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気分走快 −走ろう会−コミュの夜ラン日記2012

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今年も楽しく走りますよあせあせ(飛び散る汗)寒くても、うだる暑さでも、雷雨に打たれてもげっそり乗り越えて行きましょうぴかぴか(新しい)

宜しくお願い致します

コメント(20)

1/13今年最初の夜ランです

参加者は、ほっそーさん、さっちゃん、じゅんやさん、太閤殿下さん、うまバカ
5人でした

他愛ない話題で楽しく二ヶ領〜二子玉川〜多摩川
14km

寒いけど頑張りました

また来週手(パー)
2/3節分
夜ラン久々なんだね
じゅんやさん、ほっそーさん、うまバカexclamation
寒くてやる気でずバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

11kmぐらい
寒かったねー(長音記号1)
昨日は寒いのに私がダメなせいで超スローペースで…
全然温まらないで終わってしまいましたね、すみませんバッド(下向き矢印)
2/24夜ラン日記です
春めいて桜日中は15℃まで上がりました

走りやすかったです
稲川さん、TAKATAKAさん、ほっそーさん、うまバカ

蓄積疲労のダメージがじわりあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)軽いコース11km
来週は未定ですが、坂はやりませんよ手(パー)

三浦マラソンの各部門30位に三崎鮪が貰えるそうで、ほっそーさんが意気込んでますあせあせ
ぴったり30位だけなので、29位がゴール前でエアランニングを始めたら追い抜いてはいけません手(パー)
自信全然ないけど、まぐろゲットしたーい(≧ε≦)exclamation ×2
最初ほっそーさんはマグロ30kgと勘違いしてましたあせあせ自分もマグロゲットしたいー魚
3/16夜ぴかぴか(新しい)
走りやすく
TAKATAKAさん、太閤殿下さん、じゅんやさん、うまバカ

二子玉セレブコース
14km

二子玉川の再開発を視察に行った
…小杉住民の劣等感

なんてキレイな町なんだろう

今にみてろよー
小杉だって綱島街道も広がるし
ビュー踊り子だって成田エキスプレスだって停まるんだぞ手(パー)

二子玉川vs武蔵小杉
多摩川クラシコだあせあせ(飛び散る汗)

路線価変われば固定資産税上がるじゃーん
3/30夜ラン日記
多摩川クラシコ線
ニケ領線経由
セントラル小杉行
ディーゼル機関車
DD39機関士太閤殿下
DD43機関士うまバカの重連ダッシュ(走り出す様)ダッシュ(走り出す様)

※DD←Dekamori Daisuki(笑)

14km

4/6夜ラン日記

やしろさん、TAKATAKAさん、うまバカ

桜さくらランニング

二ヶ領→第三下→多摩川

多摩川丸子橋下が、ウッドチップに工事中

柔らかく気持ちいい

夜ランの後の角ハイはすこぶるうめ〜☆
4/20夜ラン日記 小雨曇り

打倒二子玉川rise
http://www.rise.sc/

完敗ムードの川崎市民4名
TAKATAKAさん、じゅんちゃん、ほっそーさん、うまバカ

秋の大会もまとまりそうもなく、せめてロゲイニングぐらいは皆で出たいですね

昨日は雨上がりの乱反射で車のヘッドライトがまぶしかったですね〜

人影少なく広々と走れました

来週も走る予定です

4/27夜ラン日記霧小雨

ナカシーさん、TAKATAKAさん、太閤殿下さん、うまバカ 4名

むさこvs二子玉多摩川クラシコ

負けっぱなしバッド(下向き矢印)
5年後に逆転するはず


霧雨は二子橋あたりで止んだ

半雨男なのだウッシッシ

来週は鎌倉ランニング
降水確率50%
半雨男だからか(笑)

今月は金曜日の夜ランは無いでございます

<(_ _)>

来月中頃再開いたします
5/13晴れ晴れ晴れ
紫外線強烈

中島IR、さいとーさん、良ちゃん、K2さん、ほっそーさん、うまバカ

来月、セントラルのリレーマラソンがあります

締め切りは31日まで

大会は6/17日曜日
国立競技場

出ましょうよ〜わーい(嬉しい顔)
8/3ぴかぴか(新しい)再開夜ラン日記

なでしこがブラジルから先制点を揚げる4時間前

さとぅ〜んさん、うまバカの2名は、日吉の坂道で乳酸に耐えていましたあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

さとぅ〜んさんは初の坂道フルコースでした
お疲れ様でしたわーい(嬉しい顔)手(パー)

遅くまでお付き合いくださりました

ありがとーわーい(嬉しい顔)
なでしこがブラジルから先制点を揚げる3時間前

うまばかさんとさとぅ〜んの2名は、マイバスケットで給水をしていました(*´ω`*)


リンゴジュース(勿論1リットル)を13秒で飲み干しお腹チャポチャポしてました( ´Д`)=3


初夜ラン疲れましたが楽しかったばい!
夜ラン日記、久しぶりの更新ですね拍手
久々の夜ランはこれまた久しぶりの日吉フルコースだったんですねふらふら
お疲れさまでした〜
9/14夜ラン日記

坂道少ないコース15km

さとぅ〜んさん、じゅんやさん、しのさん、うまバカ

初めての坂道コースのしのさん頑張りました
拍手手(パー)手(パー)手(パー)

少しずつ走りやすくなりました

あっという間に冬がくるのでしょうあせあせ(飛び散る汗)

来週は千倉の前なので、未定です
10/19夜ラン日記

篠さんと二人で西下橋付近までリハビリランでした

篠さんの抱えてる股関節障害も理解できましたから良かったです

なかしーも単独日吉坂道コースで再来週の試合にぬかりなしです

ではまた来週手(パー)

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