならえをして左右差を比べるということではないのでしょうか？方位チェックと叩くをゴッチャにしないように、ということだったので。
理解力がなく申し訳ありません。
それから書き忘れていましたが、昔からかなりの外反母趾です。左の足の裏の中指と薬指の間に魚の目ができています。
ありがとうございます。
何度も書いて申し訳ありませんが、方位チェックのやり方ですが、東の方向を向いてバンザイ・前ならえをして左右差を比べる→西の方向を向いてバンザイ・前ならえをして左右差を比べる。という感じで4方向やれば良いのでしょうか？
叩く(つねる)とは、どこを叩いて何を比べれば良いのでしょうか？
腕を叩いてストレスを加え、その状態でバンザイ・前ならえをして左右差を比べるということではないのでしょうか？方位チェックと叩くをゴッチャにしないように、ということだったので。
理解力がなく申し訳ありません。
それから書き忘れていましたが、昔からかなりの外反母趾です。左の足の裏の中指と薬指の間に魚の目ができています。
>方位チェックのやり方ですが、東の方向を向いてバンザイ・前ならえをして左右差を比べる→西の方向を向いてバンザイ・前ならえをして左右差を比べる。という感じで4方向やれば良いのでしょうか？
そうです。
４方向で一番 差の出る方位、一番差が出ない方位の数値を較べます。
＞叩く(つねる)とは、どこを叩いて何を比べれば良いのでしょうか？
叩く前にバンザイ・前ならえをします。
叩くのはどこでもいいのですが、叩きやすいので左腕を右手の手刀で痛いと感じるくらいに叩きます。
それからなたバンザイ・前ならえをします。
そうしたら左右差が出るかもしれません。
バンザイや前ならえをするときゆっくりということと、前方から上げるでやってみてください。
横から上げると正確に出ないようです。
外反母趾は両足ともでしょうか？
そうです。
４方向で一番 差の出る方位、一番差が出ない方位の数値を較べます。
＞叩く(つねる)とは、どこを叩いて何を比べれば良いのでしょうか？
叩く前にバンザイ・前ならえをします。
叩くのはどこでもいいのですが、叩きやすいので左腕を右手の手刀で痛いと感じるくらいに叩きます。
それからなたバンザイ・前ならえをします。
そうしたら左右差が出るかもしれません。
バンザイや前ならえをするときゆっくりということと、前方から上げるでやってみてください。
横から上げると正確に出ないようです。
外反母趾は両足ともでしょうか？
>昔から猫背で姿勢が悪いです。
ご自分がどこに該当するか見て書き込んでください。
正面から見る。
１．顎の先端が両肩を結んだ線上を離れて上にある
２．顎の先端が両肩を結んだ線上にある
３．顎の先端が両肩を結んだ線上を離れて下にある
１は軽度の猫背とする。２は中軽度、３は重度の猫背です。
多くの人が２と３に分類される。頭がカラダの前に位置している。
本人は自覚していないだろるが倒れている分、背中に負担が掛かり疲れやすくこりやすい。
真横から見ると
１．耳の縦軸が肩の中心の縦軸と一つになる。これがベストと考える。
２．耳の縦軸が肩の中心の縦軸と肩の前面との間にある。
３．耳の縦軸が肩より前面にある。
ご自分がどこに該当するか見て書き込んでください。
正面から見る。
１．顎の先端が両肩を結んだ線上を離れて上にある
２．顎の先端が両肩を結んだ線上にある
３．顎の先端が両肩を結んだ線上を離れて下にある
１は軽度の猫背とする。２は中軽度、３は重度の猫背です。
多くの人が２と３に分類される。頭がカラダの前に位置している。
本人は自覚していないだろるが倒れている分、背中に負担が掛かり疲れやすくこりやすい。
真横から見ると
１．耳の縦軸が肩の中心の縦軸と一つになる。これがベストと考える。
２．耳の縦軸が肩の中心の縦軸と肩の前面との間にある。
３．耳の縦軸が肩より前面にある。
＞正面から見ると→1
真横から見ると、家の者に見てもらったのですが、耳の縦軸が肩より後ろになってると言われました。
猫背で姿勢が悪いとかかれましたが、酷くありません。
ご自身の思いこみかもしれません。
猫背かどうか、他の方に見てもらってください。
丸くなっているとしたら、首・肩胛骨辺りどこでしょうか？
屈床下６�僂�５�僂吠僂錣辰燭里任垢茲諭�
通常ですと×と見るのですが、お身体がやわらかいので、左右差が出ておりませんので取りあえずＯＫにしておきます。
＞最近感じたのですが、エスカレーターに乗ると、上りは安定感がなくベルトにつかまらないと怖いですが、下りだと大丈夫です。
両耳引っ張りは必須でしょう。
両耳引っ張りに耳たぶ後回しを付け加えてください。
耳たぶを人差し指・中指の先端で挟み、小さく後回し３０回くらいにします。
弘法様の秘法と聞きました。
真横から見ると、家の者に見てもらったのですが、耳の縦軸が肩より後ろになってると言われました。
猫背で姿勢が悪いとかかれましたが、酷くありません。
ご自身の思いこみかもしれません。
猫背かどうか、他の方に見てもらってください。
丸くなっているとしたら、首・肩胛骨辺りどこでしょうか？
屈床下６�僂�５�僂吠僂錣辰燭里任垢茲諭�
通常ですと×と見るのですが、お身体がやわらかいので、左右差が出ておりませんので取りあえずＯＫにしておきます。
＞最近感じたのですが、エスカレーターに乗ると、上りは安定感がなくベルトにつかまらないと怖いですが、下りだと大丈夫です。
両耳引っ張りは必須でしょう。
両耳引っ張りに耳たぶ後回しを付け加えてください。
耳たぶを人差し指・中指の先端で挟み、小さく後回し３０回くらいにします。
弘法様の秘法と聞きました。
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