睡眠時無呼吸症候群でＣＰＡＰコミュのはじめてのCPAP

見当たらなかったので立てさせていただきました。
はじめてＣＰＡＰ適応になって不安で一杯です、ＣＰＡＰ愛用者の方々よりＣＰＡＰ初心者へ色々な情報提供をしていただけると幸いです。

コメント(103)

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機械をつけ始めたばかりです。
機械から出てくる空気が冷たく、眠れまません何かいい方法ありませんか？

>>[65]

コボです。
加温加湿器が貸与されませんでしたか？
もし、ないなら、水道ホースを保護する発砲－スチロールの覆いを
付けるのはいかが？私は医師から部屋を加温して寝なさいと言われました。
しかし、なかなかそれはできないので、加温加湿器と発泡スチロールの
覆いで過ごしています。

[68] mixiユーザー 01月20日 12:01

>>[67]
ありがとうございます。
今度、通院したときに聞いてみます。

[69] mixiユーザー 11月19日 12:02

昨日からＣＰＡＰを導入しました。
鼻だけを覆うテイジンのやつを装着。
１２時に就寝したのですが、鼻から入ってくる空気と呼吸がうまく合わず、
鼻呼吸のみで寝ることがなかなかできず、結局寝たのは１時くらい。
起きたのは朝６時くらいで、これまでよりもスッキリとした目覚めでした。
いまお昼ですがいい感じで、生あくびもでません。
これから様子を見ていきますが、
とりあえず初日につけて寝られたのはよかったです。

[70] mixiユーザー 11月19日 12:45

>>[69]
初日、成功おめでとうございます。
効果も実感なされているようですね。

昼の食後や夕方になればだれでもあくびの一つも出ますので、
それらは気にしなくてもいいと思います。

寝入りの時の圧力は、ゆっくり徐々に設定値まで変化するような
タイマーが装置に組み込まれていると思いますので、
それらを色々調整してみると、
寝入り時の圧の強さの不快感を軽減できるかもしれません。

[71] mixiユーザー 11月19日 12:50

>>[70]

ありがとうございます。いろいろ試してみますね。

[72] mixiユーザー 12月01日 14:54

ＣＰＡＰを使い始めて２週間たちました。
ネットなどによれば、そろそろ慣れてくるころとのことですが、
私もやはり、そんな感じです。
ふつうに落ち着いて寝に入れますし、起きたときはスッキリ。
なんというか、これまで日中ぼんやりしていた日々が悔やまれます。
もうすぐ１ケ月に１度の検診に行こうと思いますが、
睡眠の数値をチェックするのが楽しみです。

[73] mixiユーザー 12月18日 10:51

ＣＰＡＰを使い始めて１か月。
はじめてデータを持って病院のカウンセリングに行ってきました。
結果は良好で、CPAP装着時の無呼吸の回数が激減していました。
また、空気もきちんと鼻から送り込まれているようでした。
先生に「はじめてから朝のどんより暗い気持ちがなくなりました」と報告。
とりあえず、うまくいった感じでとてもよかったです。

[74] mixiユーザー 01月26日 08:36

CPAP２か月め。
月イチの病院通いでデータをチェック。
無呼吸の回数が先月よりも減っていて順調な感じです。
先生からは「舌を動かす練習をしてください」と言われ、
それも今後心がけるようにしたいと思いました。
それにしても本当に、寝起きがしっかりするようになったのと、
日中にあった、鬱っぽい気分が消えたのが良かったです。

[75] mixiユーザー 02月03日 14:29

昨日から使いはじめて使いはじめていますが、どうも呼吸&動作音が気になって眠れません(泣)

書先輩方はどの様に克服されましたか？

[78] mixiユーザー 06月19日 21:55

>>[77] 初めまして。
目覚めの気持ち良さにビックリします。

[79] mixiユーザー 06月21日 12:18

>>[77]
御無沙汰してます。
着け心地の感想は如何でしたか？

[81] mixiユーザー 06月21日 16:54

>>[80]
お返事ありがとうございます。

それは良かったですね。
機械の設定は、担当医師に話し、メディアを操作するだけで、簡単に変更できるので、些細なことでも相談すれば大丈夫です。

私も未だに相談して、如何に早くならすかを検討しています。

月に一回の通院は面倒ですが、(私の場合は２ヶ月に１回でも良いと言われています）雑談しに行く感じでも良いと思います。

これからも分からないことが有りましたら、御気軽に御声掛け下さい。

[83] mixiユーザー 08月12日 18:23

>>[82]

はじめまして。
私もCPAPを始めて２ヶ月半くらいです。

最初の１ヶ月は中途覚醒が多かったのですが、市販のいびき用のマウスピースとCPAPを組み合わせた所、朝まで眠れる事が多くなりました。

マウスピースは１０００円くらいで買えますので試されてみては如何でしょう？

[85] mixiユーザー 08月13日 22:28

>>[82]
起きてしまうとき
圧が強くなってませんか？
私は圧が強く目がさめてしまう状態で最高圧を調整してもらいました

[88] mixiユーザー 08月19日 22:46

どーも初めまして！
CPAP使用してますが、30分～1時間で無意識に外してまっついます(;´д｀)そこから、ずっと寝てますが…やはり日中眠いです…

圧が上がったときに外してしまってるみたいで、中々慣れないです…
大体何ヵ月位で、慣れましたか？←朝まで着用。

どなたか参考までに教えてください！

[89] mixiユーザー 08月19日 23:05

>>[88]
私は3時間で起きてしまう状況です
CPAPの最高圧を先生と相談し下げてもらい
朝まで寝れるようになりました
たまに気になり外してしまいます

[90] mixiユーザー 08月19日 23:30

>>[89]
ありがとうございます！
圧は仕方ないですよね！また、先生と相談してみます！
コメントありがとうございますm(_ _)m

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