◆きちんと知ろう健康美♪コミュのかかとのガサガサ改善法？　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=4435909&comm_id=115058

おばちゃんみたいで恥ずかしい質問なのですが(^_^;
どんなにたっぷりクリームを塗ってもかかとのガサガサ（変な擬音ずスミマセン。酷い時には白くひび割れた感じになるんです）が改善されません。

ただ、クリームを塗るだけよりも
軽石とかで削ってからケアした方が良いのでしょうか？

お勧めのケア方法、クリーム等あれば是非教えて下さい。
よろしくお願いします m(_ _)m

★かかとのガサガサを改善するには？
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コメント(73)

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[34] mixiユーザー 02月10日 11:25

610ハップって知ってますか?

私は、週に1回程度限定ですが、これをキャップ一杯。
軽石につけて、カカトを擦ります。

そうすると、あかすりのように、ポロポロと皮が剥けて綺麗になりますよ。

その後は、石鹸で綺麗に洗ってあげる良いです。

610ハップ自体に、イオウのような匂いがあるので苦手な方もいるかもしれませんが、効果は抜群ですよ。

でも、やりすぎには注意してくださいね。

[36] mixiユーザー 08月26日 17:22

Megu様ありがとう御座います。

〔関連〕
スキンケア：尿素　
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美肌水　
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[39] mixiユーザー 02月03日 14:31

私もガサガサに悩んでいたのですが、

就活でスーツを着る機会が多いとき、

必然的にストッキング＆革靴だったのですが

むれたおかげでガサガサが治りました（失笑）

とにかく水分が必要なんだと思いますが、

普通はむれる所が逆にガサガサがスベスベになって不幸中の幸いというか、棚からぼた餅というか、九死に一生・・・

その後、ストッキング＆革靴はもうあまりはいてませんが、
２～３ヶ月その状態が続いていたので、体質的に治ったのか、もうあまりガサガサになりません。

変な方法ではありますが、
一度むれるぐらいにしてしまったほうがいいのかもしれませんね・・・。。。

[41] mixiユーザー 02月03日 19:23

かかと用の靴下、あたしもすんごい効果ありました！
ちなみに通販のＦェリシモの五本指のです。
お風呂上りにハンドクリームを塗ってはくと、一晩で見違えるように治りましたヾ(*^▽^*)ノ

[42] mixiユーザー 02月03日 21:12

セラピストをしている者ですが、私のサロンでは[ビューティーフット]という
角質を取るヤスリ？をお勧めしています
ハンズとかでも1000円位で売っていると思います
私も個人的に使っていますが軽石とかよりも角質取れてツルツルになりますよ(^-^)v
私はこれのみでクリームなどは一切使ってません

[44] mixiユーザー 02月03日 21:43

私も昔から全身が乾燥肌でかかとも同じくｶｻｶｻでした。
20代前半でかかとがガサガサしている友達なんているわけもなく・・・
でも、私は病院の門前にある調剤薬局で働いているので皮膚科の先生が出してくれるような尿素がいっぱい入ってるｹﾗﾁﾅﾐﾝ軟膏だとか。他にもあるんですよ角質によく効くいい軟膏が。それを買うことが出来るので、お風呂上りに塗って今は靴下とかに引っかかるほどのｶｻｶｻは改善されましたよ☆
１回皮膚科で先生に出してもらって使ってみるのもいいと思いますよ♪

[45] mixiユーザー 02月03日 22:02

私は最近「この場所…夢で見た…」という日本最大のコミュニティーを作ろうと目指しています!その位夢が好きです。もしよかったら一緒に楽しくしましょう。コミュニティー参加募集中です「この場所…夢で見た…」です

[46] mixiユーザー 02月03日 22:05

みつろうとホホバオイルのクリームを愛用してます。
寝る前にたっぷりと塗って綿の靴下をはいて寝ると翌朝はツルツルです。塗っている間も、ガサガサの皮膚にどんどんクリームが入っていきながら硬くなったかかとが柔らかく感じてきたり。
セラピストという職業上、手作りなのですがとっても簡単に作れますよ♪

[47] mixiユーザー 02月08日 11:48

母の20年来のカチコチかかと（1ヶ月放置したお餅ような＾＾；）が柔らかくなって
そのうちツルツルになったのを見て思わず買ったのがタイガーバーム。
台湾かどこかの有名な塗り薬で、ガラスの小さな瓶に金色のフタ、そして虎の絵のラベル！
一時ものすごく流行って、肩こりや頭痛に良いというのでゼッタイ携帯の必需品でした。
ただ塗って寝るだけ。
かなり効くので、それほど酷くなければ1晩で柔らかくなります。
まだ薬屋さんで手に入ると思いますが。
余ったら肩こりや頭痛対策に肩や首に塗るといいですよ。
すごいメントール臭だけガマンしてというカンジです＾＾；

