- 詳細 2024年7月16日 13:28更新
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また今日も失敗した。
人に迷惑をかけた。
遅刻してしまった。
忘れ物をした。
人を傷つけてしまった。
思いやれなかった。
自分ってだめだなあ。
うまくいかないことばっかだなあ。
その日一日、どれだけ自分を責めても
一日の終わりくらい、
自分を褒めてあげてください。
これは、以前藤原紀香さんが
テレビで言っていたことです。
布団やベッドに入り、
一日のことを思い出す。
そこで、どんな小さなことでもいいから
頑張ったことや自分の行いを
褒めてあげてください。
自分を責めてばかりだと潰れてしまいます。
自分を褒めてあげてください。
※2015年、初代の管理人さんが退会され自動的に引き継ぎましたみっきーです。自分への感謝の気持ちを忘れないで明日の生活に繋げてくださいね♪
