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ヨガ人コミュの呼吸と波の関係

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呼吸と波の関係

mixiユーザー 2006年08月15日 22:08

波の音が聞こえる中で目を閉じてゆったりと呼吸をしていた。

波の音と人間の呼吸は不思議なことに同じ長さであることに気づいた。
地球も呼吸しているのかもしれない…

コメント(6)

[2] mixiユーザー 08月18日 19:54

わたしは瞑想をするとなぜか雑念が浮かんできたりしてなかなか入り込めませんでした。
けれど、この地球と自分を含めた生命体とのつながりを感じてから、瞑想が気持ちいいのです。
不思議ですね。

[5] mixiユーザー 08月25日 21:28

　わたしに浮かんでくる雑念はそういうのではなくて「お金欲しいな￥」とかそんな低俗なものです。確かに沖導師も雑念の先にある声を聞けと書いていますが、わたしには全然聞こえてきません。修行が足りませんね。くだらない雑念が浮かんでこないように、もっと多忙な毎日を送ることにしました。（笑）

最近は自分の呼気が打ち寄せる波に聞こえます。非常に心地よいのです。不思議です。
　

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