ロングボード針灸院コミュのこんにちは、お元気でお過ごしですか？

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こんにちは、お元気でお過ごしですか？

mixiユーザー 2010年06月10日 17:53

このコミュに書き込みがないということは、皆さん元気で肉体的にトラブルもなくサーフィンライフをお過ごしのことと思います、

今年は陽気の変化が激しく、コンデションを整えるのもひと苦労

あと一月ほどでもしかして猛暑かも

しれません、

波の立たない梅雨空、フラット続きになる晴天、

冷房で冷えすぎて腰痛や関節痛、

お悩みの症状がありましたら書き込みお願いします

書き込みがないことをお祈りしていますが・・・・

コメント(8)

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[1] mixiユーザー 06月10日 21:34

ここ１～２ヶ月前から右膝を曲げると膝裏の外側の骨あたりが痛むんですよね

おばあちゃん座りすると立ち上がる時こりゃまた痛い

どぉしたら良いものか……

ちなみに医者には行ってません

[2] mixiユーザー 06月10日 23:09

ぴょん様
もしかしたら・・・足首と膝の軸が外側にずれてるかもしれません、

BBの時はネオプレーン製の膝のサポーターで少し固定してみたらどうでしょうか？

[3] mixiユーザー 06月10日 23:46

> kouta432さん

ネオプレーン製サポーターって普通に売ってますか

これって治りますか

[4] mixiユーザー 06月11日 08:45

ぴょんさん
普通に大きなホームセンターやスポーツ用品店にないですか？そちらのららぽにスポーツ店はどうでしょう、

診察してみないと何とも言えませんが、炎症などが出てこないうちに何とかしたほうがいいでしょう

[5] mixiユーザー 07月06日 12:49

毎日暑いねえ
この頃手足がたまにつるんだけど
乳酸がたまってるのかね

[6] mixiユーザー 07月06日 20:15

p-chanさん
朝晩の寒暖差、筋疲労、血行不良、アルコール、ニコチン、高コルステロール、高血糖、などなど・・・・・・たぶん直接は冷えだと思います、寝付く時蒸し暑く、明け方はまだ２０度の前半ですから、

[7] mixiユーザー 07月07日 19:01

たびたび先生ごめんね
身体はさほど冷えてる感じはないんだけど

疲れとか暑さとかが関係してないのかな
つる感じが筋が張ったような感じなのね
会社の人が乳酸か溜まるとﾂﾙよ言ってたけど

[8] mixiユーザー 07月08日 15:02

Ｐさん、乳酸が溜まるのは筋肉疲労だから、ぬるいお湯に浸かって血行良くして、疲労快復にビタミンCやアリナミンなどでＢ類などの摂取、軽くマッサージなどもいいと思います、

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