◆きちんと知ろう健康美♪コミュの血圧と禁煙　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=15295371&comm_id=115058

厚生労働省からだの健康部「禁煙サポート」
http://www.kenkozaidan.or.jp/healthy/nosmoke/nosmoke.html

◆　禁煙のススメ「血圧」　◆
喫煙の害「血圧は10％程度、上昇します」

平成10年の国民生活基礎調査で、35万6千人と調査された寝たきり者。その原因の約38％は脳卒中です。脳卒中の直接の原因は血圧。高血圧と急激な血圧の変動。

24時間の平均血圧を10mmHg下げることができれば、脳卒中を約40％減らすことができるとまでいわれています。つまり血圧を上手にコントロールすることができれば、かなりの高率で寝たきりを予防できることになります。

反対に、喫煙はその習慣が24時間の平均血圧を上昇させるとともに、喫煙時に約10％血圧を急激に上昇させます。
つまり、喫煙は寝たきりにを引き起こす最大の危険因子です。

そしてひとたび寝たきりになった人の寝たきりの期間は3年以上が全体の約50％です。たばこは単に寿命を短くするだけでなく、3年以上の寝たきりをもたらす最も身近で、最も危険な死(嗜)好品です。

寝たきり3年以上のあなたとあなたのご家族の生活を考えてみてください。

煙草好き？大切な人に伝える為に..
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1130224&comm_id=115058
★血圧と禁煙
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=15295371&comm_id=115058
血圧を下げる５つの工夫
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=15275442&comm_id=115058

メモ
http://www.srf.or.jp/histoly/frames/history-frame14.html
http://mixi.jp/view_message.pl?id=fad5a64a3ed14f6600e2cb4410a328ab&box=outbox

コメント(6)

最初
全て
最新の40件

[3] mixiユーザー 02月15日 21:37

パリジャンさん。因みにその状況がどの様な事であるのか、の詳細を解る範囲で教えて下さい。他の項目も同じであり、ことさら之を言及する事でもないのですが、誤解と誤用（喫煙者の都合の良い所だけを抜粋した決断）は逆に健康被害を生む事にも繋がります。

その患者の喫煙状況

　・患者の年齢、
　・家族構成"副流煙の影響"等の有無
　・その患者の低血圧とはどのようなものなのか？

これらを含めた情報を　全て知る必要があります。
なんと言う医師がどんな理由でそう言ったのかを知りたいと思います。
この「医師の薦め」話は考え無に鵜呑みにしがちな人が読むと、
大きな危険思想（誤解と誤用を招く）方向に向かいがちな情報です。

誤解や早合点をしない様、
きちんと知ってゆきたいと思います。よろしくお願いいたします。

「きちんと知ろう」って何？　
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=14310358&comm_id=115058

[4] mixiユーザー 02月15日 23:07

前の職場の同僚から聞いたので、聞いてみます！
しばし、お待ちを・・・！

[5] mixiユーザー 02月16日 01:57

後足労おかけします。┏○　ペコリ

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