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◆きちんと知ろう健康美♪コミュの 自己紹介 のトピックです よろしくどうぞ♪ 

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(ゆう)
【 その1 ⇒ 自己紹介を載せるトピック 
 自己紹介のトピックとして使って下さい。


【 その2 ⇒ お勧めトピック集を作るトピック(何回でも可)
 健康美♪コミュと関連コミュ内であなたの注目トピックを教えてね

検索用: 挨拶 自己紹介 はじめまして

 ☆ お勧めリンク集になったら嬉しぃなぁ♪ ∂(~_~)/ 

「コミュ管理指針」&「こんな時どうする?」 
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=765200&comm_id=115058
ご投稿方法 具体解説  
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1795525&comm_id=115058
ペチャクチャ井戸端 雑談はこちらへどうぞ
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1086077&comm_id=115058
ショートカット!
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臨時トピック 「閲覧推奨環境」、どのブラウザが良い?
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投稿禁止の例=怪しい投稿解説= 
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前向きになれる言葉選び  
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★お勧めトピック&自己紹介
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◇健康美♪アンケート集  
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ここ嫌い!自己紹介【ワースト3】編 
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ここ好き!自己紹介【ベスト3】編  
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前スレット
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コメント(154)

はじめまして☆
ぶっこみ系おてんばガール mee (みぃ)と申します。
マルチタレントをやらせていただいています♫
 
「たのしいはつくれる」をモットーに
おてんばな毎日を発信しています♡
 
meeも、おしゃれ、美容、健康など がだいすきで、とても興味があります。

なので、ぜひこのコミュの方と繋がれたり情報交換ができたらうれしいと思い、
参加させていただきました。

現在、この番組のナビゲーターとしてレギュラー出演させていただいています。
どんな奴か知っていただけたらうれしいです٩( ´◡` )( ´◡` )۶

http://bit.ly/1qd8mFj

これからマルチタレントとして活動の幅を広げていきたく、みなさまと交流をしていけたらうれしいです。
管理人様、もし不適切だと判断された場合は削除してください(  ›_‹  )

みなさま、どうぞどうぞよろしくお願いします♫
なかよくしてくれたらうれしいです٩( ´◡` )( ´◡` )۶♡
こんにちは。

健康な体作りは第1に

前向きなストレスの少ない気持ち作り

次に
睡眠サイクル
食事管理
有酸素運動
筋トレ

を一生続けるものだとおもってます
数ヶ月、数年てな短期間では無駄だと思ってます

よろしくお願いします( ^ω^ )
はじめまして!

おうちでラジウム温泉出来ますいい気分(温泉)

ご興味ある方、ぜひ♪♪
無類の健康オタクです^_^
札幌市中央区在住の28歳
高橋るいです^_^
よろしくお願いします^_^
初めまして、わーい(嬉しい顔)
フランス人で、日本人女性と結婚しています。
日本に数年滞在し、できるだけ健康な生活をおくろうと心がけています。現代、日本の生活に関する問題をとりあげ、健康な生活を送るための知識などを海外情報をまとめるブログを始めました。ぴかぴか(新しい)

興味がありましたら、フォローしてください:
http://www.kenko.co-jpn.com/
毎日2万歩のウォーキングに加えて、クランチ30回、ツイスト20回の筋トレを日課としています。

2万歩は意外にきついですが継続は力なりなので
日々仕事前や仕事の空き時間、仕事が終わってからせっせと歩いてます。

筋トレは寝る前にします。

LINEとかでもやり取りしている人もいるので
ダイエットしているそこのあなた!!

良かったら一緒にやり取りしませんか?

一人だとなかなか続かないですよね?

一緒にやれば必ず続きますよ!!

仲良くなれば一緒に食事しながらダイエットについて語り合うのもいいと思います。

じゃんじゃん募集してるのでたくさんの方に来ていただきたいです。

よろしくお願いします。
横須賀育ち岩手県宮古市在住で、YouTube観賞、音楽、グルメ、アニメ、ブログ更新が好きな独身男の36歳、視覚障害がある鍼灸マッサージ師です。

この度、横須賀市から岩手県宮古市へ移住してきました。
子供の頃には、祖父母や親戚に会いに&墓参りへ毎年のように宮古に来てましたが、暮らすとなると友人や知人もいないのでかなり寂しい日々となりそうです。


★アメブロにて、鍼灸マッサージ師としてみなさんに伝えたいこと、健康や美容のこと、身体のこと、アスリートに向けたこと、各疾患や症状のことなどについてのブログを出来る限り解りやすく書いております。
更新は不定期ですが、読みにお越しくださるのをお待ちしております。
http://ameblo.jp/yokosuka69yk/

私は、医療従事者として必要な解剖学や臨床医学などの基礎医学と専門である経絡経穴などの東洋医学を4年間に渡り学び、2002年に鍼師・灸師・按摩マッサージ指圧師の国家資格を取得しました。

免許取得後は、
・ゴルフ練習場内のマッサージルーム
・各患者さん宅やビジネスホテル等への出張
・鍼マッサージ整骨院(副院長)
・鍼灸マッサージ治療院
に勤務し、老若男女の様々な職業の方々やプロ・アマのアスリートの方々を施術させて頂き技術を磨き知識と経験を得て参りました。

鍼や指圧マッサージ、ストレッチやテーピング等を組み合わせ、各症状に応じたオーダーメイドでオリジナルの施術を精一杯させて頂いております。
更に、マッサージのレクチャーや健康相談なども承っております。



みなさん宜しくお願いいたします。
初めまして!

