子づれdeGO!コミュの☆第2回ヨガ＆マクロビオティック講座開催☆

前回ご好評につき、
『第2回　ヨガ＆マクロビオティック講座』を開催致します♪

自然に沿った、本当の人間らしい生き方を、
ヨガで心身を整えながら学んでみませんか？

毎月一回ヨガを行った後、マクロビオティックスイーツ
（卵・白砂糖・乳製品・動物性製品は使いません）
を召し上がって頂きながらマクロビオティックの講義を行います。
講義はＫＩＪ認定で、現在3人の幼い子供たちを完全穀菜食で育てている
永井邑なか先生をお迎えして行います！

「出来る限り自然なものを子供へ」と考えているママたち必見です！！

もしかしたら、講義のあとは、今の添加物漬け、砂糖漬け、薬品漬けの毎日にぞっとするかも…！

お子様連れの方も大歓迎です。

ヨガかマクロビオティック講座どちらかだけの参加も可能です。

皆様のご参加をお待ちしております。

日時：12月13日（木）
　　　9時半～11時　ヨガ（1000円）
　　　11時～12時　マクロビオティック講座＆スイーツ＆お茶（1500円）

定員：先着18名

持ち物：ヨガ－動きやすい服装・ヨガマットOR大き目のタオル
　　　　マクロビオティック講座「マクロビオティックとは何か？」－筆記用具

場所：鎌田区民センター（世田谷区鎌田3丁目）

http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=35.61903333&lon=139.61669333&p=%C0%A4%C5%C4%C3%AB%B6%E8%A1%A1%B3%F9%C5%C4%B6%E8%CC%B1%A5%BB%A5%F3%A5%BF%A1%BC

申し込み方法：　

お名前、ご連絡先、ヨガとマクロビオティック講座両方参加かどうか、お子様連れかどうかを12月11日まで私(やよぽん)宛てにメッセージ、またはメール（yoga-lotus.yayoi@jcom.home.ne.jp)でご連絡ください。

講師：
ヨガインストラクター　～YogaLotus～主宰　山内　やよい
KIJ認定クシマクロビオティックインストラクター　永井　邑なか（みなか）