に行ってきます。９９％入院です・・・
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コメント(36)
お返事ありがとうごさいます。。長くなってしまいますがぜひ読んでください。
自分が共依存になったのは母が大きいのですが、父もほとんど自分に関心を持ってくれなかったことがあると思います。
幼稚園まではいい子で通し、小学校では家での不満と他人と一緒にいると苦しくなってしまうことから、ボクより弱い人をいじめ、逆に仲間はずれにされてしまいました。
中学・高校に入って少しグレたんですけど
もうすでにその頃人といるのができない状態で
孤立してて。。
そのまま就職して
酒まっしぐら！！って感じでした。
一日いいちこ一瓶空けないと寝られず
嫌なことを忘れられず、頭の中で毎日「死にたい」
が鳴り響いてて
ヒドイ毎日・・・。
当時付き合ってた彼女にも愛想をつかされ
完全に一度鬱になって挫折しましたね・・・。
もうこの世の終りって感じで・・・
でもその時大学受験することにして、
気合入れて、やったら合格したんす！
それで、「オレはもう大丈夫だ、鬱も治ったし、これから自分を磨いていこう」と思ってたんですけど、
今回の彼女と付き合ってまたいつものように依存してボロボロになってた時に本を読んで現在に至ります。。
共依存のメカニズムを知れば知るほど、
自分が哀れで、自分を愛せてなくて、
自分を虐げて、その不満を自分より弱い人にぶつけてたんだとわかるようになってきました
そしてそれは自分も周りも
絶対不幸にするんだなと・・・。
「自分を愛そう」と決断してから
周囲も、景色も、考え方も、態度も、習慣も少しずつ
だけど変化が見えています。毎日飲まないと寝られなかった酒
もなんとかなり、改善の兆しが見えてます。またこうやって本音を人に打ち明けているのも回復だと思います。
ミケホンさんは自分の心を削ることで
お父上を助けようとしてきたんだと思います。
それは本当に苦しいことでしたでしょうね。。
ゆっくり癒してください。
長くなってしまいましたが
こうやって自分の素直な気持ちを人に聴いてもらうのは
はじめてです。とてもすっきりしました・・・。
ありがとうございます
自分が共依存になったのは母が大きいのですが、父もほとんど自分に関心を持ってくれなかったことがあると思います。
幼稚園まではいい子で通し、小学校では家での不満と他人と一緒にいると苦しくなってしまうことから、ボクより弱い人をいじめ、逆に仲間はずれにされてしまいました。
中学・高校に入って少しグレたんですけど
もうすでにその頃人といるのができない状態で
孤立してて。。
そのまま就職して
酒まっしぐら！！って感じでした。
一日いいちこ一瓶空けないと寝られず
嫌なことを忘れられず、頭の中で毎日「死にたい」
が鳴り響いてて
ヒドイ毎日・・・。
当時付き合ってた彼女にも愛想をつかされ
完全に一度鬱になって挫折しましたね・・・。
もうこの世の終りって感じで・・・
でもその時大学受験することにして、
気合入れて、やったら合格したんす！
それで、「オレはもう大丈夫だ、鬱も治ったし、これから自分を磨いていこう」と思ってたんですけど、
今回の彼女と付き合ってまたいつものように依存してボロボロになってた時に本を読んで現在に至ります。。
共依存のメカニズムを知れば知るほど、
自分が哀れで、自分を愛せてなくて、
自分を虐げて、その不満を自分より弱い人にぶつけてたんだとわかるようになってきました
そしてそれは自分も周りも
絶対不幸にするんだなと・・・。
「自分を愛そう」と決断してから
周囲も、景色も、考え方も、態度も、習慣も少しずつ
だけど変化が見えています。毎日飲まないと寝られなかった酒
もなんとかなり、改善の兆しが見えてます。またこうやって本音を人に打ち明けているのも回復だと思います。
ミケホンさんは自分の心を削ることで
お父上を助けようとしてきたんだと思います。
それは本当に苦しいことでしたでしょうね。。
ゆっくり癒してください。
長くなってしまいましたが
こうやって自分の素直な気持ちを人に聴いてもらうのは
はじめてです。とてもすっきりしました・・・。
ありがとうございます
１００さんへ・・・
お返事、大変遅くなり、すみません。
私自身、心療内科に通い始めました。もともと通っていたのですが、最近症状（抑うつ・めまい・吐き気・頭痛）がひどくなり、薬を飲まなきゃやってられないのです(~ｉ~)
でも大丈夫ですよ☆
自分をしっかり持って生きてます!!
