瞑想コミュの７月15日（日）【働く女性の為の瞑想講座】

管理人様、貴重なスペースをお借りいたします（mm）

★皆様、初めまして、千葉県船橋市にて「インド伝統ヨーガセラピー＆瞑想・占いサロンを主宰しております、めいと申します。今日は【働く女性の為の瞑想講座】のご案内をさせて下さい（mm）

日々、一生懸命働いているのは男性のみならず、女性も同じです。

家庭があれば、家事もあり、家族のこともしなくてはならない女性は、毎日忙しく、時間に追われ充分に身体もですが、心も休息ができないことが多いのが現状です。そんな日々が積もると、女性ホルモンのバランスを崩したり、心と身体も不調和になります。

瞑想は、そんな心や身体を意識して、頭の中の独り言からひととき離れ心を整理整頓することにより、自分で自身を「リセット」し頭も心も身体も「クリア」し、脳の深い部分を豊かにしてくれます。

現代社会において「ストレスゼロ」は難しいのが現状ですが、瞑想法で、自分で自身の内面を見つめていくと「ストレスフリー」な状態でいることが可能になります。

また、働いている女性・起業されている女性の交流の場にもなればと考えています。

またとないこの機会にぜひ、ご参加をお待ちしています♪

【女性の為の瞑想講座】

日時　７月１５日（日）　１３：００～１４：３０

場所　千葉県船橋市　新京成線高根公団下車徒歩１分（詳細はご予約時にお伝えさせて頂きます）

料金　２５００円（季節のお菓子・お茶付き）

★☆★お気軽にメッセージくださいね♪お待ちしています（mm）