よろしくお願いします!
こんにちは!(^^)!
ご飯行ったりお出かけしたり繋がりができたら嬉しいです(*^^*)
いろいろ教えてください(^-^)
腰痛・肩痛が筋トレで改善!リアル筋力トレーニング



初めまして!美容のコミュニティから来ました!
美容にも健康にも気を遣いたいと思って、今から勉強しようと思っていますえんぴつ
いろんなことが知れたらいいなと思ってます( ´ ▽ ` )ノ

まだまだ無知なことが多いので、色々教えてください:*・'(*゚▽゚*)'・*
はじめまして。
一歳の娘がいます。
看護師の資格を活かして、健康について勉強しています。健康を求める人の力になりたいです。よろしくお願いします。
美容、ダイエットブログ開設してまーす!!
痩せる工程の写メありで、分かりやすいブログになってます!!
気になる方はよかったら見にきてくださいね(^-^)
http://fanblogs.jp/diet589/
アクセス数も結構伸びてきててオススメのブログです♪
スタイル、筋肉美の追求!
蠱地の新筋トレマシン「マッスルライン」
はじめまして。ウォーキング、筋トレ、ヨガ、深呼吸、姿勢などを意識してやりつつ、食事面にも気を使い、ヒーリング音楽やアロマテラピー、温泉などで癒されるのが大好きな男です。情報交換出来るようなマイミク募集しておりますので宜しくお願いします。
はじめまして顔(笑)
都内在住です
最近時間に余裕ができたので、色々と出会いを増やせたらと思います
よろしくお願いします顔(笑)
初めまして、横浜住みです。

健康の意識はとても大事だと思います。様々な情報交換出来ればと思いますのでよろしくお願いいたします。
はじめましてるんるん
美魔女目指してます🤗

よろしくお願いします☆
24の子宝のいる家庭の親父・親母夫婦です。宜しくお願いします。



【≪萩家3代目番人夫妻萩 昭二(シリウス)・萩 美子(ネグリジェ)夫婦≫】


はじめまして。

先日、参加させていただきました。
心身ともに健康美人になれるように、頑張ります。

どうぞ、よろしくお願いします。
こんばんわ
健康美。すばらしい言葉ですよね。
いつまでも若々しく、健康的な肉体美を維持したい。
むかしから肌はきれいだと言われていたけど、だいぶシミやシワが増えました。
運動もあまりできていない。前は一日1万歩歩いてたけど、歩数計壊れてから
もう何年もやっていませんw
サプリも続かないし。サプリって、いかに吸収するかだと思いますが、
飲んで全部出ていては意味がないし。
ここで、いろいろ吸収したいと思っています。よろしくお願いします。
【≪鹿児島県警厚生医療看護介護販売部長萩 昭二(シリウス)松本 秀人)田中 角栄)大久保 利通)高杉 晋作)長尾 虎玄)織田 信長)織嶋 釈寿)あおば しょうじ)はぎ あきつぐ)・萩 美子(ネグリジェ)山下 知子)綿貫 礼子)西村 美弥子)原口 佳子)山本 千聖)中野 玲奈)西山 栞希)畠中 珠江)有馬 喬子)溝ノ上 里穂)守本 奈美)広末 涼子)桑子 真帆)織嶋 孔蝶)織田 帰蝶)はぎ よしこ夫婦)夫婦≫】




HIVウイルスとは、金星人で、MIXツイン(男子・女子双子)生じる。(天体規律)



タピオカは、萩(黒色)の(強きは弱きをたすける・本当に困ったときにどんなことがあっても助ける・仲間意識が強い・綺麗・美しい・たくましい・賢い)の資質の生じる効果・不気味を解く効果(こうかききめ)



和菓子・洋菓子・アイスクリームは、超強力にあらゆる病原菌・悪性ウイルスを解く効果(こうかききめ)。




20201222(火曜日)【≪鹿児島県警厚生医療看護介護販売部長萩 昭二(シリウス)松本 秀人)田中 角栄)大久保 利通)高杉 晋作)長尾 虎玄)織嶋 釈寿)織田 信長)あおば しょうじ)はぎ あきつぐ)・萩 美子(ネグリジェ)山下 知子)綿貫 礼子)西村 美弥子)和田見 直子)有馬 喬子)原口 佳子)山本 千聖)中野 玲奈)畠中 珠江)広末 涼子)守本 奈美)桑子 真帆)溝ノ上 里穂)織田 帰蝶)織嶋 孔蝶)はぎ よしこ夫婦)夫婦≫】



にんにくは、壮艶美・セロリパセリは、華艶美・ジネンジョしょうがは、麗艶美カルシウムスタミナビタミン抜群の効果(こうかききめ)。


たまねぎ・みかんは、NATURAL美カルシウムスタミナビタミン抜群の効果(こうかききめ)。



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