私のことはさて置き、１００さん、よく自分のいままでの生きてきた過去を振り返り、分析できてますね(・O・)♪
回復の兆しが自覚できているのなら、りっぱな回復途上にあると思います。
文頭にありました、お母様の影響とはどういうことでしょうか。
私が感じたのは、お母様と１００さんが供依存の関係だったのかな・・・と思いました。
子供に両親が必要なのは当たり前な考え方ですが、親に子供が必要・・・というのは少し違うと思います。確かに、自分の血を分けた子供ですから、親から見た子供の存在は大切で大きいものです。親子の関係が上手にできなかったのでしょうか。。。
１００さんのこれまでの生きてきた道のり、後悔の連続だったのでしょうか？？
何か、心から喜ばしく思えることはありまでんでしたか？？
私には、１００さんの優しさが伝わってきます。
その優しさをまず、他方向に向けてみませんか？？
何気なく、道端に落ちているゴミを拾い、ゴミ箱に捨ててみる。剥がれかかっている張り紙を張りなおしてみる、お年寄りや障害をもつ方の手助けをしてみる。
何でもいいのです。自分以外のものへ優しくしてみることで、もっともっと自分を好きになれるはずです。
質問が多いお返事になってしまいましたが、１００さんが思い切って私にお話くださったこと、うれしく思います。
お返事、お待ちしております（＾＾）
お返事、大変遅くなり、すみません。
私自身、心療内科に通い始めました。もともと通っていたのですが、最近症状（抑うつ・めまい・吐き気・頭痛）がひどくなり、薬を飲まなきゃやってられないのです(~ｉ~)
でも大丈夫ですよ☆
自分をしっかり持って生きてます!!
私のことはさて置き、１００さん、よく自分のいままでの生きてきた過去を振り返り、分析できてますね(・O・)♪
回復の兆しが自覚できているのなら、りっぱな回復途上にあると思います。
文頭にありました、お母様の影響とはどういうことでしょうか。
私が感じたのは、お母様と１００さんが供依存の関係だったのかな・・・と思いました。
子供に両親が必要なのは当たり前な考え方ですが、親に子供が必要・・・というのは少し違うと思います。確かに、自分の血を分けた子供ですから、親から見た子供の存在は大切で大きいものです。親子の関係が上手にできなかったのでしょうか。。。
１００さんのこれまでの生きてきた道のり、後悔の連続だったのでしょうか？？
何か、心から喜ばしく思えることはありまでんでしたか？？
私には、１００さんの優しさが伝わってきます。
その優しさをまず、他方向に向けてみませんか？？
何気なく、道端に落ちているゴミを拾い、ゴミ箱に捨ててみる。剥がれかかっている張り紙を張りなおしてみる、お年寄りや障害をもつ方の手助けをしてみる。
何でもいいのです。自分以外のものへ優しくしてみることで、もっともっと自分を好きになれるはずです。
質問が多いお返事になってしまいましたが、１００さんが思い切って私にお話くださったこと、うれしく思います。
お返事、お待ちしております（＾＾）
おじゃまします さん、初めまして。
メンバー登録、またマイページへのメッセージ、ありがとうございます。
2日ぶりくらいにネット開いたらメンバーは増え、メッセージもとどいていてうれしかったです。
私自身、未熟者ですが、みなさんと楽しく、また共感を持ってお話していきたいと思っております。
よろしくお願い致します☆
おじゃましますさんも自分自身の”何か”にお気づきなんですね。人間は多種多様、自分自身に向き合うかどうかもその人次第。私は自分が人間として生きている以上、自分に向き合うことは生きていく上で大切なことだと思います。
私の兄弟も２０代前半なのですが、何でこんな楽天的なんだろう、もっと考えたりしないのかな…と思っているところです。でも、最近気づきました。”ただ口にしないだけ”……おそらくですが。
私はこのように考えるようにしています。そうじゃなきゃすぐ「何で私だけ」って思ってしまうんです。。。
