ゆいマル♡様ご投稿
私は夏も冬も、一年中季節を問わず頭皮が乾燥し、
ふけのようにかさぶたがおちてしまいます。
痒くて眠れなくなる程の日もあります。
何度も皮膚科に通いましたがなかなか完治する
までにいたりません。
何か良い治療法やアドバイスがありましたらお願いいたします。
■乾燥肌を防ぐ生活の工夫::
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
○深夜二時に熟睡している事。
（十時くらいには寝ると良い様です）
○バランスの取れた食事。
ビタミンA 人参（緑黄色野菜）果物レバーと海苔
E アーモンドなどのナッツ類 かぼちゃ
B2 鶏肉 豚肉 ニラ ブロッコリ カキ
○お風呂３８度から４０度
長湯は皮脂を取り去ってしまうので厳禁
皮膚がブヨブヨになった時はもう遅い。
ナイロン系等も含めて皮膚をこすらない。
泡立てて、泡だけで洗う（スポンジも使わない）
○入浴後５分以内に保湿剤を塗る。
○部屋の湿度 を３０％以上に保つ。
★加湿器が無い場合洗面器に水を張るだけでも良い
○木綿素材の下着を着る様にする。
★羊毛ナイロン系は直接肌に当たらないようにする
○保湿剤の使い分け方
肌が突っ張る時 ワセリン
肌が粉吹くとき 尿素
かゆみがある時 セラミド
○保湿剤の種類
ワセリン は乾燥がひどいときのみ
クリーム まあまあ乾燥はだがひどい時
乳液 普段使い
※ 多く付けても意味は無いです
保湿剤を使うタイミング
?外出前
?帰宅後
?入浴後５分以内（蒸発するまえ）
（ゆう）
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
★ココでは頭皮中心でお願い致します。
肌診断してみた感想
http://
皮膚基礎知識
http://
頭皮の乾燥、ふけのようにカサブタ
http://
★頭皮の乾燥、ふけのようにカサブタ
http://
乾燥肌について
http://
〜スキンケア シャンプー成分鑑定集
〜は便利の様ですが注意事項があります
〜下記コメントの15〜17を参照下さい
【一応参考】http://
私は夏も冬も、一年中季節を問わず頭皮が乾燥し、
ふけのようにかさぶたがおちてしまいます。
痒くて眠れなくなる程の日もあります。
何度も皮膚科に通いましたがなかなか完治する
までにいたりません。
何か良い治療法やアドバイスがありましたらお願いいたします。
■乾燥肌を防ぐ生活の工夫::
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
○深夜二時に熟睡している事。
（十時くらいには寝ると良い様です）
○バランスの取れた食事。
ビタミンA 人参（緑黄色野菜）果物レバーと海苔
E アーモンドなどのナッツ類 かぼちゃ
B2 鶏肉 豚肉 ニラ ブロッコリ カキ
○お風呂３８度から４０度
長湯は皮脂を取り去ってしまうので厳禁
皮膚がブヨブヨになった時はもう遅い。
ナイロン系等も含めて皮膚をこすらない。
泡立てて、泡だけで洗う（スポンジも使わない）
○入浴後５分以内に保湿剤を塗る。
○部屋の湿度 を３０％以上に保つ。
★加湿器が無い場合洗面器に水を張るだけでも良い
○木綿素材の下着を着る様にする。
★羊毛ナイロン系は直接肌に当たらないようにする
○保湿剤の使い分け方
肌が突っ張る時 ワセリン
肌が粉吹くとき 尿素
かゆみがある時 セラミド
○保湿剤の種類
ワセリン は乾燥がひどいときのみ
クリーム まあまあ乾燥はだがひどい時
乳液 普段使い
※ 多く付けても意味は無いです
保湿剤を使うタイミング
?外出前
?帰宅後
?入浴後５分以内（蒸発するまえ）
（ゆう）
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
★ココでは頭皮中心でお願い致します。
肌診断してみた感想
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皮膚基礎知識
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頭皮の乾燥、ふけのようにカサブタ
http://
★頭皮の乾燥、ふけのようにカサブタ
http://
乾燥肌について
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〜スキンケア シャンプー成分鑑定集
〜は便利の様ですが注意事項があります
〜下記コメントの15〜17を参照下さい
【一応参考】http://
