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瞑想コミュのはじめましてo(^-^)o

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勝手にトピック立ち上げてすみませんですが冷や汗冷や汗

最近ずっと瞑想やってみたいと思ってますが、恥ずかしながら、瞑想のやり方は全然分からなくて、やろうと思っても、どうすればいいのが分からなくて、どなたは教えて頂けますか?m(_ _)m

コメント(3)

これは、ご覧になりましたか?

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=52616309&comm_id=13584
コメントありがとうございますわーい(嬉しい顔)
早速皆さんのアドバイスをやってみたいと思いますグッド(上向き矢印)

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