ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換!
更新通知を受け取って、最新情報をゲット!

アダルトチルドレン相談室コミュの自己紹介

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
このトピックは自己紹介用に使ってください。


まずは、私の自己紹介を。

アダルトチルドレンを自覚してから、
勉強と訓練を重ね何とか回復したと言って
いいんじゃないかというレベルまで持ってきました。

まぁ、たまに不安定になることもあるんですけどね^^;
まだまだ未熟者ですがよろしくお願いします。

コメント(414)

承認をありがとうございます。

両親から身体への暴力と言葉の暴力を受け続け、長年ACとして苦しんできました。やっとここ数年で自分を客観視できるようになりましたが、まだまだです。
ACの自助サークル http://s.ameblo.jp/ausoleil2015maia/ (オ・ソレイユ)を立ち上げたのですが、今までとは比べものにならない位、ACの勉強をしなくてはと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。
はじめまして。
承認ありがとうございます。

私は、出産後ACと気づきました。
父親はアルコール依存症、母親は共依存、弟は
統合失調症の家庭で育ちました。

産後うつになり、現在は良くなりましたが、薬は飲み続けています。

買物依存で、極度の寂しがり屋です。

回復できる日がくることを願っています。

皆さんよろしくお願いします。
初めまして。承認ありがとうございます。
ACかもしれないと思い始めてからまだ半年未満です。
最近では、パートナーも同じACでは?と思っています。
よろしくお願いいたします。
はじめまして承認ありがとうございます。
37歳女です既婚で小さい子供が2人のいてます。
子供の頃からずーーっとあった母、母と私の親子関係、自分自身に漠然とした違和感を感じながら生きてきました。
自分にも自信が持てず何をしても上手くいかず。。いつも体は怠くとても疲れている。寝ても寝ても。。
全部自分のせいだと思ってました。

自分に子供が産まれてから自分も母親という立場になった時、自分の母親がいかにおかしいか。そしてそのおかしな母親に育てられ精神的な虐待を加えられ人格までコントロールされていた事に気づきました。
私はACなんじゃないかと思い始めました。
そして子供達にも同じ事をしてしまいそうで恐いです。
こちらでACの事をもっと深く知っていきたいと思っています。よろしくお願いします
初めましてm(__)m

最近ACという言葉を知り、
今までの感情が理解できた気がします。

もっと明るく人生を生きれるように
変わりたいです。
初めまして。ロンです。僕は愛情を知らない父親に育てられました。僕がまだ幼い頃その父親からは毎日のように怒鳴られ、殴られてきました。なんで自分が殴られているのかも分かりませんでした。その上、僕は幼い頃太っていたのですが、僕の容姿の事も凄くバカにされてきました。今は、摂食障害とゆう病気にも悩まされています。自分の容姿もそうですが、自分の存在自体が好きになれません。自分は生きていてもいい人間だと思えません。最近は死ぬ事ばかり考えてます。ただ死ぬ程の勇気もありません。そんな自分もキライです。何事にも依存しやすいです。自分の話しを聞いてくれる仲間が欲しくて参加させて頂きました。皆さんよろしくお願いします
承認ありがとうございます。
埼玉に住む主婦です。
依存傾向が強くて悩んでいます…

よろしくお願いします。
おはようございます。初めまして。よろしくお願いします。
彼が自己愛性パーソナリティ障害ではないかと悩んでいます。
いろいろ勉強させてください。
初めまして。とろ@低空飛行中と申します。

小さい頃から生きづらさを感じていて、ACを自認してから8年くらい経ちます。
22年の原家族との生活で、自分の気持ちを言葉にするのがかなり苦手になってしまいました。
トピックの書き込みを見て自分の気持ちと同じものを探すところから始まると思います。
みなさんと一緒に回復していきたいと思います。

よろしくお願いします。
ACです。共依存と恋愛依存と各種依存症があります。買い物依存が最近一人暮らしを始めてからひどくなりました。きをつけなくては。

躁うつ病持ちですが、セラピスト&ヒーラーをやっています。
はじめまして。
二児の母親やっている元ACで今はアスペルガーです。
友達が普通にしていると浮いて全然できないので
これから、作っていこうと思います。
よろしくお願いします。
はじめまして
私がアダルトチルドレンだと自覚したのはつい最近です
ずーっと生きづらさを感じ なぜだろうと思い続けてきました
なにか自分だけが周りと違う感じがして
辛いし いつも孤独感感じます
アダルトチルドレンの経緯