でわでわ、今夜はこの辺で・・・
これから、コンテンツ増やしていきますので、アドバイス等していただけるとうれしいです♪
メンバー登録、またマイページへのメッセージ、ありがとうございます。
2日ぶりくらいにネット開いたらメンバーは増え、メッセージもとどいていてうれしかったです。
私自身、未熟者ですが、みなさんと楽しく、また共感を持ってお話していきたいと思っております。
よろしくお願い致します☆
おじゃましますさんも自分自身の”何か”にお気づきなんですね。人間は多種多様、自分自身に向き合うかどうかもその人次第。私は自分が人間として生きている以上、自分に向き合うことは生きていく上で大切なことだと思います。
私の兄弟も２０代前半なのですが、何でこんな楽天的なんだろう、もっと考えたりしないのかな…と思っているところです。でも、最近気づきました。”ただ口にしないだけ”……おそらくですが。
私はこのように考えるようにしています。そうじゃなきゃすぐ「何で私だけ」って思ってしまうんです。。。
でわでわ、今夜はこの辺で・・・
これから、コンテンツ増やしていきますので、アドバイス等していただけるとうれしいです♪
ミケホンさん ＞優しい言葉ありがとうございます。そうですね優しさを周りに・・・それはとてもいいことだと思います。
僕の母親はなんというか・・・過保護なのか・・・とにかく小さな頃から、僕が意志を持つことに対し異常に反対してきました。それでいて怒りや悲しみ、寂しさ、空虚感、貧困、そういった感情を本当に小さな頃からぶつけられました。「おまえが生まれたから生活が苦しい、私は苦しむのだ」と言われ、首を絞められた記憶があります。なのに過保護であり、つねに僕を支配しようとするのです。逃げ出したら、子供なので生活はできません。
母親を苦しみから解放するのがボクの役目だとはっきり思ったのは４，５歳のころだと思います。それから、ボクは母親の欲求不満に応えるため、運動、学業、そのほか全て母が喜ぶように生きてきました。しかし、そうすればそうするほど、フラストレーションが溜まり、学校では支配的になっていました。
母親に逆うようになったのは中学の頃で、高校にはいって、家にいるといつもケンカをしてしまうので、家族関係はめちゃくちゃになってしまい「家族が壊れたのはお前のせいだ」と何度もいわれました。そして、すぐに包丁を持ってきて、おまえを殺して私も死ぬと言います。僕は外に出たら相変わらず支配的になり、その頃は力もついていたので、不良みたいになっていました。この家にいて、何か意志を持とうとすると、「家庭をめちゃくちゃにする気なの？」と言われていました。
とにかくすぐに家を出たくて高校卒業して、一人暮らしをはじめたのですが、なぜだか寂しくてしかたないのです。あんな苦しい家をでて、ハッピーになるだろうと思ったのですが、現実は違いました。そのままなんとか、一人暮らしを続けましたが、まともに人とコミュニケーションがとれなかったため、孤独感が離れず、当時の恋人に依存していました。
なぜ、あの苦しい家での生活に焦がれるのかわからなかったのですが、共依存を知り、ボクは母親に共依存していたんだときづきました。母は僕に世の中の不満をぶつけることで、心の安定を計り、僕は母親のゴキゲンな顔を見ることで心の安定を計っていた・・・共依存です。どちらもいなくなってしまうと安定できなくなってしまうからです。
・・・といった経緯で今に至ります。ありふれた話ですが、たったこれだけのことで共依存になるんだなと自分の話ながら驚きます。そして未だその幼児性、依存性、は抜けていません。恋人ができると母親と被せてしまうのです。
誰かを救うことのために生きてくると、救世主願望というものができてしまい、どんなものも助けなければいけなくなるそうですが、僕も、蚊を殺すこともできませんでしたし、捨てられたゴミを見ても涙が出るありさまでした 笑