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コメント(50)
〜スキンケアシャンプー成分鑑定表〜
http://park7.wakwak.com/~kantei/index.html
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【注意点】
・サイトの鑑定は髪の仕上がりの良さを鑑定しているものではありません。あくまでスキンケアに対する評価を行っております。
・本サイトに載っているシャンプーは既にリニューアルされて成分が違うものになっている場合があります。お使いの商品と同じ成分表示なのかチェックしてください。成分が違えば、評価は異なるものになります。
・価格、コストパフォーマンスは、採点には影響しません。コメントで価格について言及されていたとしても、採点には影響しておりません。成分に対する純粋な評価です。
・シャンプーには人それぞれの相性というものがあります。本サイトの鑑定結果が良いものでも、人によっては肌に合わないことがあります。ご注意ください。
・全ての鑑定は、管理人の”個人的な”判断に基づいております。また、コメント外の成分の中には、資料不足のため安全性を確認できなかった成分も多く存在します。全ての成分の安全性を確認、鑑定しているわけではありません。評価はおおよその目安程度ですので、参考程度にとどめてください。
・本サイトが提供する情報を可能な範囲内において正確なものにしようと努力は行っておりますが、正確性を保証するものではありません。また一切の保証義務を負いません。
・本サイトの内容（採点、コメントなど）は、突然変更・修正・削除されることがあります。
・本サイトは、製造メーカーの誹謗・中傷を目的として作られたものではありません。
・本サイトのコンテンツの著作権は全て本サイト管理人に帰属し、内容の無断転載は一切お断りします。本サイトへのリンクはご自由に設定して戴いて結構です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
いいかもｗ
http://park7.wakwak.com/~kantei/index.html
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【注意点】
・サイトの鑑定は髪の仕上がりの良さを鑑定しているものではありません。あくまでスキンケアに対する評価を行っております。
・本サイトに載っているシャンプーは既にリニューアルされて成分が違うものになっている場合があります。お使いの商品と同じ成分表示なのかチェックしてください。成分が違えば、評価は異なるものになります。
・価格、コストパフォーマンスは、採点には影響しません。コメントで価格について言及されていたとしても、採点には影響しておりません。成分に対する純粋な評価です。
・シャンプーには人それぞれの相性というものがあります。本サイトの鑑定結果が良いものでも、人によっては肌に合わないことがあります。ご注意ください。
・全ての鑑定は、管理人の”個人的な”判断に基づいております。また、コメント外の成分の中には、資料不足のため安全性を確認できなかった成分も多く存在します。全ての成分の安全性を確認、鑑定しているわけではありません。評価はおおよその目安程度ですので、参考程度にとどめてください。
・本サイトが提供する情報を可能な範囲内において正確なものにしようと努力は行っておりますが、正確性を保証するものではありません。また一切の保証義務を負いません。
・本サイトの内容（採点、コメントなど）は、突然変更・修正・削除されることがあります。
・本サイトは、製造メーカーの誹謗・中傷を目的として作られたものではありません。
・本サイトのコンテンツの著作権は全て本サイト管理人に帰属し、内容の無断転載は一切お断りします。本サイトへのリンクはご自由に設定して戴いて結構です。
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いいかもｗ
私はフケの問題はなかったのですが、にきびが酷かったので、顔にかかるシャンプー液の合成界面活性剤が悪いのではないかと思って石けんで髪を洗うようにしました。 最初はお酢のリンスをたっぷりつけていても、１、２ヶ月は、きしみましたが、今は、石けんで洗いっぱなしです。 ＊液体の石けんシャンプーはやっぱり合成界面活性剤が入っていることが多いので、普通の石けんをお勧めします。シャボン玉とか、http://www.shabada.com/ → Goods → Soap