[50] mixiユーザー 02月08日 13:10

私も毎年冬にかかとがガサガサになります。
今年は綿の靴下はいたり
クリームをすり込んでいたりしているのでまだマシです。

やっぱり乾燥が原因だと思います。
いろいろ試してよかったら報告します！

[51] mixiユーザー 02月08日 14:18

始めまして。
私はNPO日本メディカルアロマテラピー協会員でメディカルアロマテラピーの普及・啓蒙活動をしているのですが、その一環として先月『かかとつるつるクリーム講座』というのをやった所、「かかとのヒビがなくなった」「皮膚科の薬でも治らなかったヒビ割れが治った」などなど、大好評でした！
ただ、puriさんと同じで手作りなのですが…。
〈レシピ〉
親水軟膏１０グラム
精製ラノリン５グラム
パルマローザ精油５滴
ラベンダースピカ精油５滴

↑全部混ぜたら出来上がり♪

材料が手に入りにくいのが難点ですが、このクリームは本当によく効きます！私も毎年かかとから血が出る程だったのですが、４～５日で驚く程きれいになります。
かかとだけでなく、ひどい手荒れにもとっても効きますよー！
ぜひぜひ作ってみて下さい☆

[52] mixiユーザー 02月17日 17:09

わたしは合わなかったリップクリームをかかとに塗ってみたら、効果てきめんでした！
どうしてもべたつきはあるので寝る前に、がいいと思いますけど、
これまでやったどんな方法よりも良かったですよ♪

[53] mixiユーザー 02月17日 17:51

特別な物は使ってませんが毎日お手入れしています。
軽石等で軽く擦りますが
お風呂に入る前に擦ります。
お風呂でふやけた方が擦りやすいのですが､擦り過ぎてしまうのでお風呂に入る前に軽く擦り
お風呂の中では石鹸で丁寧に洗います

時々粗塩で擦り洗いします

お風呂上がりは毎日クリームを塗り綿の靴下を寝るまで履いてます
時々ラップを巻いて靴下を履いてます。

毎日のお手入れなのでクリームはすごい安い物をたっぷり使ってます。

乾燥は食事や生活環境も大切とおもいます

[54] mixiユーザー 02月17日 19:05

ころはフット専用のやすり？？ブラシを使ってます

お風呂で角質をやわらかく・・
ＢＯＤＹ　ＳＨＯＰが大好きなので
今はマンゴーの香りのお塩のスクラブで角質取り(背中とかひじひざもツルツル)
お風呂あがりにフットブラシ・・
ボディーバターをしっかり塗って保湿。。。
靴下を履いて寝て、朝もバターを塗ってます。

とにかく乾燥肌だからかかとに限らず大変な時期だけど
楽しみながらケアをしてるので充実です

スクラブはお塩だけじゃなくジェルやシード
バターもオイリー～ドライまであって
自分のお肌の状態にあわせて選べます
香りをたのしみながらケアがんばりましょうね

[55] mixiユーザー 02月17日 21:39

ワセリン！
驚くほどつるつるかかとになります

何をやってもカサカサだったのにワセリンはすぐ綺麗になりました。
お風呂上がりに塗ってそのまま寝てます。
ドラッグストアに500円くらいで売ってます！
ワセリンは変な物も入ってないのでオススメですよ。

[56] mixiユーザー 02月18日 17:21

Scratchってゆぅの使ってつるつるにしてます

削ってから保湿クリーム付けるだけでかなり違いますっ！
かなりひどいガサガサを完璧無くすのに１ヵ月かかんなかったですょ(^O^)