それは哀れむことで、愛されようとする心理であり、決して優しさから出たものではないなと思います。
実はまだ優しさをちゃんと理解できないのです。なのでもうちょっと成長して優しさを理解できたら、周りに向けていきたいと思っています。
今はまず、自分のなかの依存心、それを取り除くことから全てが始まるかなと思っています＾＾
またまた長くなっちゃいましたっっ；自分をしっかり持って生きているって素晴らしいことですね＾＾僕もやっと好きなもの、嫌いなものがわかるようになってきました！！自己の確立ができれば、共依存は治るそうです。。
いつも話聞いてもらってとてもうれしいです＾＾ありがとうございます＾＾
僕の母親はなんというか・・・過保護なのか・・・とにかく小さな頃から、僕が意志を持つことに対し異常に反対してきました。それでいて怒りや悲しみ、寂しさ、空虚感、貧困、そういった感情を本当に小さな頃からぶつけられました。「おまえが生まれたから生活が苦しい、私は苦しむのだ」と言われ、首を絞められた記憶があります。なのに過保護であり、つねに僕を支配しようとするのです。逃げ出したら、子供なので生活はできません。
母親を苦しみから解放するのがボクの役目だとはっきり思ったのは４，５歳のころだと思います。それから、ボクは母親の欲求不満に応えるため、運動、学業、そのほか全て母が喜ぶように生きてきました。しかし、そうすればそうするほど、フラストレーションが溜まり、学校では支配的になっていました。
母親に逆うようになったのは中学の頃で、高校にはいって、家にいるといつもケンカをしてしまうので、家族関係はめちゃくちゃになってしまい「家族が壊れたのはお前のせいだ」と何度もいわれました。そして、すぐに包丁を持ってきて、おまえを殺して私も死ぬと言います。僕は外に出たら相変わらず支配的になり、その頃は力もついていたので、不良みたいになっていました。この家にいて、何か意志を持とうとすると、「家庭をめちゃくちゃにする気なの？」と言われていました。
とにかくすぐに家を出たくて高校卒業して、一人暮らしをはじめたのですが、なぜだか寂しくてしかたないのです。あんな苦しい家をでて、ハッピーになるだろうと思ったのですが、現実は違いました。そのままなんとか、一人暮らしを続けましたが、まともに人とコミュニケーションがとれなかったため、孤独感が離れず、当時の恋人に依存していました。
なぜ、あの苦しい家での生活に焦がれるのかわからなかったのですが、共依存を知り、ボクは母親に共依存していたんだときづきました。母は僕に世の中の不満をぶつけることで、心の安定を計り、僕は母親のゴキゲンな顔を見ることで心の安定を計っていた・・・共依存です。どちらもいなくなってしまうと安定できなくなってしまうからです。
・・・といった経緯で今に至ります。ありふれた話ですが、たったこれだけのことで共依存になるんだなと自分の話ながら驚きます。そして未だその幼児性、依存性、は抜けていません。恋人ができると母親と被せてしまうのです。
誰かを救うことのために生きてくると、救世主願望というものができてしまい、どんなものも助けなければいけなくなるそうですが、僕も、蚊を殺すこともできませんでしたし、捨てられたゴミを見ても涙が出るありさまでした 笑
それは哀れむことで、愛されようとする心理であり、決して優しさから出たものではないなと思います。
実はまだ優しさをちゃんと理解できないのです。なのでもうちょっと成長して優しさを理解できたら、周りに向けていきたいと思っています。
今はまず、自分のなかの依存心、それを取り除くことから全てが始まるかなと思っています＾＾
またまた長くなっちゃいましたっっ；自分をしっかり持って生きているって素晴らしいことですね＾＾僕もやっと好きなもの、嫌いなものがわかるようになってきました！！自己の確立ができれば、共依存は治るそうです。。