余談ですが、化粧品セールスにお肌がかさかさだからにきびができるのよと言われ、無理して資生堂の一番高級ブランドのクレードポーを一年ぐらい言われるままにつかいましたがほんの少しの効果しかなく、にきびの問題はなおりませんでした…。今は、顔を洗いっぱなしでも大丈夫です。（化粧水ぐらいはつかいますが。 あと、普段はすっぴんです。）
妹も石けんで洗うようになったら、髪の中まであったアトピーがよくなったそうです。
石けんで髪を洗った後のリンスの作り方が出ています。 （Hairから）
http://www.shabada.com/
私はしたことがないのですが、石けんもダメという方に、もしかしたらハーブでシャンプーが効くかもしれません。 アレルギーがなかったら、一番地肌に優しそうですものね。
http://hena.ohah.net/
私もこのHPみて、自分で寝るときにヘナで白髪染め＆トリートメントします。もしハーブシャンプー試されたら、感想を教えてください。
まぁ、石けんもハーブも、少し効果がでるのには早くて1っ花月、平均3ヶ月、遅くて半年ぐらいを見ておいたほうがいいと思います。
私は、石けんは今は手作りしますが、昔は、アレッポなどの古い製法のものを使っていました。手作りは保湿成分、グリセリンが残りますよ。慣れれば簡単に作れるようになります。
http://www.taosoap.com/coldprocess/coldprocess.html
http://www.taosoap.com/aboutme.html
お大事に。
余談ですが、化粧品セールスにお肌がかさかさだからにきびができるのよと言われ、無理して資生堂の一番高級ブランドのクレードポーを一年ぐらい言われるままにつかいましたがほんの少しの効果しかなく、にきびの問題はなおりませんでした…。今は、顔を洗いっぱなしでも大丈夫です。（化粧水ぐらいはつかいますが。 あと、普段はすっぴんです。）
妹も石けんで洗うようになったら、髪の中まであったアトピーがよくなったそうです。
石けんで髪を洗った後のリンスの作り方が出ています。 （Hairから）
http://www.shabada.com/
私はしたことがないのですが、石けんもダメという方に、もしかしたらハーブでシャンプーが効くかもしれません。 アレルギーがなかったら、一番地肌に優しそうですものね。
http://hena.ohah.net/
私もこのHPみて、自分で寝るときにヘナで白髪染め＆トリートメントします。もしハーブシャンプー試されたら、感想を教えてください。
まぁ、石けんもハーブも、少し効果がでるのには早くて1っ花月、平均3ヶ月、遅くて半年ぐらいを見ておいたほうがいいと思います。
私は、石けんは今は手作りしますが、昔は、アレッポなどの古い製法のものを使っていました。手作りは保湿成分、グリセリンが残りますよ。慣れれば簡単に作れるようになります。
http://www.taosoap.com/coldprocess/coldprocess.html
http://www.taosoap.com/aboutme.html
お大事に。
長い目で言えば・・・
体質改善をお勧めします！髪や皮膚・爪なんかは健康のバロメイターといわれるように、体に取り入れた栄養はまずは大事な心臓や肺などの臓器にいきわたっていきます。髪や肌トラブルが多い人は栄養が足りていないのです。外側からもケアは大切だけど同時に内側からもきちっとしたものを入れてあげたらいいと私は思いますよ（＾＾）お勧めは粘膜を強くしてくれるもの。粘膜は細胞。細胞はたんぱく質でできています。きちっとした食生活とたんぱく質の増量！と「水」は欠かせないですね！！頑張って２ℓ！（＾＾；排便発汗排尿！これって大事よ（笑）新陳代謝をよくすることは健康になるし、意識してみたらどうですか〜？☺♡☻♡☻♡☻♡☺♡☻♡☻♡☺♡☻♡☻♡☺ ☺♡☻♡
体質改善をお勧めします！髪や皮膚・爪なんかは健康のバロメイターといわれるように、体に取り入れた栄養はまずは大事な心臓や肺などの臓器にいきわたっていきます。髪や肌トラブルが多い人は栄養が足りていないのです。外側からもケアは大切だけど同時に内側からもきちっとしたものを入れてあげたらいいと私は思いますよ（＾＾）お勧めは粘膜を強くしてくれるもの。粘膜は細胞。細胞はたんぱく質でできています。きちっとした食生活とたんぱく質の増量！と「水」は欠かせないですね！！頑張って２ℓ！（＾＾；排便発汗排尿！これって大事よ（笑）新陳代謝をよくすることは健康になるし、意識してみたらどうですか〜？☺♡☻♡☻♡☻♡☺♡☻♡☻♡☺♡☻♡☻♡☺ ☺♡☻♡
