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こころのごはん-心に効く健康食-コミュの普段とりにくい栄養を簡単に取れる方法

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普段とりにくい栄養を簡単に取れる方法

mixiユーザー 2010年02月15日 23:24

昔はただ食事だけでは健康を維持出来ないと思われていたが、今すごいのが普段の食事にマカを混ぜるだけで味も変えず栄養素を取れるんですね。

人間って色々考えますね。

コメント(2)

[2] mixiユーザー 02月20日 18:49

玉子
ビタミンC
食物繊維

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