[57] mixiユーザー 02月18日 17:22

すみません。わたしかかとじゃないんですが、手あれがひどくって
クリーム高いのを使っても、プチプチあかぎれで切れちゃうんです。

みなさんは、どうされてます？？？

[59] mixiユーザー 02月18日 17:41

あやぽんさん

あたしは手のがさがさもScratchでちょっととりましたo(^-^)o
あとは保湿頑張りつづけたら治りましたょ

ころさん

ボディーバター買ってみたくて悩んでいるんですが…
あれ使っていてどうですか

[60] mixiユーザー 02月18日 18:12

入浴時に軽石で時々こすります
たまにフットケア用品のサンドペーパーのような物で（ボディショップにあります）削ります
削りすぎは禁です

その後かかとにUスキンを塗りこみ必ず靴下を履いて寝ます

ボディバターは体に使いますがかかとはUスキンがベストでした

このおかげでかかとのひび割れは全くありません
ピカピカですよ

[61] mixiユーザー 02月18日 19:23

「ベビーフット」という商品があります。
主成分は木酢液で、2時間その液に足を浸すと、約１週間後にひと皮むけるがごとく固い部分がクルッとむけちゃう、ってやつです。

ベビーフットで検索するとそのムケっぷり写真がいろいろヒットします。
でも正直なクチこみ情報によると結構個人差があるようで、「2回目でツルツルになった」ケースも多いです。

実は私、現在実行6日目で、かなり浮いてきたかなーー？　という段階です。
もしかして１回じゃだめかも。

ツルツルになったらリセットした気分で、しっかり尿素クリームを欠かさず塗ろうかなと思っています。

[62] mixiユーザー 02月18日 21:33

＞きんぐさん

ありがとうございます！！保湿がんばって続けてみま～す☆

[63] mixiユーザー 02月18日 21:48

あやぽんさん

頑張ってくださいっ

さらさらするのよりも油分多いの使うほぉいいですよ

クリ－ム＋布製の手袋して寝るとけっこぉ早く回復します

[64] mixiユーザー 02月18日 21:56

入浴後、クリームなどを塗る場合は10分以内がいいそうです！
時間が経つほど乾燥の度合いが大きくなってしまうと聞きました

[65] mixiユーザー 02月18日 22:07

寝る前に、ハンドクリームを塗った後、ラップで巻いてそのう上から靴下を履いて寝ます。
靴下を履いた時にズレてしまうようなら、セロハンテープでラップを固定します。
１週間続けただけでだいぶ良くなりますよ。

[66] mixiユーザー 02月18日 22:16

保湿も大切ですが、角質取りもやります

星野家の塩
で、お風呂でマッサージして
お風呂あがりに、アベンヌのトリクセラつけてます

[67] mixiユーザー 02月18日 22:40

＞５７　あやぽんさん

尿素入りや，少し高価なメンソレータムや，Ｑ１０のハンドクリームが全く効かなかったわたしですが，

【フタアミン hiクリーム】はバッチリの相性でした☆☆　これは手放せません。

１３０gで２千円ぐらい。

ホホバ油，卵黄油，ビタミンＥ，グリチルレチン酸（甘草成分）配合

尿素も入っていないし無香料なので，手足だけでなく顔にもつかえます！！！

赤ちゃん肌にもつかえるし，化粧下地にもなるとか。

[68] mixiユーザー 02月18日 23:06

どうもおじゃまします。

絹の靴下がわたしには合っているみたいです。
ほんとうに何のケアもしていないのですが、
絹の靴下はいて、２ヶ月ほどですが、
気がついたらつるつるになっていました。

以前はストッキング、びりびりになっていたんですけれども。

ゆっくり入浴後、すぐに靴下はくのも
いいのかもしれません☆
おすすめです。

[69] mixiユーザー 02月18日 23:53

即効性があるのは【尿素20％配合】と記載されているクリーム。
「フェルゼア」とかの類のもので金額的には1000円ちょっとのもの。
かかとのガサガサは勿論、カサカサで痒くなった全身にも使えるので◎。
数日してかかとが柔らかくなったところでﾎﾞﾃﾞｨｰｽｸﾗﾌﾞなどで更に角質OFF！
たったそれだけで私は2週間後には赤ちゃんのかかとになりました。

[70] mixiユーザー 07月02日 12:04

クリームだけでは、私は解決しず･･･。
ここすったり削るタイプのも、そのときはいいけど、余計に
角質ができやすくなるみたいです。

ベビーフットだと、１回できれいになりました。
かかとはひどかったので、まだ角質が
残っていて、もう１回くらいやろうと思っています。
http://footcare1.sblo.jp/

[71] mixiユーザー 07月02日 18:33

水虫かもしれないですよ。

[72] mixiユーザー 07月02日 19:11

私は「ラッシュ」の“火山マスク”を
お風呂からでる前に使っています。
軽石スクラブが入っているクリームで
かかとの角質を優しく落としてくれます。
一回ではきれいにならないので週に二回ぐらい使っています。
その後はボディクリームをつけて保湿しています。
綿の靴下を履いて寝たたらいいのですが、
今時分はちょっと暑いですね。
ナイロンストッキングをはくとよけいに
がさがさになるような気がします。

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