いつも話聞いてもらってとてもうれしいです＾＾ありがとうございます＾＾
１００さんへ
こんばんは。
メッセージ拝見致しました。何だか、自分の育った境遇を再確認しているようでした。
私も、幼い頃から母親の暴力に耐え、顔色を伺い、また母親は子を子は母を必要とし・・・。
あの頃って、子供は身動き取れない状態・状況ですよね(・ｑ・；)だけど、私は母親の理不尽な暴力、当たり前だと思っていました。どこの家も親から手上げられるのは当たり前。初めてそうじゃないと気づいたのは高校に入ってから。
その頃にはもう、母からの暴力はなかったのですが、父のアルコール漬けにより家庭は崩壊。
高校生ながら、”思いっきり”何かをすることができず…。
高３になって初めてグレました。タバコ・プチ家出…
詳しくはまたの機会にします。。。
１００さんのお母様も、お父様のことなどでお辛い立場だったのでしょう。。。
昔呼んだ外国もののエッセイに、こういうものがありました。
「００ちゃんはとても可愛い元気な女の子。頭が悪いわけでも、病気を持っているわけでもない。
だけど、００ちゃんの母親はそうは思っていない。生まれたての時から病院を駆け回り、検査結果に異常がみられなくても”やぶ医者”と言い、また次の病院へ…。医者を目の前にしては、”００、頭が痛いでしょ？？””咳は止まったの？？”と身に覚えのないことを言う。。。
これは００ちゃんが思春期に入っても続きました。しなくてもいい検査をし、心臓カテーテルといって、心臓に管を入れられ…。
００ちゃんが医者の前で母親の気に入らない態度を取ったら家でオシオキが待ってる。
次第に００ちゃんは頭が痛くなりました。咳も止まらなくなりました。
母親は、他者に、いい母親・面倒見のいい母親と思われることで心の安定を図っていたのです。”
立派な供依存ですよね…。
これを聞いて”この母親は正しい”という人はいないと思います。パターンは違いますが、１００さんも私も、この００ちゃんと同じなのです。
決して、お互いの親を否定しているわけではありません。
私は、供依存から脱出しました。このきっかけとなったのは、母が変わったことでした。３年くらい前より、母は自分のために生きるようになりました。行きたかった体操クラブにも通い始めました。目に見えて母の性格が変わったのです。
これまでの３年間、多々苦悩はありましたが、今では仲良しです。
１００さんはお母様との関係を修復するのは難しい環境下におありなのでしょうか。。。
”原因”に向き合うのも解決への一歩だと思います。
長くなりましたが・・・今日はこのへんで★★★
こんばんは。
メッセージ拝見致しました。何だか、自分の育った境遇を再確認しているようでした。
私も、幼い頃から母親の暴力に耐え、顔色を伺い、また母親は子を子は母を必要とし・・・。
あの頃って、子供は身動き取れない状態・状況ですよね(・ｑ・；)だけど、私は母親の理不尽な暴力、当たり前だと思っていました。どこの家も親から手上げられるのは当たり前。初めてそうじゃないと気づいたのは高校に入ってから。
その頃にはもう、母からの暴力はなかったのですが、父のアルコール漬けにより家庭は崩壊。
高校生ながら、”思いっきり”何かをすることができず…。
高３になって初めてグレました。タバコ・プチ家出…
詳しくはまたの機会にします。。。
１００さんのお母様も、お父様のことなどでお辛い立場だったのでしょう。。。
昔呼んだ外国もののエッセイに、こういうものがありました。
「００ちゃんはとても可愛い元気な女の子。頭が悪いわけでも、病気を持っているわけでもない。
だけど、００ちゃんの母親はそうは思っていない。生まれたての時から病院を駆け回り、検査結果に異常がみられなくても”やぶ医者”と言い、また次の病院へ…。医者を目の前にしては、”００、頭が痛いでしょ？？””咳は止まったの？？”と身に覚えのないことを言う。。。
