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部屋で筋トレィ♪コミュの筋トレをする理由

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最初は初めて出来た彼女を守れる強い男になるためだったな。

きっかけの彼女とは今はもう別れてしまってるけど、まだ続いてる辺り未練なのか、それともただの筋トレジャンキーなのだろうか。。。

多分ジャンキーですね、わかります。
オレ\(^o^)/オワタ

コメント(719)

筋肉に呼ばれている気がするから
(脳筋)
心身共に健康的でポジティブな毎日を送りたいからですムード
浮き輪肉🛟

筋トレ???
夢のまた夢
YOU TUBE見ながら腹筋
皆さん20代位の鏡見るの大好きだと思うけど、私は50代のBBA
きつい運動なら3分5分くらいの動画見てやります
YOUチューバーも考えてますね
しんどすぎると次見てくれないし
健康管理

いいトシしたオッさんがデブデブになるのがイヤだから

楽しいから
脱肥満体型したいから。
健康的な引き締まった体になりたいです。
166cmの86kgのおデブちゃんなので、少しでも痩せたいですぴかぴか(新しい)
今年の目標は75kgにすること。あわよくばそれ以下の体重にすることです!

ハードな筋トレや有酸素運動はできませんが、自分のペースで頑張っていきたいです!
好きなものを罪悪感なく食べたい飲むためexclamation(*´▽`*)
体型も維持したい、服を着こなしたい色々あるけど結局好き放題を叶えるボディーメイク。
自分の弱さだけには負けないために頑張ります
ウエスト61を手にした14年前。あの時のミニスカをもう一度穿きたいexclamation44歳がミニスカ穿いちゃいけないかな〜あせあせ
コロナが流行ってステイホームを続けてるうちに脚力落ちちゃった。ウォーキングも20分歩くとヒーヒー。不味いぞ!このままでは!オナカも引き締めたいけれど、脚力もつけたいんです。
昨日は、スクワット初めて、初のお買い物デーでした。街なかを結構歩きました。前は疲れちゃって、午前中で引き上げでしたが、昨日は夕方まで遊んでこれましたわーい(嬉しい顔)もっと筋力つけて、歩けるようになったら、軽井沢の森のなかを歩きに行きたいです。
学生時代からの週間?何歳になっても健康的でいたいからです!
身体を引き締めたいのと、体重体脂肪を落として、身体を軽くしてランニングしたいから走る人‍♀
最初は「健康的でカッコ良いオヤジになりたい」と思ってやってました。

筋トレに合うBGMは何だろう?と考えて、それまであまり聴かなかったハードロックやヘヴィメタルを聴くようになりました。

あれから5年経って宅トレはすっかり習慣となり、今は風呂に入ったり飯を食ったりするノリでやってます。

あと、ダンベル持ち上げながら聴くハードロックやヘヴィメタルはマジで最高です!音楽聴きながら筋トレ、じゃなくて、筋トレしながら音楽聴いてる時もありますねわーい(嬉しい顔)
・仕事で必須
・ストレス発散
・お酒を飲むためええぇぇぇ!
最後が1番の理由だねビール
筋トレする目標がほしいです。
すっかり気が抜けてます。🥹

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