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スーパーヘルシームーブメンツ！コミュの冷えてしまいました。

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冷えてしまいました。

mixiユーザー 2006年10月15日 00:40

今朝、急に体温が下がったように感じたので計ってみると
35.4度でした。

ローフードをやられている方で、体温が下がった方はおられますか？

対策など教えていただけると嬉しいです。

コメント(3)

[1] mixiユーザー 11月03日 17:08

カツカレーを食べたら、急激に体温が上昇して
３６・７度になりました。

しかし、胃がもたれる〜。

今は果食復活しています。
生姜湯とか、お風呂で長めにあったまったり
体を動かしたりして体温を保つようにしています。

最近は３５・８度から３６・２度ぐらい。

ちょっとずつ、冷えが改善されてきたようです

[2] mixiユーザー 11月11日 13:17

陰陽論からいうと陰性のものばかり食べられているので体温はどうしても下がってしまいますよね。
それを解消するのにカツカレーは最悪。
マーガリンと一緒で、カツを揚げている油とそれから肉に含まれている油が体にダメージを与えてしまいます。
午後は果物を抑えて、もう少し根菜を暖めたものを食べられた方がいいと思いますが。基本的には玄米と味噌汁を加えた方が安全だとは思います。

[3] mixiユーザー 11月11日 23:47

狼男さん

摂生した反動で思いっきりジャンクなものが衝動的に食べたくなってしまいました。

根菜や玄米も、食べてゆこうと思いました。

ありがとうございます。

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