私も、同じ症状で、小学生の頃から、少しずつフケのような粉っぽい白いかさぶたが出来るようになり痒くなり
色々と病院に行ってみましたが
ストレスとか、シャンプー負けとか色々な診断を受けて、薬をもらいましたが、治らず、症状は良くなったり、悪くなったりの繰り返しで今は諦めておりましたが・・・・・・・・・
私と似た様な症状の人がいて、治っている人もいらしゃるので
私も、色々と試してみたいと思います。
ちなみに、以前せっけん系とお酢は試してみましたが効果は上がらず頭皮に合いませんでした。
ベビーシャンプー系も試してみたのですが、効果は無くて、
やはり、ストレスとか、栄養なんでしょうか？
よきアドバイスおねがいします。
自分に合う病院探しした方がいいんでしょうかねぇ？
色々と病院に行ってみましたが
ストレスとか、シャンプー負けとか色々な診断を受けて、薬をもらいましたが、治らず、症状は良くなったり、悪くなったりの繰り返しで今は諦めておりましたが・・・・・・・・・
私と似た様な症状の人がいて、治っている人もいらしゃるので
私も、色々と試してみたいと思います。
ちなみに、以前せっけん系とお酢は試してみましたが効果は上がらず頭皮に合いませんでした。
ベビーシャンプー系も試してみたのですが、効果は無くて、
やはり、ストレスとか、栄養なんでしょうか？
よきアドバイスおねがいします。
自分に合う病院探しした方がいいんでしょうかねぇ？
●
もしかしたら
洗う時に念入りにしすぎとか、ススギ悪いとかじゃ…‥
洗面器にシャンプーとお湯で混ぜ、頭にかけて、少し泡たて流す
それから洗う方が良いかも
リンスとかは、髪の毛だけにして、ススギも念入りに(*^ー^*)
残す感じの人も多いけど、優しくシッカリ流してたら、頭皮のカサブタとか無くなったりも
『ススギは大切！』
残さないのがケアにもなると思います
風呂上がりに何かつけたりもヤメてみるのも良いかも(思い込みが間違いもあるから)
ドライヤーも水気飛ばす程度で、最後は送風で頭の熱を取るのも良いかも
(〃⌒∀⌒)ゞ
後は食生活かな〜
食物繊維は心構えてます
(∩_∩)
かなり悪い人は、逆くらい試すのも改善になるかも知れませんね
もしかしたら
洗う時に念入りにしすぎとか、ススギ悪いとかじゃ…‥
洗面器にシャンプーとお湯で混ぜ、頭にかけて、少し泡たて流す
それから洗う方が良いかも
リンスとかは、髪の毛だけにして、ススギも念入りに(*^ー^*)
残す感じの人も多いけど、優しくシッカリ流してたら、頭皮のカサブタとか無くなったりも
『ススギは大切！』
残さないのがケアにもなると思います
風呂上がりに何かつけたりもヤメてみるのも良いかも(思い込みが間違いもあるから)
ドライヤーも水気飛ばす程度で、最後は送風で頭の熱を取るのも良いかも
(〃⌒∀⌒)ゞ
後は食生活かな〜
食物繊維は心構えてます
(∩_∩)
かなり悪い人は、逆くらい試すのも改善になるかも知れませんね
20代、スポーツ刈りの旦那の頭が凄いのでどうして良いかわからず、教えて下さい。
頭皮がはがれて、髪の毛の途中で止まっていたりして、とても大きなフケなのです。脱皮しているような感じです。
シーツなどもフケだらけになります。
本人はかゆみは無いらしく、「いつもこうだ」と行って病院にもいかず対策もしません。
とりあえずよく洗うことだけはしているようですが、これの原因は、乾燥なんでしょうか？
乾燥なら洗わない方が良いのでしょうか？
でも洗っていても既にオヤジ臭が始まっているので洗わないのも臭くて嫌な気がします…
家ではせっけんで洗っていて、小さいボトルも持たせてますが、週2、3日出張で面倒くさがりホテルなどのシャンプーを使っています。
どなたかアドバイスをお願いします！
頭皮がはがれて、髪の毛の途中で止まっていたりして、とても大きなフケなのです。脱皮しているような感じです。
シーツなどもフケだらけになります。
本人はかゆみは無いらしく、「いつもこうだ」と行って病院にもいかず対策もしません。
とりあえずよく洗うことだけはしているようですが、これの原因は、乾燥なんでしょうか？
乾燥なら洗わない方が良いのでしょうか？
でも洗っていても既にオヤジ臭が始まっているので洗わないのも臭くて嫌な気がします…
家ではせっけんで洗っていて、小さいボトルも持たせてますが、週2、3日出張で面倒くさがりホテルなどのシャンプーを使っています。
どなたかアドバイスをお願いします！
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