これは００ちゃんが思春期に入っても続きました。しなくてもいい検査をし、心臓カテーテルといって、心臓に管を入れられ…。
００ちゃんが医者の前で母親の気に入らない態度を取ったら家でオシオキが待ってる。
次第に００ちゃんは頭が痛くなりました。咳も止まらなくなりました。
母親は、他者に、いい母親・面倒見のいい母親と思われることで心の安定を図っていたのです。”
立派な供依存ですよね…。
これを聞いて”この母親は正しい”という人はいないと思います。パターンは違いますが、１００さんも私も、この００ちゃんと同じなのです。
決して、お互いの親を否定しているわけではありません。
私は、供依存から脱出しました。このきっかけとなったのは、母が変わったことでした。３年くらい前より、母は自分のために生きるようになりました。行きたかった体操クラブにも通い始めました。目に見えて母の性格が変わったのです。
これまでの３年間、多々苦悩はありましたが、今では仲良しです。
１００さんはお母様との関係を修復するのは難しい環境下におありなのでしょうか。。。
”原因”に向き合うのも解決への一歩だと思います。
長くなりましたが・・・今日はこのへんで★★★
いつも優しい返事ありがとうございます＾＾
まさにこのエッセイの００ちゃんの母親みたいな感じの母です！身動きが取れませんでした・・・。
でも今は一人暮らしを僕がしているので、お互い依存することなくだいぶ関係は良くなってきていますよ＾＾最近はウチの母も自分のために生きることを始めたようで、少し楽しそうです。そんな母を嫌いかと聞かれたらそうではないですね。
けれど僕自身の深い部分では母はやっぱり恐怖なのかなとも思います。そして今でも対人恐怖が完全には抜けないままですね。僕、見た目は多分不良って感じなんですけど、本当はすごくビビッています 笑
ミケホンさんが今仲良しでいられることはとても素晴らしいことですね＾＾でも苦労なされたんですね。どうか自分をいたわってあげてください。
最近僕は
「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」著 西尾和美
っていうのを読んでるんですが、１ページごとに
自分は生きるのにあたいする人間です
自分は自分のままでいいのです
自分は愛するにあたいする人間です
自分は自分の居所をつくっていいのです
自分をうんと好きになります
と書いてあって、それを読んで癒されちょります 笑
なかなかいいです＾＾
変な終わり方になりましたが、この辺で＾＾
まさにこのエッセイの００ちゃんの母親みたいな感じの母です！身動きが取れませんでした・・・。
でも今は一人暮らしを僕がしているので、お互い依存することなくだいぶ関係は良くなってきていますよ＾＾最近はウチの母も自分のために生きることを始めたようで、少し楽しそうです。そんな母を嫌いかと聞かれたらそうではないですね。
けれど僕自身の深い部分では母はやっぱり恐怖なのかなとも思います。そして今でも対人恐怖が完全には抜けないままですね。僕、見た目は多分不良って感じなんですけど、本当はすごくビビッています 笑
ミケホンさんが今仲良しでいられることはとても素晴らしいことですね＾＾でも苦労なされたんですね。どうか自分をいたわってあげてください。
最近僕は
「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」著 西尾和美
っていうのを読んでるんですが、１ページごとに
自分は生きるのにあたいする人間です
自分は自分のままでいいのです
自分は愛するにあたいする人間です
自分は自分の居所をつくっていいのです
自分をうんと好きになります
と書いてあって、それを読んで癒されちょります 笑
なかなかいいです＾＾
変な終わり方になりましたが、この辺で＾＾
- mixiユーザー
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