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スーパーヘルシームーブメンツ！コミュの無花果

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無花果

mixiユーザー 2006年09月25日 21:15

今日は果物屋さんで、梨、キーフィーフルーツ、巨峰、桃、
イチジクを買ってきました。

これまた、どれも個性豊かで芳醇な味わい。

調理の必要がないので、時間の節約にもなりますわい。

果物は高いと言われますが、店によって値段もまちまちなので
何店舗か回れば相場を把握できるし、ちょっと痛んだものや形の悪いものは安く手に入ります。

少量で満腹感があるし、エネルギー効率もいいのでかえって
食費が安くあがります

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