暦、二十四節気を定期配信コミュの７月２９日「中伏」です。

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■「中伏」━━━━━━━━━━━━━７月２９日■
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暦の上で「庚」（かのえ）は「金の兄」にあたり五行説では「金性」です。また
夏は暑く「火性」が最も盛んですから、金は火に伏せられてこれが火尅金です。
尅する日、いわゆるよくない日なので三伏の日を「凶日」とするのです。

三伏の過ごし方は、種蒔き・療養・遠行・婚姻・男女の和合などは慎むべき日と
されています。水に関する土木作業・鍋ものなど火を通す食物・寄り合いなどは
差し支えないでしょう。
新暦では、７月中旬から８月上旬にかけて三伏が入ります。この頃は酷暑期にあ
たるため「三伏の候」「三伏の猛暑」などと手紙の前文に書かれるなど、酷暑の
候を表す季語として用いられています。

「初伏」（しょふく）・「中伏」（ちゅうふく）・「末伏」（まっぷく）の３つ
を総称して「三伏」（さんぷく）といいます。陰陽五行説に基づく選日で、日本
最古の「具注歴」にも記載された暦注です。
夏至以降、第３回目の「庚の日」を「初伏」、４回目の庚の日を「中伏」、立秋
以降の第１回目の庚の日を「末伏」とする暦が一般的です。また、夏至以降の第
３．４．５の庚の日をそれぞれとする方法、さらに６月節小暑後の第１．２．３
をそれぞれとする方法があります。いずれも、起算日が庚の日ならばその日を第
１日目とします。

韓国では、この時期を「三伏暑」（さんぼつ）と呼んでいます。日本での「土用
の鰻」同様、犬の肉や参鶏湯を食べる風習があります。

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◇　◇　編集後記　◇　◇
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７月も下旬を過ぎると暑さのため疲労が溜まったり、体力が落ちたりする時期で
す。三伏の日には体力の付くものを食しましょう。
もう少しで８月で、暦の上では８月７日には秋です。まだまだ残暑厳しい時期で
すが、皆様、お体ご自愛専一の程

筆者敬白