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睡眠時無呼吸症候群でCPAPコミュのはじめてのCPAP

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見当たらなかったので立てさせていただきました。
はじめてCPAP適応になって不安で一杯です、CPAP愛用者の方々よりCPAP初心者へ色々な情報提供をしていただけると幸いです。

コメント(103)

機械をつけ始めたばかりです。
機械から出てくる空気が冷たく、眠れまません何かいい方法ありませんか?
>>[65]

コボです。
加温加湿器が貸与されませんでしたか?
もし、ないなら、水道ホースを保護する発砲−スチロールの覆いを
付けるのはいかが?私は医師から部屋を加温して寝なさいと言われました。
しかし、なかなかそれはできないので、加温加湿器と発泡スチロールの
覆いで過ごしています。
>>[67]
ありがとうございます。
今度、通院したときに聞いてみます。
昨日からCPAPを導入しました。
鼻だけを覆うテイジンのやつを装着。
12時に就寝したのですが、鼻から入ってくる空気と呼吸がうまく合わず、
鼻呼吸のみで寝ることがなかなかできず、結局寝たのは1時くらい。
起きたのは朝6時くらいで、これまでよりもスッキリとした目覚めでした。
いまお昼ですがいい感じで、生あくびもでません。
これから様子を見ていきますが、
とりあえず初日につけて寝られたのはよかったです。
>>[69]
初日、成功おめでとうございます。
効果も実感なされているようですね。

昼の食後や夕方になればだれでもあくびの一つも出ますので、
それらは気にしなくてもいいと思います。

寝入りの時の圧力は、ゆっくり徐々に設定値まで変化するような
タイマーが装置に組み込まれていると思いますので、
それらを色々調整してみると、
寝入り時の圧の強さの不快感を軽減できるかもしれません。
>>[70]

ありがとうございます。いろいろ試してみますね。
CPAPを使い始めて2週間たちました。
ネットなどによれば、そろそろ慣れてくるころとのことですが、
私もやはり、そんな感じです。
ふつうに落ち着いて寝に入れますし、起きたときはスッキリ。
なんというか、これまで日中ぼんやりしていた日々が悔やまれます。
もうすぐ1ケ月に1度の検診に行こうと思いますが、
睡眠の数値をチェックするのが楽しみです。
CPAPを使い始めて1か月。
はじめてデータを持って病院のカウンセリングに行ってきました。
結果は良好で、CPAP装着時の無呼吸の回数が激減していました。
また、空気もきちんと鼻から送り込まれているようでした。
先生に「はじめてから朝のどんより暗い気持ちがなくなりました」と報告。
とりあえず、うまくいった感じでとてもよかったです。
CPAP2か月め。
月イチの病院通いでデータをチェック。
無呼吸の回数が先月よりも減っていて順調な感じです。
先生からは「舌を動かす練習をしてください」と言われ、
それも今後心がけるようにしたいと思いました。
それにしても本当に、寝起きがしっかりするようになったのと、
日中にあった、鬱っぽい気分が消えたのが良かったです。
昨日から使いはじめて使いはじめていますが、どうも呼吸&動作音が気になって眠れません(泣)

書先輩方はどの様に克服されましたか?
>>[77] 初めまして。
目覚めの気持ち良さにビックリします。
>>[77]
御無沙汰してます。
着け心地の感想は如何でしたか?
>>[80]
お返事ありがとうございます。

それは良かったですね。
機械の設定は、担当医師に話し、メディアを操作するだけで、簡単に変更できるので、些細なことでも相談すれば大丈夫です。

私も未だに相談して、如何に早くならすかを検討しています。

月に一回の通院は面倒ですが、(私の場合は2ヶ月に1回でも良いと言われています)雑談しに行く感じでも良いと思います。

これからも分からないことが有りましたら、御気軽に御声掛け下さい。
>>[82]

はじめまして。
私もCPAPを始めて2ヶ月半くらいです。

最初の1ヶ月は中途覚醒が多かったのですが、市販のいびき用のマウスピースとCPAPを組み合わせた所、朝まで眠れる事が多くなりました。

マウスピースは1000円くらいで買えますので試されてみては如何でしょう?

>>[82]
起きてしまうとき
圧が強くなってませんか?
私は圧が強く目がさめてしまう状態で最高圧を調整してもらいました
どーも初めまして!
CPAP使用してますが、30分〜1時間で無意識に外してまっついます(;´д`)そこから、ずっと寝てますが…やはり日中眠いです…

圧が上がったときに外してしまってるみたいで、中々慣れないです…
大体何ヵ月位で、慣れましたか?←朝まで着用。

どなたか参考までに教えてください!
>>[88]
私は3時間で起きてしまう状況です
CPAPの最高圧を先生と相談し下げてもらい
朝まで寝れるようになりました
たまに気になり外してしまいます
>>[89]
ありがとうございます!
圧は仕方ないですよね!また、先生と相談してみます!
コメントありがとうございますm(_ _)m

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