父のアルコールにより、母へのDVがありました。両親はいつもいがみ合いばかりで、機能不全で安定した家庭を形成できずにいてその中育ちました。

それがトラウマになり、社会に出て人間関係において、とても生きづらさを感じるようになってしまいました。

成人以前では現れなかったことです。



そして、ある時アダルトチルドレンについて知ることになり色々調べてみました。



すると、自分にも該当することがわかり自分はアダルトチルドレンだということを知りました。



よろしくお願いします。
30代後半女性。小さい頃から両親啀み合い喧嘩と離婚できない理由が子供とされてました。
母親の過干渉、言うとおりにしないなら出ていけと極端。感情を抑え顔色を伺う癖が。条件付きの愛で見棄てられ不安。逆境に弱く考えに偏りがあったり1人でいるほうが気楽でこのままじゃいけないと思います。失敗を恐れ自分を受け入れられず精神的にふらふらしてます。精神疾患はないですが生きづらさや声にならない苦しみがあり、同じように感じている人と屈託なく話したり一緒に昇華法を考えられたら嬉しいです。
自分のこと色々話すのしんどいんですけど、とりあえずACと思われる
はじめまして。
ACになり、10年以上。アラフォーになります。
母の私に対する執着と期待がものすごく、過干渉。父親は徹底したワンマン主義。
どうしたらいいかわからず、ここにきました。よろしくお願いします
はじめまして
ACと気づいたのは最近ですが、
かなり前から生きづらさに悩んでいました。早く親から離れたくて、でも学生なので今は無理なので今頑張って耐えている所です。
誰にも相談とか出来なくて毎日が辛いのでこれに参加させていただきました。よろしくお願いします。
はじめまして。自分の生きづらさは何かともがいている中で、最近ACという可能性が高いと気づき、自分と向き合っていこうと思い参加しました。よろしくお願いします。
はじめまして。
ACと気づいてから10年ほどです。

カウンセリングを受けたりしていましたが、通えなくなり回復する為に参加させていただきました。
よろしくお願いします★
はじめまして。
人と関わるのがとにかく苦手で、恐怖で、体調を崩しやすいです。でも人と仲良くなりたいという思いはとても強いです。
ACだと気づけたときには少しだけ楽になりました。みなさんと色々お話して回復に向かっていけたらと思っています。よろしくお願いします。
はじめまして
10年ほど前にACを自覚しました
クリニックにて認知行動療法を受けています。かなり改善してきたものの、ふとした時にフラッシュバックし、トラウマが再発して精神的に落ち込みます
こんな私ですが仲良くしてください
はじめまして。自分はアダルトチルドレンかも知れないと思います。。。( ;∀;)
ちゃんと心療内科に行ってるんですが、弟が行きません。(o´・ω・`o)

それで悩んでます。宜しくお願いしますexclamation ×2
ACの主人と分かれて半月が経ちました。
婚姻中は、また彼自身がACであることに気付かない?認めない?人で本当に苦労しました。
もう別々の道を歩むと決め離れて暮らしているのに、気になって仕方ありません。
今、彼は実家に身を置いているのですが、母への非常識さ違和感を感じ始めているようです。

彼が自分の育ちや寂しかった悲しかったことを認め、認めた上で少しでも心が軽くなる生活ができることを祈っています。

こちらのコミュニティで皆様のご意見、ご体験を拝見させていただき、参考にさせていただけたらと思います。

キッパリ別れることが優先かもしれませんが、関係が戻ることはないとハッキリ言えますので、
やれるだけやりたい、納得いくまで見守りたいと考えています。

どうぞよろしくお願いいたします。

ログインすると、残り391件のコメントが見れるよ

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう!

アダルトチルドレン相談室 更新情報

アダルトチルドレン相談室のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

人気コミュニティランキング