知っている人も多いと思うが、BMI（body mess index）というのがあって、
BMI=体重（kg）÷身長（m）の二乗
を肥満度（あるいはやせ具合）を計る指標にしていて、BMIが２２が一番平均余命が高い値なんだそうだ。よってこれが一番適正体重
といっていいだろう。
逆に２２×身長（m）の二乗が理想体重というわけ。
たとえば、私の身長は１．５６ｍなので、
２２×１．５６×１．５６＝５３．５ｋｇ
が理想体重というわけです。
ちなみにBMI２５以上を肥満としていて私の身長だと約６１キロ以上あれば肥満ということのようだ。
ところで、各年代毎に肥満者の割合を見ていくと、男性の場合３０代から急増し、しかも近年その割合が増加していっているそうだが、女性の場合３０代から５０代までは近年減少傾向にあるそうだ。（ただし、６０代７０代は増加傾向にあるそうだ）
多分女性が見た目に気を使っているからだろうね。最近はいかにも「おばさん」という外見の人が少なくなったように思うけれどこういう統計にも出ているね。
男性陣もがんばって中年になってもかっこいい男でいて欲しいね。
BMI=体重（kg）÷身長（m）の二乗
を肥満度（あるいはやせ具合）を計る指標にしていて、BMIが２２が一番平均余命が高い値なんだそうだ。よってこれが一番適正体重
といっていいだろう。
逆に２２×身長（m）の二乗が理想体重というわけ。
たとえば、私の身長は１．５６ｍなので、
２２×１．５６×１．５６＝５３．５ｋｇ
が理想体重というわけです。
ちなみにBMI２５以上を肥満としていて私の身長だと約６１キロ以上あれば肥満ということのようだ。
ところで、各年代毎に肥満者の割合を見ていくと、男性の場合３０代から急増し、しかも近年その割合が増加していっているそうだが、女性の場合３０代から５０代までは近年減少傾向にあるそうだ。（ただし、６０代７０代は増加傾向にあるそうだ）
多分女性が見た目に気を使っているからだろうね。最近はいかにも「おばさん」という外見の人が少なくなったように思うけれどこういう統計にも出ているね。
男性陣もがんばって中年になってもかっこいい男でいて欲しいね。
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